Știi ce ar trebui să fie greutatea ideala la care o femeie ar fi probleme mai puțin probabil a concepe un copil? Sunteți sigur că greutatea dumneavoastră este normal, nu prea mici sau prea mari, și, astfel, afecteaza debutul sarcinii? Este cunoscut faptul că obezitatea a redus șansele de sarcină, dar, de asemenea, subponderali poate duce de asemenea la infertilitate.
Cum de a determina greutatea ideală pentru concepție?
Decideți să rămâneți gravidă, dar se tem că, odată cu probleme de concepție pot apărea? Apoi, determina indexul de masa corporala (IMC) - valoarea de a descoperi greutatea unei persoane se potrivesc cu creșterea acesteia. Formula de calcul a IMC - este greutatea in kilograme impartit la patratul inaltimii in metri (kg / m2). Ia valoarea IMC, va fi capabil să evalueze în ce tip de corp vă aparțin. În cazul în care IMC este intre 25 si 29, greutatea este excesivă. IMC de 30 sau mai mare indica obezitatea. IMC normal variază de la 18,5 până la 24. În acest tip de greutate corporală nu devine un obstacol în calea debutul sarcinii. Puteți utiliza tabelul de mai jos pentru a calcula IMC:
Indicele de masa corporala (IMC)
În conformitate cu recomandările OMS (Organizația Mondială a Sănătății) a elaborat următoarea interpretare a IMC:
- deficit de greutate pronunțate: 16 și mai puțin
- Lipsa (deficit) greutate corporală: 16.5 -18.49
- Norma: 18.5 -24.99
- Excesul de greutate (pre-obez): 25-29.99
- Obezitatea de gradul I: 30-34.99
- Obezitatea este al doilea grad: 35-39,99
- Obezitatea gradul III (morbidă): 40 sau mai mult
Influența obezității asupra fertilității
Ar fi absurd să pretinde femeilor că grăsimea infertile. Cu toate acestea, medicii nu mai îndoiesc de faptul că obezitatea afectează în mod semnificativ capacitatea de a concepe. Statisticile arată că femeile care sunt supraponderali nu este atât de ușor pentru a obține debutul dorit al sarcinii, comparativ cu cei a căror greutate este în limite normale.
Cu toate ca, in functie de cercetare de la sine greutate asupra fertilității nu este afectată, în timp ce obezitatea duce la perturbări grave în organism, reducând șansele de concepție. De exemplu, femeile obeze sunt observate frecvent neregularități menstruale asociate cu absența pe termen lung sau neregulate ale menstruatiei. Și cu debutul sarcinii și problema femeilor obeze nu se termina aici: ei au un risc mai mare de avort spontan și complicații în timpul sarcinii, comparativ cu femeile a caror greutate a fost ideal pentru concepție. Când corpul supraponderal produce prea mult estrogen, ceea ce duce de asemenea la probleme de conceptie. Obezitatea - un companion frecvent al sindromului ovarului polichistic (PCOS) este una dintre principalele cauze ale infertilitatii feminine.
În cazul în care problema de infertilitate nu este scutit de partea ta, supragreutatea poate fi un obstacol serios pentru soluționarea ei. De exemplu, atunci când se utilizează metode chirurgicale de tratament de infertilitate la femei obeze mai multe sanse de a dezvolta complicații în timpul intervenției chirurgicale și în perioada de recuperare, care ar putea reduce și mai mult șansele de concepție.
În plus, tehnicile de reproducere asistată, inclusiv procedura de fertilizare in vitro (FIV), pentru femeile cu obezitate nu sunt la fel de eficiente pentru cei care au greutatea ideala pentru concepție.
Subponderali și infertilitate
Obezitatea sau de a fi excesul de greutate este un factor de risc pentru infertilitate, dar nu mai puțin periculoase, iar la cealaltă extremă. Potrivit unor rapoarte, chiar și la un IMC de 19 sau mai puțin, șansele de sarcină tind la zero. Subponderali are un impact asupra fertilității mai negativ decât chiar obezitatea. În corpul femeilor cu greutate corporală scăzută a produs prea putin estrogen, si sunt probleme cu dezvoltarea altor hormoni. Menstre devin neregulate, se confruntă cu întârzieri lungi.
În cazul în care greutatea nu este de ajuns, și aveți probleme cu conceperea, atunci nu ezitați să vizitați un medic. Acesta vă va ajuta să dezvolte un plan de măsuri suplimentare, și sugerează modul de a atinge greutatea, ideale pentru concepție.
Există o greutate ideală pentru concepție la bărbați?
Cele mai multe studii privind relația dintre greutatea corporală și infertilitate, se referă în principal femei. Dar, potrivit unor rapoarte, factorul de sex masculin este cauza de aproape jumătate din cazuri de infertilitate. Două zeci de kilograme in plus de conceptie reduce dramatic capacitatea oamenilor. obezitate de sex masculin reduce numarul de spermatozoizi si motilitatea spermatozoizilor. Greutatea în plus la bărbați afectează negativ hormonii lor.
Mai mult decât atât, atunci când excesul de masa corporala de grasime sunt depozitate pe abdomen, regiunea scrot se poate supraîncălzi, ceea ce este în detrimentul spermei. bărbați complete se confruntă de multe ori problema disfunctiei erectile.
Există o legătură între pierderea in greutate si infertilitate?
Noi știm din cel puțin un studiu concludent arata modul în care problemele cu conceptie la femeile obeze cu tulburari de ovulatie au fost rezolvate cu succes, ca rezultat al procesului de normalizare în greutate. Greutatea normala este benefic pentru starea generala de sanatate. Nu uitați că viitorii tăi copii au nevoie de părinți sănătoși!
Dacă sunteți îngrijorat cu privire la problema de greutate sub supra- sau și influența sa asupra posibilității de concepție, atunci în primul rând discutați cu medicul dumneavoastră. Cere-i să facă recomandări pentru dvs. pentru a crește șansele de concepție, bazate pe IMC-ul. nutriție adecvată și un stil de viață sănătos - ajutoarele voastre loiali pe calea normalizării în greutate, o sarcina si nasterea unui copil sanatos.