Ne-am cunoscut mult timp de pasiunea franceză pentru brânză, se taie cu cartofi prăjiți, la alcool. Dar, în ciuda acestui fapt ei încă mai slabi noi toți. Cum poate fi aceasta?
De ce femeile franceze nu se ingrasa, nu se ingrasa, ele sunt întotdeauna subțire și subțire? - Ce este un tipic francez? Această aromă neapărat Chanel №5 parfum, este necesar tocuri de celebrul designer francez, este în mod necesar figura subțire și cizelate. O astfel de femeie are toate lucrurile necesare în garderoba de moda rafinat, care vizitează galerii de artă. Mai mult de cincizeci de procente din franceză este obligat să fumeze - pentru ei nu este atât de mult un obicei prost, cât de multe duce la imaginea lor unic.
Și în acest moment pe doamnele europene, puteți distinge în mod clar urmele de chips-uri, cârnați, budinci și pâine.
Astăzi, satisface marea obezitate umană franceză este destul de o raritate. Cu toate acestea, mulți experți în domeniul de pierdere în greutate și diete ale lumii spun că la două mii ani a douăsprezecea ei vor înceta să mai fie rare. Mulți dintre ei a produs chiar și o carte pe această temă. La urma urmei, ei cred că culcat pe canapea, mâncând tone de înghețată și bomboane de ciocolată europenii nu ar trebui să fie gelos pe francez rău intenționat care, mai devreme sau mai târziu, cu modul de viață, asigurați-vă că pentru a prinde cu flagelul secolului XXI - obezitate. Dar noi credem că este doar ecourile de invidie.
Încă mai doresc să știe, ce este tot ceea ce este secretul lor? Este foarte simplu - francezii sunt de părere că este mai puțină nevoie, și, în plus, dacă vedeți că încep să amenințe greutatea în plus, atunci ai nevoie de cât mai mult posibil pentru a rula scări shestnadtsatietazhek.
Și asta nu e tot. Cei cărora le place să mănânce mult, a salvat alte metode de pierdere în greutate, mulți francezi făcute băț de țigări și cafea dieta. De fapt, funcționează pentru orice persoană, dar mulți pur și simplu simt rău pentru corpul tau, pentru ca o astfel de dieta nu este doar un mare stres pentru organism, dar aduce, de asemenea, o mulțime de rău. Cu toate acestea, să rămânem la ea, ai nevoie de mai mult fier și disciplină. Numai că merită, pentru că francezii gros - este aproape o crimă nu numai pentru francezi, ci împotriva naturii însăși.
Cei care nu sunt de gând să rămânem la orice dieta, au propriul lor sistem de alimentare. Faptul că, în Franța, o mulțime de atenție la cina. Chiar pauza de prânz au durat două ore în loc de una - așa cum avem. Un indiciu se află în mestecat aprofundată. Există o nevoie de încet și cu deosebită plăcere. Acest francez este mai bine să moară de foame decât stai jos pentru o masă într-o companie proastă sau starea de spirit proasta. El înțelege că trebuie să se bucure de o masă.
Cu toate acestea, ele pot avea totul - porțiuni foarte mari și produsele cele mai dăunătoare, dar în același timp - nu primesc mai bine pentru un singur santimetrik volumele lor.
Călătorind prin cafenea franceză, evident, va surprins chiar și cei, ce mobilier este în aceste instituții. Ai crede că toate scaunele și mesele făcute în mod clar pentru piticii. Poate că încearcă în mod specific, astfel, pentru a proteja țara sa de invazia de turiști din America și Europa?
Și un plus imens pentru cifrele franceze este că ei nu au o mușcătură în viața lor nu este prezent doar în produsele alimentare și sandwich-uri normale și fast-food - este o rușine pentru ei. Ei doar vin în groază dacă ar ști că în viața ta nu există nici un loc cină bună și în timp util. Și nu contează motivul - nu suficient timp, o mulțime de lucruri, sau chiar un motiv.
Chiar și nutriționiști francezi mai necalificați știu că o masă ar trebui să aibă loc într-o poziție așezată, încet, cu plăcere, și fiecare masă ar trebui să dureze cel puțin douăzeci de minute. Acest lucru înseamnă că ar trebui să fie foarte atent să se așeze și să mesteci fiecare mușcătură de alimente. Chiar și specialistul cel mai neexperimentat în dietetică se va explica faptul că cele mai multe ori cauza obezitatii la americani si britanici este tocmai lipsa de timp pentru masa corectă și completă. Prea adesea ei mănâncă poshiba alimente. Și cea mai mare greșeală ar fi să se presupună că masa normală într-o poziție șezând - este doar o pierdere de timp prețios. Toate problemele este faptul că oamenii au început să mănânce pe drum.
Nu neapărat fiecare masă pentru a mânca o jumătate de miel, doar două mese mari, dintre care unul trebuie să se încadreze pe o pauză de masă. Și între mese ar trebui să fie nici o gustarile. Numai dacă sunteți de a mânca un produs cu zero calorii, de exemplu, varza, mere și alte produse din același plan.
Atunci când se face un aliment mese la domiciliu, printre membrii familiei ar trebui să înțeleagă că este foarte important nu numai pentru alimentele pe care le luați. Dar, o companie in care mananci. Este important să se bucure și așa mai departe, și altele. La urma urmei, în această țară este caracterizată de părere că respectarea acestor tradiții, vă împărtășesc plăcerea cu oamenii din jurul tău.
Dar se întâmplă, de asemenea, că puteți găsi rădăcina francezilor, care la prânz împins în cartofi prăjiți lui gât cu burgeri, se spală în jos cu o cantitate mare de vin, iar pentru desert, și chiar brânză sau prăjituri blocată. De ce astfel de cazuri nu se ingrasa? Nu există nici un paradox, și că există o explicație rezonabilă. Faptul că Franța a luat în porții mici. Niciodată nu se va vedea în școli decente plăci de alimente, sporiți cantitate mare de alimente. porțiunile lor sunt mult mai mici decât în orice altă țară din Europa. Acesta este motivul pentru care își pot permite să mănânce, ocazional, junk food, și, uneori, nu respectă regulile de timp sacru și consumul de alimente micul dejun.
Deci, dacă doriți să piardă în greutate, trebuie să învețe de la ei principiile de dieta adecvata si sanatoasa. În același timp, observăm că acestea nu se deda la nimic - fără dulciuri, fără alcool, fără produse de făină. Totul are un loc pe mesele lor - tot ce ai nevoie este doar dreptul de a fi capabil să mănânce.
Ne-am cunoscut mult timp de pasiunea franceză pentru brânză, se taie cu cartofi prăjiți, la alcool. Dar, în ciuda acestui fapt ei încă mai slabi noi toți. Cum poate fi aceasta?
De ce femeile franceze nu se ingrasa, nu se ingrasa, ele sunt întotdeauna subțire și subțire? - Ce este un tipic francez? Această aromă neapărat Chanel №5 parfum, este necesar tocuri de celebrul designer francez, este în mod necesar figura subțire și cizelate. O astfel de femeie are toate lucrurile necesare în garderoba de moda rafinat, care vizitează galerii de artă. Mai mult de cincizeci de procente din franceză este obligat să fumeze - pentru ei nu este atât de mult un obicei prost, cât de multe duce la imaginea lor unic.
Și în acest moment pe doamnele europene, puteți distinge în mod clar urmele de chips-uri, cârnați, budinci și pâine.
Astăzi, satisface marea obezitate umană franceză este destul de o raritate. Cu toate acestea, mulți experți în domeniul de pierdere în greutate și diete ale lumii spun că la două mii ani a douăsprezecea ei vor înceta să mai fie rare. Mulți dintre ei a produs chiar și o carte pe această temă. La urma urmei, ei cred că culcat pe canapea, mâncând tone de înghețată și bomboane de ciocolată europenii nu ar trebui să fie gelos pe francez rău intenționat care, mai devreme sau mai târziu, cu modul de viață, asigurați-vă că pentru a prinde cu flagelul secolului XXI - obezitate. Dar noi credem că este doar ecourile de invidie.
Încă mai doresc să știe, ce este tot ceea ce este secretul lor? Este foarte simplu - francezii sunt de părere că este mai puțină nevoie, și, în plus, dacă vedeți că încep să amenințe greutatea în plus, atunci ai nevoie de cât mai mult posibil pentru a rula scări shestnadtsatietazhek.
Și asta nu e tot. Cei cărora le place să mănânce mult, a salvat alte metode de pierdere în greutate, mulți francezi făcute băț de țigări și cafea dieta. De fapt, funcționează pentru orice persoană, dar mulți pur și simplu simt rău pentru corpul tau, pentru ca o astfel de dieta nu este doar un mare stres pentru organism, dar aduce, de asemenea, o mulțime de rău. Cu toate acestea, să rămânem la ea, ai nevoie de mai mult fier și disciplină. Numai că merită, pentru că francezii gros - este aproape o crimă nu numai pentru francezi, ci împotriva naturii însăși.
Cei care nu sunt de gând să rămânem la orice dieta, au propriul lor sistem de alimentare. Faptul că, în Franța, o mulțime de atenție la cina. Chiar pauza de prânz au durat două ore în loc de una - așa cum avem. Un indiciu se află în mestecat aprofundată. Există o nevoie de încet și cu deosebită plăcere. Acest francez este mai bine să moară de foame decât stai jos pentru o masă într-o companie proastă sau starea de spirit proasta. El înțelege că trebuie să se bucure de o masă.
Cu toate acestea, ele pot avea totul - porțiuni foarte mari și produsele cele mai dăunătoare, dar în același timp - nu primesc mai bine pentru un singur santimetrik volumele lor.
Călătorind prin cafenea franceză, evident, va surprins chiar și cei, ce mobilier este în aceste instituții. Ai crede că toate scaunele și mesele făcute în mod clar pentru piticii. Poate că încearcă în mod specific, astfel, pentru a proteja țara sa de invazia de turiști din America și Europa?
Și un plus imens pentru cifrele franceze este că ei nu au o mușcătură în viața lor nu este prezent doar în produsele alimentare și sandwich-uri normale și fast-food - este o rușine pentru ei. Ei doar vin în groază dacă ar ști că în viața ta nu există nici un loc cină bună și în timp util. Și nu contează motivul - nu suficient timp, o mulțime de lucruri, sau chiar un motiv.
Chiar și nutriționiști francezi mai necalificați știu că o masă ar trebui să aibă loc într-o poziție așezată, încet, cu plăcere, și fiecare masă ar trebui să dureze cel puțin douăzeci de minute. Acest lucru înseamnă că ar trebui să fie foarte atent să se așeze și să mesteci fiecare mușcătură de alimente. Chiar și specialistul cel mai neexperimentat în dietetică se va explica faptul că cele mai multe ori cauza obezitatii la americani si britanici este tocmai lipsa de timp pentru masa corectă și completă. Prea adesea ei mănâncă poshiba alimente. Și cea mai mare greșeală ar fi să se presupună că masa normală într-o poziție șezând - este doar o pierdere de timp prețios. Toate problemele este faptul că oamenii au început să mănânce pe drum.
Nu neapărat fiecare masă pentru a mânca o jumătate de miel, doar două mese mari, dintre care unul trebuie să se încadreze pe o pauză de masă. Și între mese ar trebui să fie nici o gustarile. Numai dacă sunteți de a mânca un produs cu zero calorii, de exemplu, varza, mere și alte produse din același plan.
Atunci când se face un aliment mese la domiciliu, printre membrii familiei ar trebui să înțeleagă că este foarte important nu numai pentru alimentele pe care le luați. Dar, o companie in care mananci. Este important să se bucure și așa mai departe, și altele. La urma urmei, în această țară este caracterizată de părere că respectarea acestor tradiții, vă împărtășesc plăcerea cu oamenii din jurul tău.
Dar se întâmplă, de asemenea, că puteți găsi rădăcina francezilor, care la prânz împins în cartofi prăjiți lui gât cu burgeri, se spală în jos cu o cantitate mare de vin, iar pentru desert, și chiar brânză sau prăjituri blocată. De ce astfel de cazuri nu se ingrasa? Nu există nici un paradox, și că există o explicație rezonabilă. Faptul că Franța a luat în porții mici. Niciodată nu se va vedea în școli decente plăci de alimente, sporiți cantitate mare de alimente. porțiunile lor sunt mult mai mici decât în orice altă țară din Europa. Acesta este motivul pentru care își pot permite să mănânce, ocazional, junk food, și, uneori, nu respectă regulile de timp sacru și consumul de alimente micul dejun.
Deci, dacă doriți să piardă în greutate, trebuie să învețe de la ei principiile de dieta adecvata si sanatoasa. În același timp, observăm că acestea nu se deda la nimic - fără dulciuri, fără alcool, fără produse de făină. Totul are un loc pe mesele lor - tot ce ai nevoie este doar dreptul de a fi capabil să mănânce.