Cum să se concentreze asupra unui singur lucru

Înainte, când am crescut, am citit o carte despre un băiat Gianni Rodari Giovanni, care a mers la o plimbare și a venit acasă fără ureche, apoi un picior, etc. Și apoi a fost povestea remarcabilă a S. Marshak împrăștiate pe strada piscina de înot. Avem un copil și nu a putut crede că putem fi ca ei))))))

În epoca noastră de viteză și tehnologii de mare astfel de distragere au devenit multe. Eu sunt unul dintre ei. Cu toate acestea, am găsit pentru mine o modalitate de a se concentra pe un singur lucru.

Cum să se concentreze asupra unui singur lucru

Acesta poate fi descărcat gratuit. Este extrem aplicație ușor de utilizat - este inclusă în orice apel, indiferent dacă fac apel sau mine, nu contează. Și absolut tăcut și nu are nevoie să-și amintească să faceți clic pe un buton pentru a înregistra. În acest caz, nu am nevoie de mult pentru tulpina de memorie, încercând să-și amintească momentele importante de conversație, date, numere, nume, etc. La fel ca da drumul, am asorta înregistrări stau în jurnal.

Cum să se concentreze asupra unui singur lucru

Jurnal lucru este foarte convenabil. În cele din urmă are un câmp pentru note. Există o singură pagină, puteți păstra o mulțime de tine - ce cărți pentru a citi, ce să vezi, scrie gândurile, bine, fiecare în funcție de nevoile sale, așa cum spun ei.

Aici, de fapt, și întreaga mea secretă. Aceasta ajută-mă să fie cel mai productiv, să nu uităm ce este important și să nu fie întreruptă atunci când cazul.

Cea mai mare parte remarochka. Această metodă poate fi eficientă numai în cazul în care escaladează într-un obicei constant. La fel cum avem obiceiul de a bea băuturi dulci, consumul de chips-uri, vizionarea telenovele sau Comedy Club, precum și cu privire la orice lucru util, de asemenea, necesitatea de a dezvolta un obicei. Apoi, va efectua menționat mai sus pe mașină fără a cheltui un efort volitiv și fizice suplimentare. Nu sub constrângere, ci o plăcere.

Cititorii mei dragi și cititori, voi fi foarte recunoscător, dacă partajați rețete și tehnici pentru a combate distragere a atenției. Cu plăcere ei vor testa și scrie despre rezultatele.

A se vedea, de asemenea:

Alexandru, o tehnica de mare tine! Cel mai important lucru - că aduce rezultate, și tipul de performanță nu este atât de important.
Moderne IT-tehnologii au adus o mulțime de viața noastră, iar în cele mai multe cazuri, este lucruri utile. Principalul lucru - să le folosească pulverizat cu înțelepciune și nu.

articole similare