În lunile de vară, oamenii se confruntă cu o varietate de factori de risc, inclusiv - temperaturi extreme, înotul în apă rece și băuturi cu gheață. Ca urmare, acesta devine un fenomen destul de comun, ca o vara rece.
Simptomele de răceli de vară nu diferă prea mult de simptomele de raceala in timpul iernii, care se manifestă în principal sub formă de temperatură înaltă, dureri în gât, tuse, nas înfundat, slăbiciune. In vara, boala necesită, de asemenea, tratamentul în timp util și eficient, care va preveni complicații.
Cauzele comune rece în timpul verii
Cel mai adesea problema cu care se confruntă persoanele cu un sistem imunitar slabit.
Într-o astfel de situație, orice proiect ar putea declanșa răceli care se poate metamorfoza într-o durere în gât, laringita, otita medie, sau alte boli grave. La risc sunt copiii, și 11-15 ani, ca urmare a modificărilor inerente această vârstă în organism. Că băieții în timpul verii modificările de voce rece de multe ori duce la o durere în gât sau laringita.
Unul dintre principalii factori de risc este de a găsi lângă instalația de aer condiționat. În cazul în care, de exemplu, într-un aparat de aer conditionat masina nu, șoferii preferă să conducă cu ferestrele deschise și, prin urmare, se expun riscului de bolnav.
Ce se poate face în răcelile de vară
Tratamentul răcelilor necesită întotdeauna repaus, creșterea consumului de lichide și se clătește gât.
Atunci când se decide cum să trateze răceala comună în timpul verii, trebuie să vă amintiți regula principală: nu este necesar să se efectueze pe picioare.
În timpul iernii mai ușor pentru a se conforma cu repaus la pat, pentru că vremea rece favorizează găsirea într-un pat cald. În timpul verii, este dificil să se stabilească pe pat, în plus față de o răceală de vară, de obicei, oamenii sunt mai ușor, crezând că poate trece de la sine. Cu toate acestea, noi trebuie să vină la termeni cu disconfort posibil și să rămână în pat. Nu se recomandă să-și încheie într-o pătură, ca un risc ridicat de supraîncălzire a corpului, iar acest fenomen este la fel de periculos ca și hipotermie.
Chiar și în frig ușoară nu este necesară pentru a acoperi într-un avion: în timpul decolare și aterizare din cauza diferenței de presiune create condițiile favorabile pentru transferul de infecție de la nazofaringe la urechea medie. Ca urmare, un nas infundat poate provoca astfel de complicații grave ca otita. Pentru a evita acest lucru, este suficient să se ia pe drum cu picături vasoconstrictor dovedit, de exemplu, Sanorin, naftizin sau galazolin. Acestea ar trebui să fie insuflat în timpul zborului și în primele ore după aterizare.
Tratamentul răcelii comune în timpul verii
În cazul în care primele simptome ale răcelii comune poate lua de droguri cu acțiune antivirală.
Eficiență ridicată diferiți inhibitori de neuraminidaza a căror acțiune este îndreptată la suprimarea propagarea agentului patogen. Aceste medicamente pot provoca reacții adverse (amețeli, greață), de aceea este recomandat să le ia numai după discutarea cu medicul dumneavoastră.
Când rece este important să se prevină pătrunderea agentului patogen în tractul respirator. Cu scopul poate fi lubrifiate gura și oxoline pasaj nazal, tebrofenom sau alt unguent antiviral.
Că s-ar putea aduce corpul de toxine și de a accelera recuperarea, trebuie sa bei multe lichide: ar trebui să fie destul de cald, dar nu fierbinte. În ceea ce privește clătiți gât, cel mai bine este să utilizați:
Pentru a întări sistemul imunitar este necesar pentru a furniza organismului cu cantități adecvate de vitamina C. În timpul iernii, este necesar să se obțină, în principal sub formă de tablete, dar vara este suficient pentru a mânca o mulțime de fructe si boabe, mai ales căpșuni, zmeură, coacăze și afine. Este util să le aibă băuturi din fructe proaspete și preparate.
Când rece de vara pentru a incalzi corpul stat la soare. Este important să nu se supraîncălzească, astfel încât să nu pentru a obține insolație, ceea ce va agrava starea corpului, deja slăbit de răceli. De la o astfel de încălzire populară de iarnă comprimă o vară rece ar trebui să fie abandonată. Atunci când este absolut necesar se poate face în dimineața devreme sau seara târziu.
Prevenirea vara rece
Vara vindecat răceala obișnuită, trebuie să aibă grijă să nu pentru a obține din nou bolnav. Este important să se evite diferențele de temperatură: diferența de temperatură pe stradă și în cameră nu trebuie să depășească 5 grade, astfel încât nu este nevoie pentru a porni instalația de aer condiționat pe deplin de sablare. De asemenea, este sigur să închidă ferestrele și ușile pentru a păstra afară proiectele.
Nu ar trebui să se grăbească pentru a potoli setea lor cu limonadă rece ca gheața: se poate termina nu numai la rece comune, dar, de asemenea, angina. Mult mai bine bea ceai verde moderat cald sau orice temperatura camerei fără zahăr băutură. Cu toate acestea, cel mai bun mod de sete în timpul verii, - simplu apa, nu rece. În ceea ce privește inghetata, adică ea poate fi, dar se dizolvă încet și ușor fiecare bucată.
Trebuie amintit că se poate întâmpla ploaie sau vânt într-o zi fierbinte. Deci, lăsând chiar casa în haine foarte ușoară, este de dorit să ia o jachetă cu mâneci lungi și capota. Dacă aceste lucruri sunt în drum, puteți să le lăsați doar la locul de muncă și de a folosi după cum este necesar.
Nu se arunca cu capul imediat în corpul rece de apă: cel mai bine înmuiată în apă sau perie piciorul și pentru a asculta sentimentele lor. În cazul în care sentimentul de frig nu dispare după câteva minute, este rezonabil să se amâne scăldat.
Urmând acești pași simpli pentru a evita răceli de vară nu este dificil. Dacă îmbolnăvesc, este mai bine, cât mai curând posibil să se consulte un medic calificat.
S-au găsit 116 medici pentru tratamentul bolilor: infecții respiratorii acute