- skateboard
- teren plat
- răbdare și determinare
Exerciții pe mestePervym pas pe cale de a cuceri Skateboarding ar trebui să fie imaginind care piciorul este de lucru, sau de referință. Acesta este cel care se află pe partea din spate a plăcii și care reprezintă greutatea corporală. Ca o regulă, dreptaci este piciorul drept, stângaci - stânga. Pentru a determina cu exactitate acest lucru, ar trebui să încercați pentru a lovi mingea. Piciorul, care este de a face mai ușor și mai convenabil, și va fi de lucru. După ce a ocupat de acest lucru, nu trebuie să se grăbească cu capul înainte în stradă. Înainte de a plimbare cu skateboard-ul cu două roți, este mai bine să încerce să stăpânească comun. Setarea un skateboard pe o suprafață plană, trebuie să se ridice la el și, fără a pierde echilibrul, încearcă să facă față cu ea la fața locului. Pentru a veni sentimentul de bord, un sentiment de unitate cu ea, ea ar trebui să devină un proprietar parte.
Overclocking și tormozheniePervy experiență de skateboarding se face cel mai bine în zonele slab populate. Cunoașterea zonei în care aveți de gând să-și exercite, ar trebui să fie luate în considerare înainte de o selectați patina. Lipsa extrem de dorit de mașini din apropiere. Trebuie să găsim o suprafață netedă și plasarea piciorul stâng pe șuruburile din față, dreapta împinge de la sol pentru a face placa de accelerare. Pentru a nu accelera puternic, ceea ce duce piciorul împinge înapoi și mutat centrul ei de greutate. Același principiu se produce și de frânare. Călcâiul piciorului de sprijin este mutat la Teii (capăt cuplat posterior al punții) și face clic pe ea. Este important să fie capabil să țină pe piciorul stâng bord. Inainte de a pilota un skateboard, ar trebui să ia în considerare o altă opțiune de frânare. Acesta constă în inhibarea piciorului de sprijin direct pe sol, dar poate fi utilizat numai în cazul conducerii pe o suprafață relativ plană.
Se transformă în două varietăți skeyteOsnovnyh transformă - ascuțite și netede. Nou-veniții ar trebui să înceapă cu dezvoltarea unei rotații lină. Punerea în practică a piciorului pentru a porni rândul său, corpul în direcția aleasă. Trebuie remarcat faptul că mai puternic presiunea asupra călcâiului, mai abruptă se va întoarce. Pentru a afla cum să activați un skateboard fără probleme, trebuie să definiți pentru ea însăși un obiect al peisajului, cum ar fi un pat, și plimbare în jurul valorii în cercuri. Prin învățare pentru a echilibra pe roțile din spate, este posibil să se înțeleagă misterul transformă ascuțite. greutate corporală pe picior de sprijin, al doilea picior se face balansarea patina nas, și apoi placa este setat. Piciorul stâng este pe locul potrivit. Ea poartă, de asemenea, greutatea corporală.
Sărituri Pentru a înțelege cum să învețe cum să sari de pe un skateboard, ar trebui să fie bun pentru a învăța tehnicile anterioare. Piciorul stâng este plasat în mijlocul tablei, de lucru - pe Teil. Ar trebui să accelereze ușor îndoit genunchii. La atingerea vitezei dorite, aveți nevoie pentru a face un obiect ascuțit apăsând călcâiul de pe coada in timp ce sari cu skateboard-ul. Piciorul stâng se mișcă în sus și trage placa. Picior pentru aceasta trebuie să se aplece spre interior. Înainte de aterizare, ambele picioare pe pamant este mai bine poziționat șuruburile pentru a reduce riscul de rănire. Este important să se țină evidența centrului de greutate fără a se deplasează înainte și înapoi prea mult. Nu contează cât de puternic a fost dorința ca fente și trucuri complexe, ar trebui să ne amintim că va fi posibilă numai după multe ore de pacient și de formare persistente, cât mai curând posibil, pentru a încerca.