Se întâmplă ca vechea relație Lata devin mai puternice și mai sănătos, în cazul în care celălalt partener este în măsură să vă audă și să ia în considerare.
Arțag redusă, există noi abilități de a negocia.
Neplăcere pe care ați avut înainte, și toată otrava, tu nu mai cade pe partener. Se vindecă.
Se întâmplă ca relația de bază non-ideală cu părinții lor sunt din ce în ce mai ușor și mai ușor: nu mai trebuie să aștepte pe însăși dragostea pe care niciodată nu sunt date și nu va da, și doar le accepte pentru ceea ce sunt. Terapia ajută să devină mai flexibile, pentru a se dezvolta în diferite situații, abilități diferite. Uneori opuse.
Rezultatul cel mai valoros aș numi toleranță pentru oameni. Iar lipsa de iritabilitate. Calm. Chiar mai mult - empatie și compasiune. Aici puteți vedea cum funcționează o persoană, în cazul în care acesta este rupt ca să răspundă și nu mai tryasesh ca pe uscat de mesteacan, zguduit, în căutarea celor vii și sucul dulce, care nu este și nu va fi niciodată. L atingi ușor, fără a cere nimic.
Mai puțin furie pe alții, mai puțin frustrant în altele. Când te lucrat și să se bazeze mai mult pe ei înșiși, nu există nici o nevoie luminoase să se bazeze pe alții. Și dezavantajele le sunt iertate mai ușor. Și limitările lor vezi mai luminos. Dar nu aspiră să le modifice. Nu le arunca, strigând: „Îmi datorezi Sunt atât de foame, vă rugăm să-mi engorged ..“
Pentru că ai deja o sursă.
DE CE la terapia am devenit agresiv?
Pentru că ai învățat la mânie, care a trimis rolele sau confiscate, să-și exprime. Pentru că ai învățat să nu se teamă de conflict, pentru a-și apăra și de a se proteja. Pentru că nu au învățat să nege realitatea și acceptă. Toată viața mea îți interzic să fii supărat, să fie un băiat bun sau fată.
DE CE la terapia aș plânge de multe ori?
Din cauza tuturor sentimentele negative pentru o lungă perioadă de timp rămâne în congela, dintr-o dată a început să reînvie și în afară. Pentru că vă permiteți să fiți în viață. gheata se topeste, devine mai cald, solul înghețat este viu. Și acolo nu este departe de a primele flori.
DE CE M-am despărțit cu partenerul tau?
Pentru că îți dai seama că nu mai au nevoie să rămână într-un moduri toxice sau distructive. Pentru că acum sunteți rezista cu pricepere atunci când te umilească sau de control. Deoarece vechile scheme și modele nu se mai aplică. Pentru că sunt mai puternici, integritatea și independența.
De ce am deteriorat relația cu părinții lui?
Pentru că îți dai seama că nu ai nevoie de dragoste părintească. Mai ales dacă au bătut sau umilit. Pentru că, în general, se poate rupe definitiv legăturile cu ei. Pentru că îți dai seama că nu aveți nevoie și să aibă dreptul de a nu ierta.
DE CE am devenit mai mult un conflict?
Pentru că desemnați mai întâi frontierele lor. Te simți mai întâi autonomia lor, separarii. Voi vă dați voie să fie în viață și inconfortabil. Pentru prima dată, vă permiteți să nu reacționeze la manipularea altor oameni, cranking prin intimidare, frică sau rușine. Tu spui mai întâi nu și nu se simt vinovați.
De ce am un simț al umorului a dispărut?
Pentru că nu mai trebuie să fie protejate cu ajutorul unor glume. Nu aveți nevoie pentru a încerca să fie vesel, acomodarea, placut tuturor, nu este nevoie să libezit sau să deverseze atmosfera cu trucurile lui, toate pentru a distra. Nu mai este nevoie pentru a face în mod constant distractiv de oribil sau înfricoșătoare - poți face cu ea într-un alt mod.
Aceste efecte nu sunt constante în toate cazurile și foarte individuale.
PS Un alt punct important pozitiv este dispariția bruscă a necesității în mod constant să se compare cu alții, invidie și Ridicol de gafe. Există acceptarea completă a vieții tale și să se concentreze pe ea. Alții sunt doar alții, iar succesul lor nu vă mai pot răni. Succesul altor oameni nu mai este percepută ca un atac personal de insolvabilitate dumneavoastră.