Bine ați venit la tineret on-line fata, corp si suflet Astăzi, în categoria Îngrijirea corpului și rețete tradiționale -
Perturbarea circulației sanguine în țesutul adipos subcutanat contribuie la:
- predispoziție genetică (mama la fiica)
- dezechilibru hormonal (hormoni feminini efect estrogen asupra vaselor de sange astfel perturbat flux de oxigen la tesuturi ale corpului)
- dieta necorespunzătoare (aditivi alimentari chimici, potențatori de aromă, ...)
- reducerea funcției tiroidiene
- mediu sărac, toxine
- suprasarcina pancreasului
- un stil de viata inactiv, sedentar, care va ajuta ușura articolul Cum de a accelera metabolismul și a produselor organismului, accelera metabolismul
- diabet
- stres constant, reduce impactul pe care vă va ajuta să laude articolul însuși. Sau depresie alunge. Ciocolata si impotriva depresiei. antidepresive pe bază de plante
- mers constant pe tocuri înalte
- dragoste pentru haine înguste, de compresiune (blugi, fuste)
Ca urmare a formării cheagurilor de grăsimi solide, care sunt situate în celule. Ei au stors reciproc - ca rezultat al suprafeței pielii devine neuniformă.
Intern dieta anti-celulita.
- ceai
- cafea, chiar și băuturile destul de slabe (nu bbolee doua cani pe zi)
- Mai multe legume, mai ales crude sau fierte (pentru a păstra vitamine și minerale)
- O mulțime de fructe.
- ulei Rastitelnyoe bogat în acizi grași poinenasyschennymi (floarea-soarelui, măsline, porumb).
- Ouă.
- brânză
- brânză de vaci
- Coagulat pe stomacul gol
- carne slabă
- Păsări de curte (fără piele)
- pește
- nuci
- fasole
- Bea mai multă apă
- ceai verde
- Condimente, ierburi ...
- drojdie de bere (încercați să le adăugați la lapte).
Foarte bine anti-celulita înseamnă a spori fluxul de sânge în zona coapselor - Mersul pe jos într-un ritm rapid. ritm foarte util pentru o secundă atunci când faci pasul 2. Killometra 4-5 pe zi va fi mare!
Celulita continuă „bicicleta“:
- Ciclism. Nu conduceți vehicule, folosiți cantitatea de timp petrecut la pedalare, și nu pe modul de mare viteză.
- Exercitarea - „bicicleta“. Intins pe podea, mâinile de-a lungul coapselor, cu palmele în jos. Este necesar să se ridice piciorul îndoit. Urmați mișcarea, dacă te pedala. Adu procesul copilarie amintit la 5 minute. Exercitarea reliefuri umflarea cu ușurință.
Se combină masaj, fizioterapie, exercitii fizice, practica nutritie buna, curata ficatul. folositi anticelulitice creme, masti, împachetări și rețete tradiționale.
Anti-celulita masca.
ingrediente active conținute în măști pentru a îmbunătăți circulația sângelui, crește elasticitatea pielii, crește metabolismul în țesutul subcutanat, pentru a îmbunătăți tonusul.
Anti-celulita masca. Ananas si ...
- Articolul 7-10. l. pulpă de ananas
- 2 linguri. l. ulei de măsline
Toate se amestecă până când konsinstentsii buna. Masa rezultată să distribuie masaj mișcări în zonele cu probleme. Nu se lasă timp de 10-15 minute. Se clătește cu apă caldă.
Masca anti-celulita pe baza de cafea.
- 2 linguri. l. zaț de cafea uscate
- 4 linguri sare de mare
- 2 linguri miere
- 1 lingura ulei de măsline
- 10 capac. Ulei esential de grapefruit sau lamaie
Cafeaua ar trebui să fie măcinate și preparată. Se amestecă zațului uscat cu celelalte ingrediente pana se omogenizeaza. Masca folosită în duș. Se aplică cu mișcări de masaj pe zonele cu probleme. Lasă timp de 2-3 minute. A se vedea, de reacție a pielii amestec. Dacă prima dată nu au existat reacții alergice data viitoare poate crește treptat timpul de expunere masca, aducând la 10 minute. Dacă puteți face o mască în baie, du-te cu o mască în camera de aburi timp de 5 minute. Efectul va fi mai puternic după al treilea apel, atunci când organismul este aburit si porii sunt deschise.
Masca anti-celulita cu spirulină.
6 grame spirulină dizolva o cana de apa calda. Ia-o cabină de duș, prosop umed. Aplicați soluția la importante părți ale corpului. Hold 30 minute, apoi se clătește cu apă caldă. La sfârșitul antitstsellyulitnoe folosesc mijloace standard.
Acesta a fost efectul măștile anti-celulită. cursul aplicării acestora trebuie să fie de cel puțin 10 de proceduri. Deși, în general, de la primul pielea devine mai fina, matasoasa ...
Masca anti-celulita va fi mai eficient dacă sa transformat într-un proces de împachetări anticelulitice interne. Tezhe masca aplicată pe corp și înveliți-vă cu folie.
Intern folie de corp anti-celulita.
Împachetarea are o penetrare mai adâncă în comparație cu măști în minte o expunere timp mai lung a pielii, creând „efectul de seră“ și deschide porii. In timpul procedurii de înfășurare prin îmbunătățirea circulației sanguine datorită presurizarea în curenții limfatici prin transpiratie si glandele sebacee situate toxinele și locul lor de minerale și urme de amestec elemente de împachetare.
Intern folie de corp anti-celulita cu argila.
Albastru argilă diluată cu apă la o cremă groasă, frotiu, un film de folie alimentară. Locația de expunere: chiar deasupra genunchiului și se termină talie. Purtați chiloteii calde (sau pijama de sport). Procedura de 45-60 minute. Se clătește cu apă caldă. Aplicați crema anti-celulita.
Intern folie de corp anti-celulita pe bază de uleiuri esențiale.
- 1 lingura. l. ulei de măsline (sau orice alte legume)
- 3 picaturi de ulei esential de lamaie
- 3 picături de lavandă
- 3 picături de ienupăr
Toate se amestecă, a pus pe zonele cu probleme în învelitoarea de film de polietilenă. Asigurați-vă că pentru a purta haine de încălzire. Puteți continua treburile casnice, fac gimnastica sau culcat pentru a discuta pe Internet. 30-60 minute pentru a face un duș, aplică crema anti-celulita.
Simplu de casă folie de corp celulita.
împachetări Cea mai simplă procedură de uz casnic - crema anti-celulita. Se aplică o folie de crema. 30-60 minute pentru a elimina filmului. Ungeți crema rămasă peste corp. Nu se va deversa.
Aceste impachetari anticelulitice sunt contraindicate în timpul sarcinii și în prezența iritarea pielii.