Cauzele dopuri sebacee
Ca o regulă, onctuozitate crescută a pielii duce la o erupție cutanată caracteristică. Faptul este că, cu acest tip de porii pielii este întotdeauna extinsă și în mod natural se acumulează murdărie, praf, fulgi de moarte ale pielii, ale epidermei. Și nu uitați că prin aceste aceleași pori vor scăpa de sebum, iar dacă acestea sunt înfundate, atunci există o acumulare a tuturor componentelor.
Ceea ce poate duce la creșterea conținutului de grăsime al pielii? În primul rând, aceasta poate fi o predispoziție genetică - pentru statisticile uleioase tip de piele, în cele mai multe cazuri, mostenite de la parinti la copii. În al doilea rând, un rol major în modelarea tipului de piele joacă hormoni - de exemplu, o femeie poate fi un tip de piele normala, dar hormonii sarcinii schimba si dupa nastere pielea este gras. În al treilea rând, pot să apară tubul de grăsime dacă este făcută de îngrijire a pielii greșită.
Cum sa scapi de prize sebacee de pe fata
În general, pentru rezolvarea problemei trebuie să adopte o abordare integrată. Nu este suficient să fie doar începutul de a privi în mod regulat, după procedura, vă va schimba modul de viață, și pentru a regla puterea, și de a folosi metode tradiționale de a scăpa de prize sebacee. Dar, în primul rând, aveți nevoie pentru a vizita un cosmetolog și de a afla cauza problemei. În cazul în care tubul de grăsime asociate cu tulburări în fundal hormonal, va trebui să se consulte un endocrinolog și du-te, probabil, cursul tratamentului. În cazul în care tubul de grăsime sunt doar rezultatul unei abordări incorecte pentru conservarea și îmbunătățirea sănătății pielii, specialistul va da o recomandări clare și eficiente.
Mesele de la dopurile sebacee de pe fata
De obicei, glandele sebacee încep să producă în mod activ secretul cu dieta greșit. Nu este surprinzator, cosmeticieni, de lucru cu pacientii despre dopurile sebacee de pe fata, le direct la un dietetician. Pentru a ajusta în mod corespunzător dieta, trebuie să urmați câteva reguli:
- Carnea este de dorit să se elimine din dieta. Desigur, aceasta este metoda absolut esențială, dar în „Lite“ poate fi exclus din meniu carnea grasa si mananca iepure, carne de pui și de miel.
- Pește pe masă ar trebui să fie întotdeauna prezent. Chiar dacă o dragoste specială pentru a pescui acolo, este necesar ca cel puțin o dată pe zi pentru a găti mâncăruri din pește - aceasta ar putea fi sărat hering, cambulă și prăjit, și compot crap. Nu încercați să înlocuiți caviar de pește - acest produs este, de asemenea, foarte util, dar compoziția sa este oarecum diferită de compoziția peștelui.
- legume crude și fructe să mănânce de cel puțin de 2 ori pe zi. Aceste produse conțin o mulțime de fibre, care este un efect benefic asupra sistemului digestiv. Amintiți-vă că intestin și acnee sunt interconectate, astfel încât activitatea tractului gastro-intestinal va depinde de starea pielii.
- Trebuie să respectăm principiul puterii fracționară. Supraalimentarea, precum și malnutriție afectează negativ activitatea întregului organism, inclusiv functionarea glandelor sebacee. Mănâncă la fiecare 2-3 ore este necesar, dar în porții mici.
- Asigurați-vă că pentru a consuma lapte și produse lactate. Puteți introduce tot meniul - brânză și smântână, iaurt și lapte fermentat copt, lapte integral și iaurt natural. Singura actualizare dintr-un nutriționist - procentul conținutului de grăsime al acestor produse ar trebui să fie cât mai scăzut posibil.
- Aruncați untul. Mult mai util pentru piele și glandele sebacee pentru a utiliza grăsimi vegetale - măsline. seminte de in. porumb și alte uleiuri.
O astfel de dieta nu va ajuta doar normalizarea funcționării sistemului digestiv, dar, de asemenea, va contribui la eliminarea kilogramelor in plus - o astfel de frumos „bonus“.
Schimbarea stilului de viață
Da, pentru a scapa de dopuri sebacee trebuie să fie revizuite și modul lor de viață. În primul rând, este necesar să se excludă dezvoltarea de inactivitate fizică. Acest lucru înseamnă că trebuie să combine în mod inteligent activitatea fizică activă și recreere - mai umbla pe jos în dimineața face 10 minute de warm-up, la fiecare 2 ore la locul de muncă sedentară sau de a efectua genuflexiuni 5-10 5-10 înclinări.
Un lucru mai mult - este foarte de dorit să renunțe la adunări pe timp de noapte, să învețe să se relaxeze pe deplin pe timp de noapte. Un adult de a dormi 6-8 ore pe zi și este complet inutil pentru a încerca să înlocuiască somnul noaptea de zi cu zi a lui - organismul va funcționa în continuare cu deficiențe.
Vizitați salonul de frumusețe
Cu siguranță specialist va recomanda organiza mai multe proceduri profesionale pentru curățarea prize sebacee de pe fata. Următoarele proceduri trebuie să ofere în saloane de frumusete sau clinici speciale:
- Curățarea mecanică. Aceasta este cea mai simplă și mai ieftină procedura. fata specialist aburit si indeparteaza mâinile curate (strâmtori) fiecare bucată de erupții cutanate. Avantajele acestei metode de curățare facială este foarte discutabilă - pacientul este în durere, timp de mai multe ore sau chiar zile, persoana va avea o tentă roșie și umflare ușoară, erupții cutanate după o perioadă scurtă de timp înapoi.
- curățătorie chimică. Procedura se efectuează cu utilizarea acizilor din fructe - acestea nu sunt capabile să se încălzească temeinic pielea din, dar, de asemenea, se dizolvă parțial tubul grăsime. Fața proaspătă se va produce reînnoirea pielii și dopurile sebacee ca spațiu alb.
- Terapia cu laser. Mulți Estheticians cred că impactul laser una dintre cele mai eficiente metode de a scăpa de prize sebacee de pe fata. Mai ales pentru că această procedură este absolut nedureroasă, nu necesită șederea pacientului în spital, nu lasă urme pe fata.
În unele cazuri, a scăpa de prize sebacee de pe fata ajuta peeling exfoliant speciale. Puteți trece prin și această procedură, dar mai întâi trebuie încă să obțină permisiunea pentru un astfel de tratament de la un medic.
Tratamentul la domiciliu prize sebacee
Exista o multime de resurse pentru a scapa de dopuri sebacee de pe fata, care ofera utilizarea de medicina tradițională. De fapt, chiar și în casă, puteți reduce semnificativ numărul de leziuni și de a îmbunătăți aspectul.
Infuzia de rostopască
Trebuie să ia rostopasca iarba, spălați-l bine și se taie cu un cutit sau blender - ieșire ar trebui să poată 4 linguri de materii prime. Apoi, masa rezultată este turnată 6 pahare de apă, fierte timp de 5 minute și infuzat timp de 8 ore.
Cum se aplică. de zi cu zi, după spălare, vă ștergeți fața cu un șervețel înmuiat în tinctură finit - cel puțin de 2 ori pe zi. Puteți face loțiuni pe timp de noapte - suficient timp de 10-15 minute pentru a aplica la zonele cu probleme se confruntă cu o cârpă înmuiată în droguri.
radacina de papadie
Pentru a pisa rădăcina unei păpădie cu pielea. Mark 1 lingura materialul concasat și pentru a umple 250-300 ml de apă fiartă, 15 minute.
Cum se aplică. aveți nevoie în fiecare noapte înainte de a merge la culcare, pentru a bea ½ ceasca infuzie fierte. Tratamentul nu trebuie să fie mai mic de 10 zile consecutive. În acest timp activitatea normală a sistemului digestiv și pentru a reduce cantitatea de sebum.
flori de coada soricelului
Mark 1 linguriță uscate sau flori proaspete coada soricelului, Brew o cană de apă clocotită și înseamnă infuzat timp de 10-15 minute.
Cum se aplică. infuzie de flori de coada soricelului folosite pentru spălarea în dimineața. Seara, puteți umezi tifon, sau o cârpă în infuzie caldă, și atașați la fata - aceasta lotiune nu promovează doar întindere murdărie deja acumulate, dar, de asemenea, îngustarea departe.
Masca de dovleac și urzică
Se iau 3 linguri de frunze de urzica si se toarna un pahar de apă clocotită, pentru a insista 15-20 minute. Răzuiesc carnea de dovleac - producția ar trebui să fie de 2 linguri de masă. Mai mult, pasta rezultată turnarea dovleac 1 lingura de bulion de frunze de urzica si se pune 1 linguriță fulgi de ovăz, toate amestecate bine.
Cum se aplică. 1 până la 2 ori din amestecul zi trebuie preparat prin prescrierea prezentat, aplicate pe fata și în măsură să reziste la 25 de minute. Apoi se spală cu apă caldă și se usucă pielea.
Produsele lactate și albușuri de ou
1 dată pe săptămână, ar fi util pentru a face o masca de albus de ou, o lingura de crema sau aceeași cantitate de iaurt.
Cum se aplică. să aplice pre-curățat feței amestec terminat stea timp de 15-20 minute și se clătește cu apă caldă și săpun.
baie de aburi
Pentru ei, puteți utiliza apa fiarta de obicei sau un decoct de musetel, frunze de salvie, cimbru. Pregătirea unui bulion de reteta clasica: 1 lingura de materie primă uscată, la 250-300 ml de apă clocotită, infuzat timp de 15 minute.
Cum se aplică. fata curata de make-up și praf (spălare), se toarnă bulion fierbinte sau apă într-o largă, dar nu bazin adânc și aplecat peste el fata, acoperit cu un prosop. Timpul procedurii - 15 minute.
Expertii recomanda ca faciale lotiuni de ingrijire a pielii pentru a utiliza alcool, săpunuri și geluri de uscare efect. Faptul că grasimea excesiva a pielii poate fi îndepărtat numai prin uscare - doar aceste fonduri și de a ajuta în acest sens.
Prevenire prize sebacee de pe fata
De ce unii oameni nu au nici o schimbare vizibilă pe fața asociată cu capace grase, cu toate că pielea nu poate fi numit normal sau uscat? Este simplu - au competență îngrijirea pielii și să respecte recomandările medicilor pentru prevenirea apariției problemei. Printre acestea se numără:
- Power Control. Este necesar să se monitorizeze îndeaproape dieta, dar încălcările ocazionale și utilizarea de alimente grase prea mult nu va fi o tragedie.
- curățarea regulată a pielii feței. Pentru a face acest lucru, utilizați produse cosmetice profesionale - geluri, loțiuni tonice, creme, scrub, și așa mai departe. Ei au nevoie pentru a ridica exact în funcție de tipul de piele si varsta.
- Utilizarea plantelor medicinale. Este posibil chiar și fără dopuri sebacee vizibile pe decoctul fata de spălare de musetel sau de salvie, pentru a șterge fața cu cuburi de gheata de la infuzia de succesiune, face loțiuni și măști dintr-un dovleac și bulion urzică.
prize sebaceu pe fata poate provoca o mulțime de neplăceri - rasfatata de apariția în tulburări psiho-emoționale la plan. Acesta este motivul pentru care aveți nevoie pentru a efectua în mod constant de îngrijire a pielii, precum și cu progresia activă a problemei de a cere ajutor pentru medici.