Există mai multe cauze posibile ale picioarelor grele. Cu toate acestea, cele mai multe dintre ele sunt rare, așa că nu le vom discuta. Enumerăm motivele pentru care apar frecvent. Cu mare probabilitate, unul dintre ele are un loc aveți dacă suferiți de picioare grele.
Varice. O boala foarte frecvente, în special în rândul femeilor. Chiar dacă nu vedeți o vizuală a venelor varicoase, aceasta nu înseamnă că boala nu este prezent. Poate că ea rămâne într-un stadiu incipient de dezvoltare. atunci când modificările vizibile nu sunt încă disponibile, iar simptomele au aparut deja. Dacă știi exact ce ai venele pe picioare sunt dilatate, cel mai probabil, acesta este motivul de greutate este în picioare.
Vremea calda. Eșecul valvelor venoase se dezvoltă nu numai cu varice. Este posibil să nu fie întotdeauna organică (legată de schimbările în structura supapelor propriu-zise), dar poate fi funcțional. De exemplu, în tonusului vascular vreme caldă scade. Lumenul este extins, și pentru că supapele nu sunt în măsură să-l blocheze complet. Rezultatul este un flux de retur de sânge, supraîncărcare vasculară venoasă, exudația în spațiul extracelular. umflarea în formă, care sunt însoțite de o senzație de greutate în picioare. acestea sunt, de obicei a avut loc în dimineața, după o noapte de odihna lui.
Excesul de greutate. Cu cât o persoană care cântărește, mai dificile mușchii piciorului pentru a rezista sarcinii. oboseală rapidă poate avea o persoana ca greutate in picioare. In plus, obezitatea creste lymphostasis risc, varice, ateroscleroza a extremităților inferioare.
Insuficiență cardiacă. În etapa a doua umflarea picioarelor, care de obicei dispar de dimineață. Ele sunt asociate cu deteriorarea circulației sanguine, stază de sânge, acumularea de lichid în organism. Greutate in picioare, care apare atunci când o umflare - acest lucru nu este singurul simptom al insuficienței cardiace. De asemenea, este însoțită de oboseală, dificultăți de respirație, tuse, palpitații.
Patologia arterelor picioarelor. Unele boli îngusta lumenul arterelor care provoacă insuficiența aportului de sânge la nivelul tesuturilor picioarelor (obliterantă endarteritis, arterioscleroza extremităților inferioare). În acest caz, în timpul exercitării de către persoana care se simte picioare grele, slăbiciune, oboseală. O activitate mai intensă el simte o durere ascuțită. După o scurtă pauză, simptomele dispar sau reduse.
Tromboflebita. De multe ori apare pe un fundal de varice, deși extinderea venelor picioarelor nu este o condiție prealabilă. Boala se manifestă nu numai în greutatea picioarelor, dar, de asemenea, durere și umflături. Dacă lovit venele superficiale de pe picioare trombilor vizibile.
Limfostazom. Cel mai adesea apare la persoanele care au avut o interventie chirurgicala pentru cancer. Picioarele cresc în dimensiune și devin grele din cauza încălcării de drenaj limfatic.
modificări hormonale. Pentru greutate in picioare poate cauza sarcinii, pubertate, menopauza, iau medicamente. În acest caz, deși simptom și cauzează disconfort, dar va dispărea de la sine după un anumit timp, și, prin urmare, nu ar trebui să provoace anxietate femei. Pentru a preveni vene varicoase, în această perioadă, puteți folosi ciorapi de compresie.
Smerirea și umflarea
Apariția de edem pe picioarele unui om, însoțită de o senzație de greutate, nu este în mod necesar un indicator al bolii. În cazul în care acest lucru este un incident izolat, care a avut loc în vreme caldă, pe un fundal de ședințe prelungite sau în picioare într-o singură poziție - nu este necesar să sune alarma și a alerga la medic. Utilizați masaj, spalaturi, culcă-te pentru o oră sau două cu picioarele lor - și lăsați-l să fie.
Despre boala prezinta un aspect regulat, aproape zilnic de umflare si greutate in picioare. De obicei, acest lucru indică varice. Persoanele în vârstă greutate in picioare pot fi cauzate de insuficienta cardiaca, dar în acest caz, există o mulțime de alte simptome asociate. Cand acestea apar (palpitații, dificultăți de respirație, tuse, dureri în piept) ar trebui să meargă imediat la un cardiolog.
Atunci când strategia de comportament varicoase depinde de gradul de încălcare. Mai întâi de toate, ar trebui să examineze picioarele tale, pentru a afla daca venele sunt vizibile. În cazul în care acestea sunt extinse, este necesar să se facă o programare la phlebologist. el va recomanda probabil scleroterapia - metoda de tratament pentru a scapa de varice și normalizează hemodinamica. După aceea, severitatea și umflarea nu te va deranja - cel puțin pentru o vreme.
Cand varice, cu excepția cazului în care boala nu este într-un stadiu avansat, greutate in picioare dimineața este rară. În mod normal, după starea de veghe edem nu prezintă simptome de insuficienta venoasa dispar complet. În caz de picioare grele în vizita de dimineață la un medic este o necesitate. Această caracteristică poate însemna că persoana:
- tromboza a membrelor inferioare;
- Varicele lansate;
- insuficienta cardiaca stadiu 2B;
- lymphostasis;
- boală arterială ocluzivă a picioarelor;
- patologie a articulațiilor.
Severitatea in timpul mersului
Apariția de greutate în picioare, atunci când mersul pe jos - un semn caracteristic al înfrângerii inferioare arterelor extremităților. Cauza imediată a simptomelor este obliterarea vaselor de sânge cu insuficiența alimentării cu sânge a pielii, mușchilor membrelor inferioare și a altor țesuturi.
- severitatea manifestărilor clinice depinde de intensitatea activității fizice;
- Simptomele singure nu apar, sau ele sunt ușoare;
- greutate in picioare merge repede după restul (nici măcar nu trebuie să meargă la culcare, suficient pentru a sta puțin);
- amorțeală și furnicături ale pielii;
- ulcere trofice aspect;
- pierderea parului pe picioare;
- picioare congela rapid, chiar și în vreme caldă;
- picior, care a simțit grele, poate fi mai subțire decât membrul sănătos.
Tratamentul se efectuează prin metode chirurgicale. Terapia conservativă poate scuti numai simptomele, dar nu se opreste progresia bolii.
Ce o persoană sănătoasă?
Dacă nu există nici o boală, și greutate în picioare și umflături apar numai din când în când, pentru a realiza dispariția simptomelor pot fi următoarele metode:
1. Corectarea stilului de viață.
2. Proceduri de simptome de sevraj.
3. Tratamentul medicamentos.
Corecția stil de viață include următoarele:
1. Respectarea sănătății la locul de muncă. Nu poate fi pe termen lung (mai mult de 1 oră) pentru a sta in picioare sau fără a schimba poziția. mușchii picioarelor trebuie să lucreze - ei împinge sângele prin vene. Dacă acest lucru nu se întâmplă, fluxul sanguin este supraîncărcată și este format prin umflarea.
2. Purtați haine lejere. Dacă vă place pantaloni stramti, pantofi cu tocuri înalte și înguste deget de la picior, aceasta este una dintre cauzele posibile ale greutate la nivelul extremităților inferioare. Încercați să poarte ceva mai liber și ușor, și a vedea cum va reacționa la picioarele tale.
3. Exercitiile fizice regulate. Ei nu-și alunge numai sângele prin corp, prevenind staza venoasă, dar, de asemenea, să consolideze mușchii picioarelor, pentru a îmbunătăți hemodinamica venoase.
Proceduri pentru a reduce greutate in picioare:
- comprese reci;
- douches;
- masaj;
- REST cu picioarele peste nivelul corpului.
Ca medicamente, unguentul poate fi utilizat (Troxevasin, Lioton) sau comprimate pentru ingestie (Phlebodia 600, Troxerutin, Aescusan, extract de ginkgo biloba).
Tratați greutate in picioare, dacă ea apare în fiecare zi, este imposibil - este lipsită de sens. În primul rând, nu se știe de ce a fost acolo. În al doilea rând, eliminarea simptomelor, desi usureaza temporar viata, dar nu are nici un efect asupra cursului bolii. Ea continuă să progreseze în timp ce dormi.
Iată ce ar trebui să fac dacă apare în mod constant picioare grele:
1. Du-te la doctor.
2. Finalizarea studiilor necesare pentru stabilirea diagnosticului.
3. beneficia de un tratament care vizează ameliorarea unui simptom nu (picioare grele), și de a elimina cauza manifestărilor clinice.