ventilație corespunzătoare a spațiilor este o parte integrantă a creării unui climat favorabil acasă și la locul de muncă. În epoca noastră urbană o persoană își petrece în incinta pentru aproximativ 95% din timpul lor. Incursiuni în aer curat facem este, în principiu pentru a obține de la o cameră la alta, cu excepția, poate, în week-end, atunci când vom merge pentru plimbări lungi în aer curat, cele mai bune din țară. Dar nu toate și nu întotdeauna. Prin urmare, este important să se monitorizeze curățenia și prospețimea aerului în casele și locurile de muncă. Din aerul pe care îl respirăm afectează nostru de respirație, senzație, performanta, calitatea somnului și starea generală de sănătate.
Dacă mai devreme în case au fost realizate din ferestre din lemn și a trecut cel puțin o cantitate de aer rece, dar acum ferestre din plastic exclude o astfel de posibilitate. sănătății umane în zonele slab ventilate amenințate de mulți poluanți, alergeni și praf în aer. Oamenii deosebit de sensibile poate provoca boli cronice si alergii, dar nu există nici o utilizare la oameni sănătoși.
boli cauze sunt, în principal:
Cauza mucegaiului umiditate ridicată în cameră. Mucegaiul nu este periculos numai pentru sănătate, dar și dăunează structurii clădirii.
Cel mai adesea ele se găsesc în saltele și mobilier tapițat. Aspectul lor este, de asemenea, o consecință a umiditate ridicată.
Praful poate cauza multe boli, deoarece conținea germenii, sporii de mucegai, resturi de insecte, particule de rocă și rășini, precum și acarieni, fecale care sunt alergen puternic.
Aceste surse pot avea diferite materiale de construcții, mobilier, fumul de tutun, concentrații ridicate de substanțe chimice.
substanțe nocive în aer
Concentrațiile mari de dioxid de carbon poate provoca efecte toxice asupra organismului, poate perturba funcționarea sistemelor sale. Monoxidul de carbon este anoxie, deoarece molecula sa în eritrocite care se încadrează acestea oxigenul stramuta, ceea ce duce la hipoxie (deficit de oxigen).
Dar asta nu e tot. Când respirație contaminanților toamna aer, cum ar fi amoniacul, aldehide, metan și altele. Un total de 149 de substanțe. Plus materialul 241 alimentat în aer cu evaporarea transpirației.
De exemplu, aldehidele afectează în mod negativ activitatea sistemului nervos central, crescând oboseala și provocând o durere de cap.
Supraofertă de amoniac în organism cauza letargie, somnolență, creșterea tensiunii arteriale, scăderea performanței, respirație rapidă, etc.
Lipsa de ioni negativi în aer este, de asemenea, posibilitatea de a dăuna organismului. Este acești ioni sunt conținute în cantități suficiente în aer liber sunt responsabile de tonifiere a sistemului nervos, voioșia și umor bun.
Din toate acestea rezultă concluzia cu privire la importanța ventilare a spațiilor în care trăim, locul de muncă și să se relaxeze. schimbul regulat de aer ajută la rezolvarea următoarelor probleme:
- evacuare constantă actualizare aer, restabilirea nivelului său de oxigen și o scădere a concentrației de dioxid de carbon
- Reducerea concentrației de substanțe nocive în aer
- Eliminarea mirosurilor din camera
- Controlate fumătorii de umiditate și temperatură
- Reducerea spori de ciuperci în aer
Recomandări pentru ventilație cameră
- În primul rând, trebuie să aerisiți camera unde umiditatea se acumulează cel mai mare număr de baie, bucatarie. fereastra aburită - un semn sigur de necesitatea de ventilație.
- Aranjați de mai multe ori pe zi, proiect de 10 minute. Pentru buna circulație a aerului, ferestrele deschise la capetele opuse ale apartamentului sau casei. Mulți oameni cred că iarna este mai bine să utilizați o aerisire lent, dar nu este. Pe termen lung de lichidare nu aduce mult bine și eliberați doar căldura din cameră. Aranjarea o aerisire rapidă vă cheltui mai puțini bani pentru încălzire, deoarece aerul curat se încălzește mai repede decât vechi. În plus, din cauza pierderilor de căldură din cauza fereastra deschisă în mod constant pot apărea mucegai.
- achiziție utilă poate deveni un hidrometru, care vă va informa cu privire la nivelul de umiditate. Conținutul de umiditate optim de 40-60%.
- Aerisiți încăperea chiar și atunci când ploaia fereastra.
- Este important să se aerisi dormitor dimineața, astfel încât umezeala să nu se așeze pe pat și perete.
- Nu SuperCool aerul. aer prea rece este o cauza de umiditate și apariția răcelilor.
- Închideți ușa într-o cameră deosebit de umede.
- Aerisiți încăperea după spălare sau duș.
- Land eliberează umiditatea Plante de casa, asa ca nu-i întreg apartamentul face.
- Evitați umidificatoare și fântâni de acasă.
- Se recomandă haine uscate în aer liber sau în zonele desemnate. În lipsa unei astfel de rufe atârnă în selecția pentru această cameră, închideți ușa și lăsați fereastra deschisă.
Aerisiți încăperea urmând instrucțiunile de mai sus, și nu uitați despre o altă regulă importantă: mai des nu se întâmplă în aer liber!