Nucă de cocos terci. Eu o numesc „terci paradis“
Se obtine calorii, mai ales pentru prepararea sa din lapte de cocos (caloric 100 ml lapte de cocos pentru mai mult de 200 kcal)
Plus vom adăuga în terci de ou, în valoare de 2 bucăți, care crește, de asemenea, de calorii
Dar gustul. dar vkuuuuus.
Merită!
- După gătit, veți obține o porție
- Timp de preparare: 10 minute 10 minute
ingrediente
- ouă, 2 bucăți
- lapte de cocos 150 ml
- fulgi de nucă de cocos, 20 grame
- tărâțe, după gust
- îndulcitor, dupa gust
Metoda de preparare
Despre făină de nucă de cocos. Dacă nu o aveți - nu contează, pentru că este ușor de a face la domiciliu!
făină de nucă de cocos Ideal este după cum urmează:
Ia de nucă de cocos, se umple cu apă în raport de 4: 1 și este lăsat pentru 4 Chasa
Bate chips-uri blender până uniform (la maxim)
Strângeți într-o mulțime de tifon cu atenție, cu atenție
Apa rezultată din - lapte de cocos, folosi în terci de cereale, piureuri, produse de patiserie - este uimitor
răspândit de nucă de cocos pe o foaie de copt în cuptor, preincalzit la 90 ° aștepte până când așchiile nu sunt complet uscate
După aceea - trebuie să pisa într-o râșniță de cafea chips-uri la făină de stat
Voila
Se bat 2 oua pana cand spuma alba, se adaugă lapte, făină, tărâțe, îndulcitor și a pus pe o placă
Gatiti până la terciul gros o scânteie mică
Mai multe retete - uite în blog-ul meu Instagram @margo_pp_blog