Text: Bazat pe comunicat de presă
În cele din urmă, în acest moment mult-așteptat a sosit: vacanță! După câteva ore, veți fi așezat pe o cabină avion, masina sau navă și sperăm că de data aceasta nu va avea nevoie de tot drumul de a suferi de rău de mișcare. Pentru a începe o vacanță plăcută, să ia notă de consiliere de călători condimentată. Și apoi la destinația pe care cu siguranta va primi nici un nervi în plus și într-o stare de spirit buna.
Pentru a preveni răul de mișcare, pentru a alege locul potrivit, în cazul în care există cel mai puțin scuturare. Autobuzul este mai bine să se așeze cât mai aproape posibil de scaunul conducătorului auto pe navă sunt locul cel mai confortabil în porțiunea de mijloc, și în plan - între aripi.
boală de mișcare, sau așa-numitele „rău de mișcare“ afectează toate: copii și adulți, începători și călătorii experimentați. Pentru bunăstarea pe drumul corespunde aparatului vestibular. Acest organ este situat în urechea internă responsabil pentru echilibru. receptorii săi sunt stimulate de înclinare sau deplasarea capului, în care sunt contracția musculară reflex pentru a facilita îndreptarea corpului și să mențină postura. Cu ajutorul receptorilor vestibulară este percepția poziției capului în spațiu, precum și percepția mișcărilor corpului. Suntem obișnuiți cu mișcările în plan orizontal, și neobișnuit de circulație sus, în jos sau lateral, cum ar fi la rulare mare sau de conducere de-a lungul serpentinei, poate provoca amețeli, greață și vărsături.
Din păcate, nici o rețetă universală pentru a scăpa de răul de mișcare nu există, iar fiecare scapa de sentimente neplăcute în felul lor. Cineva salvat guma de mestecat, cineva suge bomboane, cineva ajută muzica. Cu toate acestea, aceste măsuri nu funcționează întotdeauna.
Deci, pentru a reduce disconfortul în modul în care primul lucru pe care trebuie să:
Pentru viitor, că orice călătorie a avut loc ca „excelent“, începe să se antreneze aparatului vestibular. Apropo, copiii o fac pe o bază de zi cu zi: un leagăn și o trambulină - o mare de prevenire a răului de mișcare. Ca un junior, și membrii de familie adulți de înot se potrivesc, cursuri de dans, aerobic, jogging, baschet, volei, fotbal. În timpul deplasării pe teren sau câmp la viteze diferite scade dramatic excitabilitate a sistemului vestibular, este adaptarea sa la stres, care ajută o persoană pentru a scăpa de rău de mișcare. În plus, greutatea in plus va dispărea.
Noroc cu drumul tău și bucurați-vă de vacanță!
Ediție de rețea «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)“
Informații pentru agențiile guvernamentale (inclusiv, pentru Roskomnadzor) Contact: [email protected]