nutriție celulară - baza sănătății organismului
Nu este nici un secret faptul că nutriția celulară a fost întotdeauna foarte important. Doar numai câteva au acordat o atenție din cauza acestui factor.
Corpul uman este format din organe și sisteme. Organele constau din țesuturi, și țesuturi, la rândul lor, sunt compuse din diferite tipuri de celule. Dacă luăm în considerare faptul că toate procesele pe care le-am merge la nivel celular, putem spune cu siguranță că sănătatea unei persoane depinde de starea de sănătate a celulelor sale.
Dacă vom compara celula cu masina, se poate spune cu siguranță că este necesar pentru funcționarea corectă a vehiculului și combustibilul din dreapta. Desigur, masina poate rula pe combustibil rău, dar atunci acesta se poate bloca, pentru a merge cu o viteză neuniformă, etc. Dacă funcționează în mod corespunzător masina, de exemplu, nu se încălzească motorul înainte de a conduce-l poartă repede, este necesar să se facă reparații și piese de schimb necesită din ce în ce.
O situație similară se întâmplă cu celulele noastre. Dacă vom mânca un bun și variat, dacă vom da odihnă suficient pentru corpul tau si nu deranjez volumul de muncă său excesiv, noi
Care este celulele de putere?
Am auzit totul despre vitamine si minerale complexe. Cu toate acestea, acest lucru nu este singurele substanțe care sunt necesare. Celulele ar trebui să fie:
- aminoacizi;
- minerale;
- vitamine;
- enzime;
- acizi grași.
Este important ca sunt necesare toate cele 5 componente. Fara nici una dintre ele bune de nutriție perturbat celule. Pentru că, în scopul de a construi noi celule au nevoie de un material de construcție - aminoacizi, care sunt transformate în produse utile numai în prezența mineralelor. Lansarea acestor procese vitamine și enzime de control. La rândul său, este nevoie de acizii grași pentru a construi membranele celulare.
Ce facem pentru a alimenta celulele lor?
Să ne gândim: Ce substanță din cele 5 de mai sus astăzi am luat cu alimente care ar fi fost util pentru celulele noastre?
În cazul în care răspunsul sincer la această întrebare, este, de obicei, unele substanțe vor fi pierdute, și ceea ce va fi un surplus. Acesta este motivul pentru nutriție corespunzătoare a celulei - este în primul rând un echilibru în produsele alimentare primite.
Cu toate acestea, în cazul în care celula nu intră toate materialele necesare, aceasta poate să nu funcționeze într-un mod natural pentru ea. Deci, va fi mai slabă și, prin urmare, mai vulnerabile la boli. celule slabe nu poate fi pe deplin operațional. De aceea, atunci când puterea este defect sau nu este echilibrat - ne simțim slăbiciune, oboseală, etc.
Ce să se hrănească celulele tale?
În lumea de astăzi, în scopul de a alimenta celulele au avut loc în mod corespunzător, trebuie să mănânce destul de o cantitate mare de alimente. Conform statisticilor științifice, este cantitatea de alimente este în jurul valorii de 50 kg! Este desigur imposibil.
Acesta este motivul pentru care există tehnici speciale și produse fabricate în mod special (de exemplu. Cordyceps sinensis si Ganoderma), care au un volum mic și greutate, dar cu toate acestea conțin maximum de complex echilibrat de substanțe.
Surprinzător, acest fapt evident, celulele alimentație. noi de obicei nu acordă o importanță deosebită. Cu toate acestea, știm acum că celula este alimentat și că aceasta are nevoie.
Și cum te simți azi hrănesc celulele lor?