În timpul alăptării mama în selectarea produselor este necesar să se ia în considerare nu numai preferințele lor, ci și impactul lor asupra sănătății copilului dumneavoastră. Consumul de cafea și puternic mama ceaiul negru care alăptează nu este de dorit, deoarece contin cofeina. Este o influență nefastă asupra sistemului nervos al copilului, făcându-l agitat și excitabile. Înlocuiți cafea poate pulbere de cicoare instant. Se pare că gustul său, culoarea și aroma. Dar efectul asupra sănătății mamei și a copilului cicoare în timpul alăptării? Vom încerca să aflăm răspunsul la această întrebare.
proprietăți medicinale
Cicoarea este un plante melifere. Terapeutice luate în considerare toate părțile sale. Chiar și în Roma antică cu el am făcut salate, preparate decocturi de frunze și flori, uscate și rădăcini măcinate de plante.
În industria alimentară modernă cicoare adăugată la produse de patiserie, băuturi răcoritoare. Producția farmaceutică de extract de cicoare este utilizat la fabricarea anumitor medicamente.
Cele mai utilizate pe scară largă în domeniul medical și industria alimentară a primit rădăcină de cicoare, care crește de până la 15 metri lungime. Se compune din:
- de la 40% la 70% inulină util;
- vitamine;
- acid ascorbic;
- oligoelemente;
- pectină, săruri minerale;
- caroten;
- proteine.
Cicoarea poate fi utilizat pentru tratarea anemiei, boli vasculare, artrita, hipertensiune, tulburări ale sistemului nervos central și a proceselor inflamatorii.
băutură instant, care amintește de gustul de cafea, facut din radacina de cicoare uscată și prăjită. Acesta conține o cantitate mare de acid ascorbic și fructoză, deci poate fi consumat fara zahar. Este extrem de util pentru persoanele care suferă de diabet.
Efectul asupra mamei
Nu au fost efectuate studii privind efectul cicoare asupra corpului mamelor care alăptează deosebit. Dar, în general, băutura produce următoarele efecte asupra oamenilor:
- normalizează metabolismul;
- reducând astfel presiunea;
- detoxifică;
- imbunatateste microflora in intestine;
- Se purifică vasele de sânge;
- imbunatateste sistemul imunitar;
- Aceasta contribuie la normalizarea digestiei;
- Ea are o ușoară acțiune diuretică;
- previne apariția edemului;
- previne aparitia constipatiei;
- creste pofta de mancare;
- furnizarea de vitamine și oligoelemente;
- Aceasta îmbunătățește funcționarea sistemului nervos central.
Un astfel de număr de proprietăți utile de cicoare face o băutură util pentru mamele care alăptează. Va fi bine, dacă o femeie este obișnuit să bea cafea, și ea are nevoie de un înlocuitor complet. Laptele este absorbit rapid în corpul ei atunci când adăugarea la băutură.
Nu puteți utiliza cicoare, în cazul în care femeile au varice, boli severe ale tractului respirator superior, hemoroizi.
Impactul asupra copilului
Cicoare devine un copil care alăptează prin laptele mamei. Acesta nu contine cofeina, deci nu are nici un efect stimulator asupra copilului. El devine neliniștit, nu deranjat somnul lui.
Substanțele care sunt în cicoare, contribuie la faptul că copilul are loc:
- dezvoltarea microflorei benefice în sistemul digestiv;
- normalizarea scaunului;
- intarirea sistemului imunitar;
- prevenirea gaz colici și a crescut;
- o cantitate suplimentară de calciu, vitamine și oligoelemente.
Dar impactul asupra cicoare grudnichka hrănite cu lapte matern, mai ales în mod individual. Acest medicament puternic și unele dintre substanțele conținute în ea, corpul copilului poate reacționa imprevizibil. Prezența în componența sa de cantități mari de acid ascorbic poate provoca reacții alergice. Prin urmare, utilizați cu precauție.
Intoleranța la corpul copilului componentele individuale de cicoare poate fi motivul pentru care mama va trebui să abandoneze complet utilizarea acestuia.
Potrivit medicilor
În ceea ce privește utilizarea de cicoare în timpul alăptării pediatrul este nici o opinie unică. Din moment ce a fost efectuat studii medicale pe scară largă în ceea ce privește impactul instalației asupra corpului copilului, medicii nu pot da un răspuns oficial la această întrebare. Ele nu interzic bea o băutură de cicoare, dar în mod inutil și nu încurajează fanii lui.
Criteriul principal este bunăstarea a copilului și care alăptează. În cazul în care nu se observă reacții adverse și complicații în starea lor, consumul de băuturi poate fi considerat sigur.
Condiții de achiziție, stocarea și utilizarea
Efectele adverse ale alăptării băuturilor cicoare poate fi atribuită faptului că a fost fabricat din materiale defecte. Când cumpărați ar trebui să acorde o atenție la compoziție. Trebuie să se constate că acesta este format din 100% în loc de cicoare extract său. Bea cu diferite arome în timp ce alăptează nu trebuie utilizat. Păstrați pulbere instant este necesară într-un recipient închis, într-un loc uscat.
Mănâncă cicoare ar trebui să fie într-o cantitate mică, adăugând prepararea de zahăr și lapte la gust. Nu puteți înlocui complet toate celelalte această băutură. O ceașcă de cicoare pe mamă care alăptează zi va fi destul.
Bea mai mult de trei portii de bautura pe zi poate afecta negativ bunăstarea femeilor și copiilor.
Introduceți cicoarea în dieta mamelor care alăptează ar trebui să fie atent în cantități mici. ai căror copii trebuie să fie în special femeile atent sunt predispuse la alergii. În doar câteva zile după utilizarea unei singure portii mama băutură trebuie să monitorizeze cu atenție starea copilului. Când trebuie evitată temporar manifestarea erupții cutanate copilului pielii, constipație, colici, formarea de gaze, ciudățenii în comportamentul, de la utilizarea de cicoare.
concluzie
Bea din cicoare este mult mai utilă și mai sigur decât cafeaua. Cu toate acestea, ea conține ingrediente active, vitamine și minerale pot avea efecte imprevizibile asupra corpului copilului. Nursing mama poate mânca andive în cantități mici. Dar merită să monitorizeze cu atenție starea copilului, așa că nu apar simptome de alergie.