De ce doare articulațiile degetelor, mâinilor și încheieturilor, și cum să le trateze
La fiecare experiență non-probleme grave cu degetele. mâinile și încheieturile. Cea mai mare parte a timpului mișcările corpului nostru nu cauzează probleme, dar nu este surprinzător faptul că simptomele apar de la uzura de zi cu zi și ștergerea sau surmenaj. Probleme cu degetele, mâinile și încheieturile mâinilor pot fi, de asemenea, cauzate de leziuni sau procesul natural de imbatranire.
- Lucrările la postura corpului și mecanica
Puteți simți o senzație de arsură, tensiune, durere, greutate, senzație de amorțeală, căldură sau frig în degetele, mâinile sau încheieturile. Este posibil să nu le pot mișca în mod normal sau sunt umflate. Puteți schimba culoarea perie la roșu, pal sau albastru. Pe încheieturi, mâinile sau degetele pot apărea umflături. Tratamentul la domiciliu este de multe ori cea mai mare nevoie pentru a scăpa de simptomele.
Probleme cu degetele, mâinile și încheieturile mâinilor pot fi cauzate de traume. Dacă credeți că problemele sunt cauzate de traume, trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră. Dar sunt multe alte cauze ale problemelor cu degetele, mâna și încheietura mâinii.
probleme la supratensiune
- Sindromul de tunel carpian este cauzata de o presiune asupra unui nerv (nervul median) încheietură. Sindromul includ furnicături, amorțeală și slăbiciune. De asemenea, nu te poate răni degetele și încheietura mâinii.
- Durere în ligamentele este un simptom al tendinitei, foarte mici lacune (de microscopice) in tesutul in sau in jurul ligamentul. În plus față de durerea și sensibilitatea comune simptome ale prejudiciului ligament includ mobilitatea și rezistența au scăzut în zona afectată.
- Boala poate afecta De Carvin încheietura mâinii și de mână atunci când o grămadă și acoperă ligamentului încheietura mâinii de mari umfla deget de la picior și devine inflamat.
- Sindromul de mișcare repetitivă - un termen folosit pentru a descrie simptome cum ar fi durere, umflare sau sensibilitate, care provine din repetarea acelorași mișcări.
- Scrierea spasm dezvoltat prin repetarea mișcările încheieturii mâinii sau a degetelor, de exemplu, de la scris sau tipărit.
- Sindromul pocnește din degete este o problemă cu un buchet.
Probleme ale oaselor, mușchilor și articulațiilor
- Boala Dupuytren - este o îngroșare anormală a țesuturilor sub pielea palma mâinii sau tălpile picioarelor și uneori. piele groasă și ligament (fascia palmară), eventual, poate restricționa sau împiedica mișcarea de extindere a degetelor îndoite.
- fixează sindromul lui degetele apare atunci când tendonul flexor și teaca este îngroșat sau se umflă.
- Ganglion chist - o capsulă mică (chist), umplut cu un lichid transparent, gros, care apar adesea pe mâini și încheieturile, dar poate, de asemenea, să apară pe picioare, glezne, genunchi si umeri.
Probleme cauzate de boala
- Furnicături sau dureri la nivelul degetelor sau mâinilor (în special în mâna stângă) poate fi un indiciu al unui atac de cord.
- Diabetul poate schimba senzația tactilă a mâinilor. Sensibilitatea crescută a mâinilor este un simptom comun al fluxului sanguin crescut la leziuni ale nervilor mâna sau brațul.
- Sarcina poate provoca roșeață, mâncărime, umflare, senzație de amorțeală sau afișarea pe care de multe ori dispare după nașterea copilului.
- Osteoartrita - o distrugere progresivă a țesutului care protejează articulațiile (ligamente). Aceasta poate provoca imobilitate și durere în timpul mișcării.
- Artrita reumatoida poate provoca imobilitate și durere în timpul mișcării. După un timp, degetele pot dezvolta deformare.
- Lupus - o boală autoimună pe termen lung in care sistemul imunitar ataca tesuturile normale ale corpului, ca și când ar fi substanțe străine. Aceasta boala poate provoca dureri articulare.
- Gută - o boală inflamatorie a articulațiilor, care provoacă dureri extreme și umflături. Este o forma de artrita care apare atunci cand cristale de acid uric se acumuleaza in si in jurul articulatiilor, de multe ori lovind articulația degetului mare.
- Fenomenul Raynaud - o boală în care anumite părți ale corpului, de obicei degetele sau degetele de la picioare au o sensibilitate crescută la stres rece sau emoțional. În timpul unui atac al vaselor de sânge Raynaud constrictoare părțile deteriorate ale corpului, limitând considerabil fluxul sanguin la nivelul pielii, cauzând amorțeală, furnicături, tumefiere, durere, și culoarea pielii pal.
- Infecția poate provoca durere, roșeață și umflături, care apare împreună cu căldură, temperaturi ridicate sau secreții purulente. Infectarea cauzeaza de multe ori sensibilitate la atingere sau dureri în timpul mișcării.
Tratamentul articulațiilor în casă
Tratamentul la domiciliu poate fi singurul lucru necesar pentru problemele cu degetele, mâinile și încheieturile mâinilor.
- Eliminați toate inelele, brățări, ceasuri și alte bijuterii din degete, încheieturile mâinilor sau, imediat ce observați umflarea. După amplificare, umflarea, acesta va fi mai greu de făcut.
- Când durerea și umflarea, utilizați pachete de gheata și să păstreze mâna în repaus.
- Dacă mâinile sunt sensibile la frig, evita și pentru a proteja mâinile de frig.
- Nu dormi pe mâini, se poate slăbi fluxul sanguin la nivelul degetelor.
- Se tratează vezicule pe degete sau mâini.
- Oprește, schimba tipul de activitate sau de a lua o pauză.
Droguri puteți cumpăra fără prescripție medicală
Încercați să utilizați medicamente care sunt vândute fără prescripție medicală pentru ameliorarea durerii:
- Acetaminofen, de exemplu Tylenol
-
- Ibuprofen, de exemplu, Advil sau Motrin
- Naproxen, de exemplu, Aleve sau naprosen
- Aspirina, care este, de asemenea, un agent antiinflamator nesteroidian antiinflamator, de exemplu, Baer sau bufferin
Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a schimba medicamente acetaminofen si ibuprofen. Când schimbați droguri, este posibil ca doza este prea mare.
Urmați aceste indicații când utilizați medicamentul fără prescripție medicală:
Simptomele, care ar trebui să acorde o atenție la tratament la domiciliu
Contactați medicul dumneavoastră dacă tratamentul la domiciliu aveți oricare dintre aceste simptome:
- Există durere sau umflare.
- Amorțeli, furnicături, pielea devine palida sau rece.
- Simptomele persista in ciuda tratamentului.
- Simptomele devin mai puternice sau vin mai des.
Prevenirea deget durere, mâini și încheieturile
Următoarele recomandări pot ajuta la prevenirea problemelor cu degetele, mâna și încheietura mâinii.
- Efectuați exerciții care întăresc mușchii mâinilor și brațelor.
- Nu te mai uita și să ia o pauză sau schimbare în activitatea care provoacă simptomele.
- Reduceți viteza și forța mișcărilor repetitive în activități, cum ar fi înfundarea ciocan, de imprimare, de tricotat, de cusut, de măturat strada, greblarea, racheta de sport sau de canotaj.
- Schimbați poziția atunci când țineți obiecte în mâinile lor, cum ar fi o carte, carte.
- Utilizați mâna întreg, pentru a păstra subiectul. Hapsân obiect numai degetul mare și arătător, s-ar putea fi supuse unui stres la încheietura mâinii.
- Când lucrați cu instrumentele care vibreaza, folosiți mănuși speciale, care susțin încheietura mâinii și care conțin material care absoarbe vibrațiile.
- Purtați echipament de protecție în timpul redării de sport.
Protejați-vă mâinile de frig
- Purtați mănuși în orice moment al anului, atunci când pe stradă se răcească.
- Utilizați izolare care acoperă, atunci când bea un pahar de rece.
- Evitati cofeina (cafea, suc, ceai, ciocolată) și tutun. Nicotina si cofeina provoacă constricția vaselor de sânge, ceea ce reduce fluxul sanguin la mâini.
- Mananca alimente fierbinte înainte de a merge afară. Masa ridică temperatura corpului și ajută să-și păstreze căldura.
Lucrările la postura corpului și mecanica
Aflați mai multe pe degete, durerea:
Spune-mi, te rog, dacă te-a rănit din când în când în interiorul palma
Uita-te pentru cauza sub forma agentului patogen poate înșelăciune greșit este începutul artritei.
încheietura mâinii de gât și de palmier. Ajutor, sunt pe moarte.
Du-te la doctor, el va diagnostica, prescrie un tratament. Ei se spune că, fără mâini, fără mâini ei nu trage nici o viață, dintr-o dată gravă. Nu este necesar să se auto-medicate.
Scapă de ele
Lăsați restul mâna. Cu excepția cazului, desigur, durerea după chitară.
Dacă nu - la chirurg.
mâna stângă în gât ce este
Alexander, întrebarea este foarte vagă, motivele pot fi multe, cele mai importante:
1) Probleme cu coloana vertebrala (de exemplu, osteohondroza)
2) leziuni de palmier în trecut, ca urmare, probleme comune.
3) Tulburări vasculare (asigurați-vă că, dacă mâna nu este holodneet)
4) sarcină constantă ar putea duce la ciupirea nervului la încheietura mâinii
5) Cu mult timp de lucru la mișcările de mână de calculator și repetitive
În ceea ce privește tratamentul din nou, nimic nou de spus: în primul rând la terapeut, și a privit, trimite la un neurolog sau alt medic.
De la mine sfaturi. Mama a avut o situație similară o lungă perioadă de timp nu a putut înțelege ce se întâmplă, sa constatat că 2 luni mai târziu, ea a prins mâna și a început vitaminele B administrat, acid nicotinic, unguent Nikofleks. Deci, nu întârzie, arătați-vă.