Știința încă nu se poate ajunge la un consens, dar atunci când lumea a apărut prima persoană. Nu există nici o îndoială că primii oameni erau vânători, culegători, și apoi - agricultori și păstori. Aceasta este, oamenii au lucrat întotdeauna din greu punct de vedere fizic, și să mănânce rodul muncii lor.
Sau, după cum spune proverbul rusesc - „Cum ștampilată și explozie“ Poate unele dur, dar sigur. Și această zicală a fost mii de ani relevante ...
Dar, în ultimele sute - o sută cincizeci de ani s-au modificat destul de drastic.
Omul în fiecare an, mai mult și pentru a muta mai puțin, și despre ceea ce mănâncă, strămoșii noștri, și să cred că ar fi groaznic.
Și nimic, omul continuă să trăiască și să trăiască o lungă perioadă de timp, deși nu întotdeauna la fel de bun ca ne-am dori.
Au existat boli, a căror existență nu a cunoscut înainte. Motivul pentru mulți dintre ei este greșit noastră, în ceea ce privește natura, stilul de viață.
Una dintre aceste boli este distonie vasculară.
Sub distonie vasculară experți implică tulburări funcționale ale sistemului nervos autonom.
In aceasta boala la om este slăbit sau a pierdut capacitatea de a se adapta la schimbările de mediu, organismul reactioneaza rapid la vreme, a crescut de sarcină mentală sau fizică, începe tensiunea arterială sare, palpitatii, dispnee, transpirație excesivă, tulburări de somn, pofta de mancare. Omul devine rapid obosit, deprimat, usor iritat, mai întâi în starea lui proastă, atunci - natura ...
Din păcate, în timpul nostru de distonie vegetativa-vasculare poate incepe in copilarie si in adolescenta.
Motivul pentru care - ereditatea, naștere și complicată de sarcini grele în liceu.
În acest caz, copilul nu mănâncă morcovi și mere, ca bunicii noștri și chips-uri de mestecat, spălate în jos cu ei nu kiselom și compot de fructe, și Coca-Cola.
Nu este cel mai bun mod afectează și lipsa de exercițiu în cazul în care oamenii stau toată ziua pentru monitoare de calculator și ecrane TV.
Și dacă nu după locurile de lucru, otlozhivayutsya pe canapele.
Prin distonie vegetativă-vasculară duce stresul nostru de zi cu zi, sarcini grele la locul de muncă, discordie în familie, fumatul, alcoolul, și unele boli cronice.
Impulsul pentru începutul distoniei vegetative-vasculare pot servi ca o răceală comună sau gripa, pe care oamenii nu a acordat nici o importanță.
Cure distonie vasculară poate, dacă doriți, și persoana este gata să schimbe viața.
Ai nevoie să renunțe la obiceiurile proaste, du-te la culcare și de a obține în sus, în același timp, să renunțe la grase, afumate, alimente sarate, dulci, un număr mare de mirodenii și să mănânce mai mult pește, carne slaba, produse lactate, legume, fructe și cereale.
de zi cu zi o jumătate de oră Recomandat plimbări, exerciții de dimineață, dans, aerobic, ciclism, înot, turismul de amatori.
sesiuni utile de auto-hipnoza, mai ales inainte de culcare. Expertii recomanda ca reprezinta sunetele marii, șoapta frunzelor, sunetul monoton al ploii, sau murmurul pâraielor.
Este considerat util în mers pe jos de-a lungul verii nisip, iar în timpul iernii, se recomandă să se toarnă pe fundul băii de pietricele curate și umbla pe ea în apă de câteva minute, de 2-4 ori pe săptămână. Puteți, în fiecare zi.
Este util să inhaleze mirosul de scorțișoară, vanilie, lavanda si iasomie.
Acesta poate fi, de asemenea, uleiuri esențiale, care sunt vândute în farmacii.
Medicii tratarea distoniei vasculare masaj, reflexoterapie, acupunctura, hipnoza, auto-formare, tratamente de apă și foarte rar - medicamente.
Consult pentru un tratament de succes este în valoare de un neurolog sau medic generalist.
Există metode tradiționale de tratament al distoniei vasculare.
1. lingură fructe de păducel și prima. o lingura de măceșul se toarnă un litru de apă clocotită și se lasă peste noapte într-un termos.
În tulpina de dimineață și să bea în porții egale pe parcursul zilei.
Poti pune la cale rădăcină de valeriană.
1 dessertspoonful valeriană mărunțită rădăcină infuzare 1 cană cu apă clocotită, se fierbe la foc mic timp de 10-15 minute, se lasă timp de o jumătate de oră. Strain. Sus până la volumul inițial de lichid și ia 1/4 ceasca de 4 ori pe zi, înainte de mese.
Efect bun dă procedura de inhalarea de alcool tinctura de valeriană. Inspira au nevoie de un timp de una sau cealaltă nară.
Nu mai este recomandat să inhaleze de 2 ori pe zi.
Ia-1 lingura. lingură de frunze de roiniță, flori de musetel, maghiran si ierburi motherwort.
Toate acestea se amestecă ușor și cu atenție, să ia 1 lingura. din amestec și se toarnă 1 cană cu apă clocotită, se lasă 1 oră. Ia 1/3 ceasca dimineața și 2/3 ceașcă - înainte de a merge la culcare.
1. lingură de flori galbenele se toarnă 1 cană cu apă clocotită, se lasă timp de o jumătate de oră, tulpina și să ia de 3 ori pe zi 1/4 cană înainte de mese.
Tratamentul pe bază de plante durează 3-4 săptămâni, apoi o pauza de 2 saptamani, iar cursul se repetă.
Când distonie vegetativă vasculară cu presiune redusă, dă rezultate bune Schisandra tinctura, care se vinde în farmacii. Ia-20-30 picături o jumătate de oră înainte de mese de 2-3 ori pe zi.
Lemongrass nu pot fi luate pe timp de noapte.
La presiune ridicată și a recomandat Viburnum tinctură Crataegus, se toarnă zahăr sau miere inundat.