Atenție! Toată lumea e favorit „Nijni Novgorod BabyBoom» până la marele eveniment, iar organizatorii au anunțat începerea pregătirii luminoase, elegante și luxoase.
Atenție! Noi facem bine, concurența foarte emoțională repost! Vrei sa vezi „filmul Emodzhi“ înainte de toți ceilalți? Câștigă bilete la screening-ul de pre-premiera în cinema.
Mamuski drăguț! Academia de Educație pentru femei „Mi`Lady“ anunță un concurs pentru o temă frumoasă de feminitate. Din fotografiile frumoase - cu premii noastre mari.
Pentru prima dată, locuitorii și oaspeții de Nijni Novgorod vor putea vedea și auzi într-un spectacol live este una dintre cele mai importante ale muzicale naționale moderne pentru întreaga familie tur.
Amway Mama - Amway este un nou proiect al companiei. Ca parte a acestei inițiative, compania este un produs care va ajuta femeile să aibă grijă de familia sa.
somn confortabil și sănătos este foarte important pentru fiecare copil, deoarece permite copilului să completeze restul să-și recapete puterea după o zi activă și stoc pe energie.
Lider în producția de alimente ecologice introduce pe copii să gust un alt util legume HiPP Company, un pionier în domeniul producției ecologice.
Varsta de trei până la cinci ani, este crucial în dezvoltarea unui copil: este în acest moment există o transformare treptată a firimiturile într-un mic, dar independente.
Mulți părinți cred că de multe ori despre modul în care în mod corespunzător și, cel mai important, pentru a motiva în mod eficient copilul face bine la școală. Părinții încearcă să găsească.
școală online „Foxford“ a lansat un proiect special pentru părinți, în care oricine poate produce materiale utile despre educație și dezvoltare.
Nijni Novgorod Conservatorul vă invită la concertul final al abonamentului „Neverland muzica.“ Pentru ai auzi o compoziție muzicală-literar „Ugly.
Noul, film complet animat „Smurfs. Lost Village“ oferă telespectatorilor se alăture Smurfs într-o călătorie interesantă, îți taie răsuflarea.
A se vedea ultimul număr al programului „secretele mamei“ cu Elenoy Lazarevoy. Tema Foarte interesant, foarte modern si foarte emotionant - sedinta foto a nou-născutului.
SPLAT este o nouă serie de pasta de dinti * JUNIOR eficiente, naturale și în condiții de siguranță pentru copii în vârstă de 6-11 ani. pasta de dinti gustoase și sănătoase pentru reale.
Kotokafe „Murrrchim“ - este zamurrrchatelnoe locul unde poti avea o odihnă de toate grijile, au un moment bun cu familia și prietenii. Pe teritoriul cafenele în mod constant.
Aboneaza-te la newsletter
În timp ce copilul este alaptat, regimul și procesul de hrănire toate clare. Introducerea alimentelor complementare nu cauzează probleme, de asemenea, de obicei - „de cutii“ piure de cartofi, iaurt, branza de vaci cu lapte bucătărie, terci Dar, după un timp, întrebarea de lângă părinți: atunci când? Când se va traduce copilul pe masa comună, uitând blendere, borcane și sticle? Precum și general ar trebui să fie comună masa?
Caesar - lui Cezar, și copii - copii
La prima vedere, probleme cu trecerea la „mancare adevarata“ nu este. Cei mai mulți dintre copii sunt fericiți să încerce ceva ce mama și tata mânca: unul are doar să se uite departe, iar copilul umple rapid utaschennymi gura la fel de mâncare paste mamei mele. Cu toate acestea, cârnați, dulciuri și paste menționate mai sus - nu tipul de hrană pentru copil, iar sarcina părinților - să-l învețe să mănânce pe deplin, în conformitate cu vârsta.
Există trei perioade de la copii de la naștere până la vârsta de șapte ani: de san (aproximativ un an), vârstă timpurie (de la unu la trei ani) și preșcolar (trei la șapte ani). Aceste numere nu sunt întâmplătoare: pentru fiecare segment de timp este caracterizat prin caracteristicile organelor individuale și a sistemelor, funcțiile fiziologice și metabolismul, care necesită luarea în considerare a organizării puterii.
În al doilea an de viață se dezvoltă un aparat masticator, care permite unui copil să mănânce, nu numai produsele prelucrate la piureul de stat. În plus, la această vârstă, există o dezvoltare ulterioară a sistemului digestiv, crește volumul stomacului. Și, în cele din urmă, produs de preferințe de gust - acestea pot fi tranzitorii, dar unele sunt fixe și să formeze hrănire comportamentul în viitor viața de adult. Formarea acestea au influențat în primul rând prin exemplul pe care copilul le are în fața lui.
Nevoia de energie pe unitatea de masă cu vârste cuprinse între unu și trei ani mai puțin decât în perioada toracica dintre: media (cu greutatea copilului la aproximativ 13 kg) este de 1300 kcal pe zi. Meniul zilnic ar trebui să includă proteine, grăsimi, carbohidrați, fibre, minerale si vitamine. Raportul dintre proteine, grăsimi și carbohidrați trebuie să fie 1: 1: 4, iar produsele alimentare ar trebui să fie un timp de cinci până la șase ani și patru ori după.
Cel mai rațional moduri: mic dejun și cină se completează până la 25% din aportul caloric total zilnic, masa de prânz - 35%, gustare la mijlocul dimineții - 15%. feluri de mâncare bogate în proteine (pește, carne, ouă), se recomandă să renunțe în dimineața, după-amiaza târziu este mai bine pentru a oferi cereale, brânză, legume și produse lactate. Acest lucru se datorează faptului că feluri de mâncare din carne excita sistemul nervos și, astfel, poate duce la tulburări de somn; În plus, ele necesită cantități mari de sucuri digestive, care a incetinit productia pe timp de noapte.
Tot ceea ce este în cuptor pe săbiilor de masă!
Deci, la urma urmei: ce să hrăniți copilul primii ani de viață?
Dimineața vă poate oferi lapte integral cu orice produs sub formă de pudră, ceai, sandwich-uri cu unt, miere, gem, ou fiert moale. Vorbind de ouă. Aici opiniile medicilor sunt divergente: experți din România, Franța și Italia susțin că un copil nu ar trebui să primească mai mult de 3 oua pe saptamana, in timp ce in alte tari - Anglia, Germania, Statele Unite ale Americii, Israel - copil, care a fost un an, da un ou pe zi.
Ca o gustare între micul dejun și masa de prânz poate fi dat de fructe, sandwich.
Masa de prânz (în jurul prânzului) poate consta dintr-un bulion ceașcă și piure de legume (morcovi, cartofi, mazăre, spanac, etc.), în combinație cu carne sau cu ou proaspăt. Rata zilnică a consumului de carne la trei ani de 50-70 de grame pe zi, în timp ce în picioare atâta timp cât posibil pentru a da copilului carnea de la magazin sau de pe piață din motive de siguranță. Desigur, produse mezeluri excluse, șuncă și cârnați. Termina masa poate fi fructe, compot de fructe sau biscuiți.
Snack iaurt, lapte, fructe înlocui cu ușurință dulciuri.
Copilul ar trebui luat masa ora șapte - ora opt seara. Ca dimineața și seara, budinci bune și compoturi de fructe și prăjituri de casă.
În ceea ce privește adorat de toți copiii și majoritatea adulților dulciuri, este de preferat să bomboane, bezele, jeleuri, gem, bomboane. Total inacceptabil la vârsta de trei ciocolată, ciocolată și alte produse din ciocolată cu care provoacă alergii și excită sistemul nervos al copilului, peristaltismul lent, să nu mai vorbim de faptul că anumite înghesuite orice chimie.
Continuăm lista alimentelor interzise. Din dieta copilului ar trebui să fie excluse primii ani de viață:
Ar trebui să acorde o atenție la gătirea alimentelor, care depinde și de vârsta. Toddler ani și jumătate de a fi hrănite piure, piure de feluri de mâncare, fierte sau aburit. La vârsta de un an și jumătate până la doi ani, el poate consuma produse deja krupnoizmelchennye - fierte, coapte, aburit. Și mai aproape de trei ani de numai carne tocata (scrolled într-o mașină de tocat carne), modul în care produsele alimentare pot fi orice.
Exemplu de meniu
mic dejun
Manno și budinca de mere
lapte
Sandwich și unt și brânză
prânz
Salata de morcovi și mere
Supa de lapte cu taitei
cartofi zrazy cu carne tocată
compot
pâine de secară
gustare de după-amiază
fructe pentru copii Conserve
lapte
fursecuri
cină
varza fiert cu mere
chefir
Sandwich cu unt.
Acest apetit capricios.
„El nu mănâncă nimic!“ - această frază care se aude în mod regulat în cercul tinerelor mame. Problema nu există, cu toate acestea, este complex, adică, în afară de partea reală este chiar și imaginar.
Spre deosebire de copilul adult nu este un obicei de a manca, si pofta de mancare poate varia în funcție de activitatea fizică: un copil în vârstă grudnichkovom părinți Radovan obraji rotunzi, devenind mai în vârstă, poate deveni o „maloezhku“ obține preferințe gustative pretențioase sau chiar începe periodic refuză să mănânce. Reacția părinților ușor previzibile. „Nu vreau - să facă“. Și ce spun ei pe experþi?
„Nu este nevoie de a forța un copil să mănânce. Nu există permanent copii mor de foame în mod voluntar. Dar nu cedăm mitul pe care copilul se selectează instinctiv mesele echilibrate el dorite. Necesar copil cu vârsta de peste alimente trebuie să fie disponibile, iar aceasta nu e dulciuri și produse de patiserie, iar mâncarea este plin, satisface nevoile organismului. "
Copiii nu ar trebui să fie impusă prin forță de alimente: cele mai multe tulburări de alimentație la copii mici, datorită faptului că acestea sunt hrănite forțat. Mai târziu, a adăugat acestei dureri abdominale, tulburări de somn agitat: mai în vârstă copilul, cu atât mai mare apetitul este asociat cu elemente psihologice.
Copilul nu este distras, se scoate din masă și dulciuri, care pot arata si se simt in loc de supa sau terci. Brânză și fructe pot aștepta în frigider. Gustări posibile ar trebui să fie excluse, iar dacă spui ceva de oferit, atunci acest lucru ar trebui să fie ușor (fructe, fructe de padure, iaurt).
Aplicați un pic. mananca rapid o mică parte, copilul se simte și solicită câștigătorul aditivului. Pe de altă parte, dacă ai pus doar o mulțime, mâncarea rămâne în partea a plăcii, creând un sentiment de propria slăbiciune și vinovăție.
În cazul în care copilul este alimentat în jurul valorii, dezvoltarea mobilității și autonomia sa este încetinirea. Lăsați copilul să aibă posibilitatea de a.
Introducerea unui produs nou, face acest lucru, combinarea cu feluri de mâncare pe care copilul cunoaște bine.
Pentru a îmbunătăți gustul alimentelor poate adăuga o cremă conținut scăzut de grăsime acru (15%), branza degresata (10-17%), plante aromatice.
bucăți mari și solide de produse alimentare, se recomandă să se acorde numai cu apariția molarilor (în al treilea an de viață).
Încurajați-vă copiii să mestece completă a produselor alimentare. Ea nu numai că promovează o mai bună digestie și asimilare, dar, de asemenea, formarea corectă a dinților. Amintiți-vă de vechea înțelepciune: alimentele trebuie sa bei, și beau - să mestece. Încurajați-vă copilul să încetinească de mestecat, astfel încât să păstrați-l sănătos de ani de zile să vină.
În meniul copiilor versat Anastasia Starynina