Aceasta este cele mai importante reacții chimice din organism. Reacția este natural și normal. Puterea umană necesară este produsă prin oxidarea compușilor organici care provin din alimente. După cum se produce un rezultat, biooxidation sau respirația celulară, căldură, apă, dioxid de carbon, transformare aminoacizi se produce, format hormoni.
Cu toate acestea, oxidarea excesivă necontrolată - un proces distructiv, aceasta boala si imbatranirea prematura.
Risc de radicali liberi
Radicalii liberi - este substanțe nocive, care sunt formate ca urmare a reducerii defectuoase oxigen, este activă „contaminanți“. Ei sunt capabili de a provoca o reacție în lanț și distruge celulele organismului. Organismul nostru este capabil să reziste radicalilor liberi este posibil de a neutraliza acțiunea substanțelor toxice și străine, dar atunci când procesul de oxidare este mai mare decât capacitatea de protecție a organismului, boala începe.
Radicalii liberi - activatori de cancer. Sub acțiunea lor accidente vasculare cerebrale apar si atacurile de cord, întreaga gamă de boli autoimune și psihiatrice. Inclusiv un număr de dependențe sau dependențe psihologice.
Unul dintre principalele motive pentru creșterea radicalilor liberi din organism este consumul de cantități mari de proteine animale. În această direcție am lucrat și a lucrat pentru mulți medici și oameni de știință de conducere, neurochirurg academician G.Shatalova Academician A.Ugolev fiziolog, profesor de oncologie la Petrov, un biochimist K.Kembel cardiolog D. Ornish, kardiohirurug E.Uerhem, medic oncolog Dr. V. Elburg.
De ce aveți nevoie pentru a evita o creștere a radicalilor liberi din organism?
Aveti nevoie de antioxidanti!
Antioxidanții pot fi sub formă de vitamine artificiale și suplimente dietetice și naturale.
Antioxidantii naturali - toate tipurile de plante, fructe, legume, cereale.
Cel mai bogat in continut de antioxidanti sunt fructe si legume proaspete culori saturate luminoase, cu o pigmentare pronunțată. Antioxidanții sunt de obicei vopsite ca aceeași substanță chimică care este responsabil pentru absorbția de excesul de electroni și generează culori vizibile. Unii antioxidanti numite carotenoide, dintre care există sute de specii. Ele variaza in culoare de la galben beta-caroten (un dovleac) la licopen roșu (roșii) și criptoxantină portocaliu (portocale). Alți antioxidanți incolor, de exemplu, substanțe chimice, cum ar fi acidul ascorbic (citrice, plante) și vitamina E (nuci, cereale).
Mulți oameni cred că ia droguri sintetice antioxidanti le proteja de efectele nocive ale altor factori. Cu toate acestea, declarăm o duritate care, în cursul numeroși oameni de știință de cercetare a constatat ca antioxidantii din formularea nu împiedică efectele distructive ale radicalilor liberi în celule, și nu încetini procesul de îmbătrânire. Din păcate, nu există nici un sens pentru a lua vitamine, menținând în același timp tipul de mare de proteine din dieta. În acest caz, este necesar să se schimbe obiceiurile alimentare.