Kaidarova Asel Abdul Alievna
Bună ziua, Adina! Am devenit viziune prea răsfățat de 15 ani, iar lentilele de contact nu a existat. De altfel, purtarea lentilelor de contact nu este de dorit la această vârstă, și cu atât mai mult permanente. Este recomandabil să se poarte ochelari de la distanță și au o pereche de ochelari de lectură. Trebuie să găsești un bun doctor de ochi pe care ai putea avea încredere. Nu neapărat ochii verificate în mod constant, dar ar dezvolta un an. Miopia tinde să progreseze, dacă nu respectați în mod corespunzător regulile - nu tensiona ochii tăi, stând ore întregi în fața calculatorului și TV. Trebuie să faci exerciții specifice pentru ochi - pe relaxarea, pentru alimentarea ochi, pentru a observa modul de studiu și de odihnă, pentru a evita alimente si vitamine pentru ochi. Dacă veți observa toate acestea, nici o orbire, nu amenință, nu numai că poate îmbunătăți viziune. Pe Internet Jdanov prelegeri pentru a îmbunătăți imaginea, puteți vedea. Dar constanta purtarea lentilelor de contact pot agrava de fapt viziune. Cel mai bine este să le poarte uneori, dacă este necesar, în restul timpului să poarte ochelari. Pick up pahare elegante și de a crea o altă imagine de sine, poartă ochelari. Poate că frica vă orb, de obicei, de la a merge neznaniya- stepnut în vârstă de anumite boli, care nu sunt întotdeauna asociate cu miopie sau hipermetropie -blizorukostyu. Prin urmare, sub rezerva regimului pentru vizualizarea pe care nu sunt amenințate. Dacă sunt dificil de manevrat pe cont propriu, consultați un psiholog. Mult noroc!
Kaidarova Asel Abdul Alievna Almaty psiholog
Sadykov Aigul Zhasulanovna
Bună ziua, Adina. Nu ați scris, dacă părinții știu despre frica ta? Din scrisoarea nu este clar dacă frica justificată sau nevrotic. Este justificată atunci când oftalmologi spun despre anxietatea lui despre opinia că dinamica de fapt negativ. Dacă nu este, adică, nu există nici o dovadă reală de deteriorare rapidă a vederii, frica este un nevrotic, și această cotitură psihoterapeutilor, de preferință, cu studii de psihiatrie. Și despre temerile tale, părinții trebuie să știe. Toate cele bune.
Cu stimă, Aigul Sadykov.