Pentru a obține de la un sat la altul, nu este acum o problemă - puteți lua un tren, avion sau mașină. Dar ce să facă, care clătinat în transportul? Mai mult decât atât, această problemă afectează nu numai copii și adolescenți, dar și adulți.
științific vorbind
De fapt, există chiar și o boală - kinestoz - în care o persoană scîrbea în transportul. Astfel de oameni nu trebuie să urce la bord pentru a experimenta pentru tine, ceea ce este rău de mare. deoarece pentru unii dintre ei excursie de o oră într-un autobuz sau un avion care zboară este ca și cum se încadrează în abis. Cu toate acestea kinestoz are propriile sale caracteristici: o persoană poate suferi numai de acest gen (de exemplu, răul de mișcare), și este perfect normal să suporte o călătorie cu trenul sau rutier. Ce alte tipuri de kinestoza acolo?
Acesta este menționat în lucrările grecilor antici. Este cunoscut faptul că de călătorie pe mare este necesar să existe un aparat vestibular puternic, sau o excursie de plăcere pe valuri poate duce la eșec complet. răul de mișcare este cel mai frecvent tip de kinestoza. Sa întâmplat că unele dintre ele au fost aruncate de la pupa navei peste partea, doar pentru a scăpa de ele urmăresc un sentiment de greață.
2. rău de aer
Ea a suferit toți cei care nu pot zbura pe avioane și elicoptere. Aproximativ 15% dintre elevii școlilor de aer eliminat datorită prezenței unei astfel de boli. Se crede că o mare parte din boala de aer este cauzată de stres și de teama de a fi ridicat deasupra solului.
3. boală feroviară
Este destul de rar, într-un caz într-o mie. Pacientul devine rău atunci când trenul accelerează, merge în tuneluri, se transformă, coborând de pe munte, sau du-te în creștere.
4. Boala Automotive
Ea a suferit aproape două treimi dintre copii și adolescenți din întreaga lume. Adulții, de asemenea, nu se poate simți în siguranță de la o boala similara. În cazul în care o boală om masina manifestă, devine extrem de dificil să autostopul sau chiar a lua de la muncă într-o stare bună de sănătate.
5. Răul de mișcare în parcuri de distracții
Dacă se legana pe carusel, leagăne și plimbari, unde trebuie să stea cu capul în jos - ai un sistem vestibular slab, deoarece astfel de dispozitive de divertisment de mult sa „încărcat“. Acesta este motivul pentru care unii copii urasc literalmente „brize“, „roller coaster“ și alte atracții similare.
de ce pipă
Dacă vă îmbolnăviți pe carusel, în transport sau pe barca, atunci nu funcționează aparatul vestibular. El este cel care ajută o persoană pentru a naviga în spațiu, pentru a menține echilibrul, mișcarea coordonată a corpului și a membrelor. Aparatul vestibular de astronauți și piloți verificat în capsulă specială de filare. Nu toată lumea va fi capabil să reziste la un astfel de test.
Medicii spun că sistemul vestibular - un sistem complex, care se dezvoltă și se dezvoltă la 13-16 de ani. Prin urmare, majoritatea copiilor și leagăne, t. Pentru a. Sistemul lor vestibular este încă prea slab. Greața preia o persoană ca urmare a unei stimulări a aparatului vestibular. De exemplu, atunci când vă deplasați pe carusel, nu vă puteți concentra ochii pe orice subiect particular. Din acest motiv, corpul tau este o disonanță între realitate și ceea ce vezi înainte.
Trenul este adesea clătinat din cauza faptului că o persoană este foame sau de dormit prost. De asemenea, din cauza șederii prelungite într-o singură poziție pentru sângele stagnează și nu este primit în cantitatea corespunzătoare la creier. Uneori, cauza răului de mișcare banală - mirosuri alimentare care pot provoca un gag reflex. Deci, dacă alegeți această metodă de mișcare, încercați să nu rămână prea mult timp într-un singur loc, la stațiile mai mari merg neapărat pentru aer curat și timpul de eliminare a deșeurilor de alimente.
Experții cred că în planul de transport și un om începe să stâncă din cauza unui miros și de anxietate specifice. Aproape toți călătorii aeriene, fără excepție nervos înainte de zbor, ei încep să sugă în stomac. În acest caz, cea mai bună cale de ieșire - pentru a scăpa de o conversație cu un vecin, a pus în gură bomboane, porniți player-ul cu muzica. Dacă sunteți clătinat în mașină, încercați să nu conducă la viteze mari, se deschide întotdeauna fereastra.
De asemenea, este dovedit faptul că o persoană poate acalmie, în cazul în care pornește pe stomacul gol, bea alcool înainte de a conduce. Cineva miros enervant de fum de țigară, cineva devine bolnav din cauza lipsei de aer în compartimentul pentru pasageri și muzica prea tare. În general, cauzele de boală de mișcare sunt multiple.
simptome kinestoza
Simptomele care apar în timpul de boală, se referă la funcționarea celor trei sisteme umane: sistemul nervos, cardiovascular si ale tractului gastro-intestinal.
Pacienții care suferă kinestozom, începe să se rănească sau chiar amețit. Se aruncă în căldură, devine dificil de a respira. Coordonarea mișcărilor este de asemenea perturbată. Pacientul se simte slab, în cazuri rare - excitare.
Mai mult decât atât, bătăile inimii umane întețește, presiunea crește. În gura există un gust rânced neplăcut - astfel încât tractul gastro-intestinal indică faptul că, în următoarele câteva minute funcționează reflexul faringian.
Metode de prevenire a greață
1. Consolidarea aparatului vestibular
Pentru dumneavoastră sau copilul dumneavoastră a încetat rock, ai nevoie pentru a instrui și de a dezvolta aparatul vestibular. Pentru a face acest lucru, exercitii fizice regulate perfect potrivite, forțat patinaj pe un leagăn sau carusel. Chiar balansoarul poate ajuta la a face cu problema.
Excelent exerciții speciale dovedit ca scop îmbunătățirea activității aparatului vestibular, care se recomandă să se facă în fiecare zi, chiar dacă nu sunt de gând să meargă oriunde din casă:
- capul se întoarce la dreapta și la stânga, în sus și în jos pante;
- rotația capului;
- se transformă în picioare în jurul axei sale, până la o ușoară amețeală;
- care deține în picioare echilibru pe un picior și se întinde în fața celuilalt, îndoit la genunchi.
Toate exercițiile trebuie să fie repetată de cel puțin 10-15 de ori. De asemenea, încercați să consolideze bicicleta, patinaj lor cu role sau patine figura, jogging și orice alt exercițiu.
2. Medicamente
Farmacistii sunt pe cont propriu încercând să se ocupe cu o problemă similară. În fiecare an există mai multe și mai noi instrumente pentru a elimina greață în timpul călătoriei. Cele mai frecvente și eficiente de astăzi sunt medicamente, cum ar fi „Dramina“, „Difenhidramină“, „Rodavan“, „Anvifem“, „Aviamore“, și așa mai departe. D. Copiii sunt realizate brățări speciale, care sunt concepute pentru a preveni răul de mișcare.
Nu cu mult timp în urmă, piața a început să apară chiar și patch-uri pentru rău de mișcare. Ei au nevoie pentru a lipi în spatele urechii. Acesta este compus dintr-o varietate de ingrediente din plante care ajuta la ușura starea persoanei în timpul călătoriei. Acțiuni astfel de patch-uri sunt proiectate pentru 3-4 ore.
3. Trucuri populare și rețete
Mulți susțin că legănatul este necesar pentru a face un masaj special, care actioneaza asupra anumitor puncte, responsabil pentru funcționarea aparatului vestibular. Aceste puncte sunt situate în trei locuri: între capătul inferior al maxilarului și lobul urechii, între degetul mare și arătător pe picior chiar sub încheietura mâinii.
De asemenea, medicii sunt sfătuiți să stea mereu pe scaun, înainte cu care se confruntă, t. E. Nu este necesar să fie introduse din nou pe conducătorul auto. Dacă sunteți leagăne în autobuze și taxiuri - să încerce să ia un scaun lângă șofer, dar nu și la sfârșitul cabinei.
Unii recomanda pentru a lipi ipsos cruce buric. Nu este clar modul în care această metodă, dar ei spun că este cu adevărat eficient.
În cele din urmă, psihologii spun că, în multe feluri ne provoca kinestoz. Chiar înainte de călătorie, vom începe să credem că vom fi rău, trebuie să stoc pe pastile rău de mișcare, pungi durabile și așa mai departe. Frica crește rata bătăilor inimii, persoana devine greu de a respira, stomacul se micșorează trădătoare ... Ca rezultat - greață și vărsături severe. Ar putea fi mai bine să se trage împreună, să știe mai bine corpul tau, și în cele din urmă încredere în el?
Pentru dumneavoastră sau copilul dumneavoastră nu a avut probleme cu răul de mișcare, aveți nevoie pentru a instrui sistemul lor vestibular, să nu fie distras de lucruri străine în timpul călătoriei și nu trebuie să vă faceți griji. Examinați corpul și să încerce să înțeleagă ceea ce este necesar pentru tine de a „transporta“ greață s-au retras.