Uită-te la împrejurimile prin lentilele de bună caută în orice situație ceva pozitiv. Viața echilibrează, de obicei, bine și rău care se întâmplă individului. Deci, dacă ai avut un necaz, deci nu va fi ceva foarte bun în viitorul apropiat. O fixație pentru acest moft, este posibil să pierdeți norocul.
Nu uita despre simțul umorului. Rade la probleme, și ei vor părea să vă mici și nesemnificative. Sau încercați să utilizați metoda psihologică de „hiperbolă“. esența ei este să „arunce în aer de proporții.“ De exemplu, ai întârziat la muncă. Imaginează-ți că această întârziere va duce la concedierea ta, va trebui să plătească nimic pentru un apartament, vei trăi pe stradă etc. Consecințele teribile ale vii cu - cu atât mai bine. Și apoi uita-te la situația este critică: un personal valoros și calificați din cauza unei întârzieri, desigur, nu va fi concediat. Și chiar dacă acest lucru se întâmplă, puteți găsi întotdeauna un alt loc de muncă, și a devenit un vagabond nu ai. Rade la temerile lor și să se calmeze.
În mod constant îmbunătățirea. Dobândi cunoștințele și abilitățile necesare pentru a evita situațiile neplăcute. Apoi, chiar cauza neînsemnată de frustrare, nu va fi.
Reconciliat la o pacoste. Ceea ce sa întâmplat nu poate fi schimbat. Treci peste asta, relaxeaza-te, și vei experimenta pacea. Imediat după aceasta, veți obține capacitatea de a gândi și de a găsi soluții.
Păstrați întotdeauna o stare de spirit optimista. Să motto-ul tau va fi expresia, „Ce se face - tot mai bine.“ Dragoste și aprecia-te, cred întotdeauna în finalizarea cu succes a oricărei situații.