De ce unele femei se așteaptă ovulație pentru a obține gravidă, în timp ce alții, dimpotrivă, pentru a evita sarcina? Faptul că ovulația este eliberarea procesului de ou, care este capabil de fertilizare. Acest lucru înseamnă că femeile care doresc să rămână gravide în această perioadă trebuie să pună cât mai mult efort posibil. Și cel care evită concepția, dimpotrivă, este necesar să se abțină de la actul sexual.
Vă reamintim că metoda calendarului de contracepție (de exemplu, calculul datei ovulatiei) nu este foarte fiabil. Obține gravidă în orice zi a ciclului menstrual. Noi nu putem fi 100% sigur că data ovulația nu este deplasată.
Cum de a calcula ovulatia pe metoda calendarului
Metoda de urmărire calendarul pe care trebuie să examineze cu atenție ciclul menstrual. Dacă ați observat vreodată în data calendaristică de la debutul menstruatiei, va fi date utile din ultimele 6 luni. De obicei, ciclul menstrual are o durata de 28 - 32 de zile. Numărați câte zile au trecut de la începutul lunii trecute, înainte de prezent. Acest număr va fi ciclu menstrual individuale.
În cazul în care ciclul tau este regulat, atunci există o pauză între perioadele este întotdeauna același, atunci puteți utiliza această metodă pentru a calcula ovulatia. Uită-te la înregistrările dumneavoastră și pentru a găsi cel mai scurt ciclu pe care le-ați avut în ultimele luni. Din acest număr trebuie scăzut 18. În acea zi va timp favorabil ciclului de concepție. Acum trebuie să dau seama ce zi a ciclului este sfârșitul perioadei de concepție. Din cel mai lung ciclu în ultimele luni, trebuie să scădeți 11. interval de concepție definit! Ovulația se va întâmpla doar pe această perioadă de bun augur.
Cum se calculeaza ovulatia de temperatura bazala
Ovulatia afecteaza mici schimbarile de temperatura corpului unei femei. Prin urmare, este posibil să se calculeze ovulație în acest fel. La deplasarea de data ovulatiei poate afecta orice: stresul, schimbarile stilului de viata, sanatate, utilizarea de droguri, etc. Prin urmare, prin măsurarea temperaturii bazale, avem pentru a obține un rezultat mai precis decât urmărirea calendarului.
Temperatura corpului începe să crească după ovulație și va ține la acest nivel până la începutul următorului ciclu menstrual. Deci, de îndată ce te trezești dimineața fără a ieși din pat, a pus un termometru bazal in rect cu aproximativ 4 cm. Pentru măsurarea temperaturii bazale astfel încât trebuie să la unul și același timp, în fiecare zi. Asigurați-vă că pentru a păstra o înregistrare. Inainte de ovulatie, temperatura corpului este întotdeauna același nivel. De îndată ce observați o ușoară scădere, ceea ce înseamnă că a avut loc ovulatia. Dar, imediat după aceasta va fi o creștere bruscă a temperaturii corpului. Este cea mai favorabila zi pentru conceptie! Desigur, metoda de măsurare a temperaturii corpului bazale pentru a calcula ovulatiei, exacte. Dar nu trebuie să uităm despre modificările temperaturii corpului din cauza unei boli, lipsa de somn sau alcool de băut.
Cum se calculeaza ovulatia prin secretii
Sub secrețiile înțelegem mucusului cervical, care suferă modificări în timpul ciclului menstrual. Deci, ține o evidență a naturii secrețiilor în fiecare zi. Cheltuiți degetele de la peretele vaginal frontal la partea din spate. Alocarea va diferi în textura (lipicios, gros, elastic), culoarea (galben, alb, transparent sau nu), precum și structura de mucus (umed, uscat). Cum de a calcula ovulatia? Ziua în care cea mai mare alocare de diferite transparență sunt alunecoase, structura elastică, apoi ovula.
Cele mai precise rezultate pot fi obținute dacă aplicați toate aceste metode pentru a calcula ovulatia.
Puteți utiliza, de asemenea, testul de ovulatie:
