păr frumos și sănătos. Cum de a realiza acest lucru?
Aproape fiecare femeie vrea să fie atractivă, astfel încât starea și aspectul părului ei nu-i lase indiferenți față de ea. Pentru un par sanatos si frumos nu trebuie să-și petreacă un fabulos bani în saloanele de înfrumusețare. Suficient pentru a da un pic mai mult timp să aibă grijă de ei.
mod de viață
Frumusete - este, în primul rând, de sănătate. Modul nostru de viață are un impact direct asupra aspectului nostru. De aceea, nu trebuie să ne uităm doar despre obiceiurile proaste, dar, de asemenea, suficient pentru a dormi mai mult plimbare în aer curat, pentru a evita lumina puternică a soarelui.
Nutriție joacă, de asemenea, un rol. Nu trebuie să vorbim despre ceea ce ar trebui să fie incluse în meniul de mai multe fructe și legume, cereale. Bea aproximativ 1,5 litri de apă pe zi.
Trebuie să se spele părul ca părul de poluare. În cazul în care parul devine rapid murdar, ar trebui să alegeți un șampon pentru păr gras. dar nu uita sfaturi - de multe ori rămân uscate. Prin urmare, acestea ar trebui să se aplice cel puțin două sau trei ori pe săptămână, balsam pentru parul normal sau uscat. Daca parul devine murdar după aproximativ două sau trei zile după spălare - este sampon potrivit pentru parul normal. Un fir de păr rămâne curat timp de aproximativ o săptămână, se spală cu șampon pentru păr uscat, de asemenea, acordând o atenție la sfaturi - pune balsam pe ele.
Nu spălați părul cu apă caldă - temperatură ridicată promovează sebum eliberare rapidă.
Ei bine, în cazul în care parul este uscat cu un uscător de păr cât mai puțin posibil. Și chiar și atunci când el era încă în uz, nu trebuie să se usuce imediat parul cu aer cald. Tu ar trebui să facă o pauză la uscare părul și părul uscat până la capăt și lăsați-le ușor umed. Nu țineți uscător de păr prea aproape de radacinile firelor de par.
Pieptene sau răsucire pur și simplu se spală părul - înseamnă a le face rău. Parul mai gros și mai lung, cu atât mai puțin ar trebui să fie dinți într-un pieptene. Înainte de stabilire este necesar să se facă pentru a le da un pic uscat.
Abundența tuturor substanțelor chimice pe par strica sanatatea lor, asa ca ai nevoie pentru a alege astfel de coafuri. tunsori si styling, care vor nu numai frumoase, dar, de asemenea, necesită un minim de pavaj fonduri. De asemenea, este de dorit să se ia timp pentru a picta parul. Dacă ne-am dorit să se schimbe nimic în exterior, puteți utiliza șampoane de colorare, tonice sau coloranți naturali. În favoarea celor din urmă nu numai că reflectă durabilitatea și accesibilitatea acestora, dar, de asemenea, un efect de revitalizare pe care acestea îl au asupra părului, în contrast cu vopsele industriale.
Evitați piloni. în care parul este prea strâns și răsucite, pentru că este plină nu numai deteriora structura parului, dar, de asemenea, dureri de cap și disconfort scalpului. De asemenea, nu utilizați întotdeauna întinderea părului bigudiuri și ondulatoare - utilizarea frecventă a acestor lucruri dăunează părului. În dimineața și seara un pic de ajutor pentru masaj cap pentru a elibera tensiunea și de a îmbunătăți circulația sângelui. Cu toate acestea, în cazul în care parul este legat de tipul gras, atunci acest masaj este mai bine pentru a limita - aceasta poate provoca grasimea excesiva a pielii.
Ai nevoie pentru a vizita un coafor. la forfecare off capetele despicate - o dată la trei luni. În cazul în care vârfurile sunt tăiate mult - o dată pe lună.
tratamente de înfrumusețare
păr gras este util după decoctul spălare clătire de plante: urzica, brusture, var, suc dulce sau de lămâie diluat cu apă până la aproximativ 1:10. clătirea utile cu ceai verde. Masca pentru par gras ar trebui să aibă un efect astringent, care este creat de ingrediente, cum ar fi de lamaie, ou.
Parul uscat are nevoie de umiditate. De aceea, ele sunt în mod particular utile uleiuri cosmetice bazate pe masca, cum ar fi brusture. Este posibil să se adauge alte produse cosmetice ulei, miere, ou. Acesta poate fi aplicat pe iaurt de păr sau smântână.
păr normal nu este mai mică decât alte tipuri de întreținere. Prin urmare, o dată pe săptămână pentru ei de a face masca. Puteți folosi argila cosmetice de către aceasta, în conformitate cu ceea ce este necesar pentru păr.
Ar trebui să poarte, de asemenea, o pălărie în timpul iernii și de vară. pălărie de iarnă va proteja parul de frig, vestele pălărie de vară, eșarfe - de la soare. După înot în mare trebuie să clătiți părul cu apă proaspătă.
Urmând sfaturile de mai sus, puteți păstra permanent părul sănătos și frumos.