Cel mai bine-cunoscute și recunoscute în multe țări este considerat un substitut pentru cafea de cicoare. Prăjită și rădăcini măcinate ale acestei plante pentru prepararea băuturii aromatice și fortifiant a început să fie utilizat pentru o perioadă lungă de timp. Uimitor este faptul că, în ciuda tratamentului termic substanțe nutritive pentru plante sunt reținute și cad împreună cu o băutură în corpul uman.
Ce știm despre beneficiile de cicoare?
Despre efectele benefice ale rădăcinile sale în organism spune multe.
Este cunoscut faptul că planta conține o mulțime de vitamine și minerale: vitamina B1, B2, B3, vitamina C, calciu, potasiu, magneziu, fier, sodiu, fosfor, acetat de retinol sau vitamina A, necesare pentru vederea, acizi organici, și tanini si proteine.
Cicoare are un impact pozitiv asupra aproape toate sistemele și organele persoanei:
- Sistemul digestiv. Acesta poate fi folosit pentru persoanele care suferă de diabet, persoanele care sufera de arsuri la stomac, constipație și aciditate ridicată. Aceasta planta este folosita ca un medicament care îmbunătățește digestia deoarece conține inulină. Fibrele alimentare sunt îndulcitor, precum si ajuta de asemenea sa absoarba calciul din organism.
- Imunitatea. Planta are un efect antibacterian și deoarece substanțele conținute în cicoare, imunitate la om îmbunătățită.
- Sistemul cardiovascular. Cicoarea contribuie la scăderea nivelului de colesterol, care este un factor de risc major pentru ateroscleroza și hipertensiunea, sunt, de asemenea, planta previne aritmii, tahicardie și formarea cheagurilor de sânge.
- Sistemul nervos. CNS rădăcină are un efect calmant, ajută la eliminarea anxietate, insomnie. Aceasta ajută la prevenirea dezvoltarea bolilor de inima, imbatranirea prematura, duce la echilibru hormonal normal și ajută să facă față stresului.
- Osteoarticular sistem. Acesta reduce inflamația și este utilizat ca un medicament pentru boli ale articulațiilor.
- Sistemul urinar. Cu un efect diuretic, cicoare elimină toxinele.
În ciuda faptului că cicoarea este o plantă medicinală, îl puteți cumpăra de la orice magazin. Permis de a bea de la mama care alăptează cicoare sau nu, nu se poate spune. Pentru a răspunde la această întrebare este medicul personal sau pediatru.
Poate o cicoare mamă care alăptează?
Până în prezent, nu exista un consens in randul medicilor cu privire la problema dacă, pentru a permite utilizarea cicoarea alăptării. De exemplu, experții europeni și americani cu privire la femeile care alăptează care alăptează sunt sfătuiți să se abțină de la utilizarea de cafea de cicoare și salată cicoare, deoarece efectele acestei plante nu a fost studiată pe deplin. Faptul că mama care alăptează poate mânca cicoare, spune un medic pediatru bine-cunoscut E. Komorowski. El recomandă alăptarea cofeină înlocui această plantă.
Într-adevăr, unele mame aleg aceasta ca o alternativă la ceai negru de obicei și cafea din cauza lipsei de cofeină în ea, care are un efect stimulator asupra organismului nou-născutului. Multe femei bea o băutură fără restricții, și susțin că aceasta aduce numai beneficii organismului prin alăptare. Cu toate acestea, nu se referă prea încrezător la aceste evaluări și să le ia ca un ghid de acțiune. Este cunoscut faptul că fiecare plantă poate acționa asupra corpului în moduri diferite și nu întotdeauna numai pozitiv. În același timp, trebuie remarcat faptul că absența manifestărilor externe ale influenței banilor nu înseamnă că efectele interne, de asemenea, nu - aceasta este, de altfel, de asemenea, a spus Komorowski.
Ideal pentru băuturi să fie administrat în porții mici și observați reacția organismului, în special pentru cantitatea de lapte. În cazul în care nu se observă modificări, utilizarea periodică este permisă cicoare.
O altă proprietate bine-cunoscut din rădăcină - pentru a stimula menstruației. Dacă o femeie care alăptează va bea în mod regulat cicoare, aceasta poate provoca apariția lunare regulate și, în consecință, reduce cantitatea de lapte. Din acest motiv, utilizați rădăcina femeilor gravide nu sunt permise. Aceasta poate duce la avort spontan.
Atenție! Toate informațiile de pe acest site sunt furnizate numai în scop informativ și este exploratorie în natură. Pentru toate diagnosticul și tratamentul bolilor ar trebui să consulte un medic pentru consultare internă.