Ceea ce plantele au un efect tonic
Plantele cu un efect tonic puternic crește în principal în Orientul Îndepărtat, Asia Centrală și China. Acest manciurian Aralia, ginseng, Rhodiola rosea, zamaniha, Leuzea (maral rădăcină) și altele. Cu toate acestea, aceste plante au o acțiune tonică pronunțat și sunt utilizate în principal ca medicamente sub formă de tratamente. Ele sunt eficiente, de exemplu, după recuperarea dintr-o varietate de infecții, atunci când forțele părăsi pe deplin persoana și nu doresc să se miște brațul sau picior (o afecțiune numită astenie).
Dar bea întotdeauna ceai de aceste plante nu este: aceasta poate duce la defalcare.
În creștere numărul de la mijlocul lunii latitudine de plante cu un efect mai moale. Dintre aceste plante sunt preparate de ceai, care poate fi baut in fiecare zi. Uneori, în astfel de ceaiuri și se adaugă o cantitate mică de plante stimulatoare puternice - este, de asemenea, în condiții de siguranță. Efectele au troscot ușor psihoactive, sunătoare, ciulin înțepător, coada șoricelului, smellage și altele.
Cum ceai tonic
Ceaiul de la aceste plante și taxele lor este în măsură să întărească ușor sistemul nervos central, fără a provoca daune la ea, astfel încât să poată fi băut dimineața și după-amiaza, dar nu mănâncă în seara - aceasta poate duce la tulburări de somn.
Ceaiul Revigorant crește vitalitatea fizică și mentală, capacitatea de a se adapta la condițiile de viață diferite și cerințele de la locul de muncă (adaptagennye proprietăți), stimulează sistemul imunitar și crește șansele de a evita boli virale in timpul epidemiilor, și, de asemenea oferă doar o plăcere persoană și îmbunătățește starea de spirit. Nisa pentru a avea o ceașcă de acest ceai dimineața, și apoi poți fi fericit să se scufunde într-o nouă zi - fiecare lucru poate găsi partea plăcută. Și în după-amiaza, când performanța scade, acest ceai va da o nouă putere de a lucra.
Retete efect tonic ceai simplu
Acest ceai se poate face dintr-o planta:
- Ceai Iarbă woodwax: linguriță planta pudră uscată se toarnă cana de apa fierbinte timp de 15 minute, de scurgere și de sus până la nivelul inițial și să bea cu zahăr sau miere;
- ceai din frunze și flori de Hypericum perforatum este preparat aceeași rată de o linguriță de planta la o cana de apa fierbinte;
- ceai din plante troscot: prepararea unei rate de o linguriță de plantă sub formă de pulbere uscată per cană de apă clocotită;
- Pe bază de plante ciulin ceai spinos: prepararea unei rate de o linguriță de plantă sub formă de pulbere uscată per cană de apă clocotită;
- ceai soricelului plante medicinale: fiind preparate pe baza unei lingurita de planta pudra uscata la o cana de apa fierbinte;
- ceai din frunze și flori de leustean droguri: o jumatate de lingurita ierburi uscate tocate se toarna un pahar de apă clocotită și de gătit precum și restul de ceai;
- ceai din fructul Echinops obișnuit: pregătirea unei rate de jumătate de linguriță de fructe uscate zdrobite într-un pahar de apă clocotită.
Taxele de rețete pentru a face ceai tonic
Pentru a prepara ceai tonic, puteți utiliza următoarele taxe:
- taxa pentru ceai tonic № 1:10 părți de fructe uscate cenușă mărunțește, 20 părți măceșe uscate mărunțite, 20 părți de plante uscate și flori de Hypericum, 5 părți de frunze de menta, 30 părți de rădăcini uscate sub formă de pulbere Rhodiola rosea; se amestecă toată seara pentru a lua de colectare lingură de ceai, se toarna un pahar de apă clocotită într-un termos, se scurge în dimineața, de sus până la nivelul inițial și să bea cu miere sau zahăr;
- taxa pentru ceai tonic № 3: 10 părți de boabe Rowan pudră uscată, 3 părți de flori uscate mărunțite Rowan, 4 părți troscot iarbă uscată; preparată amestec linguriță pe bază într-un pahar cu apă la fierbere;
- de colectare pentru ceai tonic numărul 4: Ia cantități egale de frunze de pudră uscată de coacăze negre, mure, căpșuni, și coada șoricelului; Ceaiul facut din calculul lingurița de colectare la o cana de apa clocotita.
Cum de a bea
Tonic ceai de băutură în dimineața sau după-amiaza, imediat după preparare (într-un termos de ceai nu poate fi mai mult de o zi, dar este mai bine să-l împingă în timpul nopții). Insistând într-un termos, ceai capătă o aromă specială, deoarece conține uleiurile esențiale din plante. Este o băutură caldă încă are cele mai mari proprietăți de tonifiere. Pentru un gust, puteți adăuga un pic de miere sau zahăr.
Dar laptele se adaugă la ceai nu este: se leagă și elimină substanțele cele mai utile conținute în plante.