Fiecare persoană de cel puțin câteva ori în viața mea pentru a măsura tensiunea arterială, și poate răspunde cu ușurință la întrebarea - cât de mult presiune este considerat normal. De obicei, se presupune că ratele de presiune sunt clasice 12080 mm Hg asta nu e chiar adevărat. Faptul că tensiunea arterială depinde de caracteristicile de vârstă, sex, statura si metabolice. Prin urmare, este important să știe cum să se determine presiunea de funcționare, care este o presiune la care o persoana se simte complet confortabil.
Care este presiunea normală ar trebui să fie?
Pentru a înțelege în cazul în care sunt normele de concepte de presiune pe care trebuie să se ocupe de modul în care acest lucru este presiunea din interiorul vasului este format. Tensiunea arterială numita forță de presiune furnizată de fluxul sanguin în pereții vaselor. Astfel sistolică izolată (superior) și diastolică (inferior). cifre superioare apar în momentul sistolei, contracția maximă a inimii și ejectare sângele lor în aorta și porțiuni ale acesteia la alte nave. presiune mai mică - este tensiunii arteriale asupra vaselor de sange in momentul de relaxare maximă a camerei inimii și umple-l înainte de următoarea contracție. Diferența în cifre dintre presiunea superioară și inferioară se numește presiunea pulsului - o cifră care este importantă, nu mai puțin, decât presiunea superioară și inferioară. Chiar dacă cifrele de presiune se încadrează în valorile normelor, presiunea pulsului este destul de mic - o persoana poate simti extrem de bolnav.
Ca un copil, presiunea este cea mai mică, cu vârsta crește elasticitatea și rezistența vaselor de sânge ale inimii - presiunea creste. Acest lucru este necesar pentru furnizarea adecvată a organismului cu sânge. Pe măsură ce vârsta pereții arterelor își pierd elasticitatea și flexibilitatea lor, de asemenea, duce la creșterea tensiunii arteriale, dar din cauza imposibilității reglementării adecvate a tonusului vascular.
Ce presiune este considerat normal atunci când loturile
presiunea arterială fluctuează în timpul zilei, în funcție de activitatea fizică. Într-o stare de presiune completă odihnă și somn sânge este cel mai mic, în timp ce activitatea și activitatea fizică - cea mai mare. Acest lucru este destul de normal, astfel încât inima furnizează organismului cu cererea tot mai mare pentru alimente și oxigen. Dar cât de mult presiune este considerat normal atunci când sarcina? O persoană sănătoasă normală în muncă fizică, excitare emoțională sau intensă presiune de lucru mentală poate fi crescută cu aproximativ 10-20%, sau mediu - până la 15-25 mm Hg Acest lucru ar fi suficient pentru un aport adecvat de sânge. Ne-am antrenat oameni și sportivi cu sarcini de presiune nu poate fi crescută la toate - corpurile lor sunt în măsură să economisească pe energie, acesta este adaptat la sarcina. În plus, sportivii au de obicei rating de presiune sunt mai mici decât cele ale oamenilor obișnuiți.
În cazul în care presiunea crește în timpul exercițiu este foarte lung si nu obtinerea înapoi la normal - este o chestiune de îngrijorare și a examinării inimii și vaselor de sânge, acesta poate fi primele vestitorii hipertensiune.
Cum se determină presiunea de funcționare
Pentru a stabili standardele lor de presiune individuale, trebuie să fie capabil să măsoare în mod adecvat tensiunea arterială. Cel mai bine este să se măsoare presiunea în dimineața, înainte de a se ridica din pat și mic dejun - acesta va fi cel mai precis, presiunea de bază. În cazul în care presiunea este măsurată în timpul zilei, trebuie să stai jos. Un pic să stea liniștit și să se relaxeze. Înainte de măsurare de aproximativ două ore, nu ar trebui să bea cafea sau fum, bea alcool.
tensiometru manșetă clasică fixată pe umărul mâinii care a pus un antebraț pe o masă la nivelul inimii. Puteți măsura presiune cu umărul tensiometru automat sau manșetă încheietura mâinii, atunci acesta trebuie să fie asigurată în conformitate cu instrucțiunile. Măsurarea presiunii se face și se compară cu normele de vârstă limite.
Ce presiune este considerat normal pentru diferite vârste:
- · Bărbați de la 18 la 50-55 ani - la rata de 120-130 80-85mm.rt.st
- · Femei de la 18 la 55 de ani - la rata de 110-120 80-85mm.rt.st.
- · Limita superioară a presiunii este norma la 13085 mm Hg
- · Presiune ridicată este considerată 14090 mm Hg sau mai mare
Cu toate acestea, există excepții pentru tensiunii arteriale. Deci, există un întreg grup de oameni care au o presiune mai mică decât normele stabilite. Este destul de un bun simt și destul de sănătos. Astfel de oameni sunt denumite în mod obișnuit ca hipotensive, presiunea lor poate varia intre 60-70 mm Hg 100-110na Pentru a elimina patologia, este important să se măsoare presiunea de funcționare timp de mai multe zile la o stare foarte normală de sănătate - numărul mediu de măsurători vor fi tensiunea inițială obișnuită.
Abaterile de la presiunea norma
Când măsurarea presiunii poate fi detectată ca o presiune deviație ascendentă (hipertensiune arterială) și coborându-l în direcția (hipotensiune arterială). Hipotensiunea numita cădere de presiune mai mică de 1000 Torr Această presiune conduce la perturbarea dezvoltării microcirculatiei si a tesutului hipoxie, pe un fond poate să apară încălcări fiind scăderea tensiunii arteriale.
Hipertensiune - creșterea presiunii peste 13585 mm Hg - în care hipertensiunea arterială poate fi separată de severitatea nivelului de creștere a presiunii - de la moderată până la foarte severă cu crize hipertensive.