Cum sa nu faca o hernie

Muschii peretelui abdominal menține organele interne, în cazul în care este prescris să fie de natură. Dar, uneori, cadrul natural este distrus, iar corpurile cad. Și apoi viața omului atârnă în balanță. Ce să caute și cum să prevină o hernie?

Apar astfel hernia după operații pe organele abdominale (stomac, intestine, vezica biliara, rinichi), operații ginecologice. O să le provoace: supurație, vindecarea ranilor saraci sau utilizarea necorespunzătoare a suturilor, provocând reacția de respingere. Dar cele mai multe dintre toți pacienții cu risc care sunt obezi sau care au deja unul sau mai multe hernii.

Pericolul unei hernii

Hernia - o boală gravă, plină cu deteriorarea lucrărilor organismelor, obligați să nu fie în cazul în care pentru a determina natura, pe langa destul de înăbușit a scăzut. Dar cel mai mare risc de hernii - încălcarea acestora. Aceasta se produce datorită faptului că corpul, abandonul cavității abdominale, ca lațul tăișuri gaură în strângerea excesivă a peretelui abdominal, de la această sursă de sânge și violat timp de 1-2 ore corp moare. Prin urmare, intarziere in operare poate costa viata unui pacient.

măsuri preventive

Evitați sarcini excesive, în special, acest lucru se aplică greutate de ridicare. Pentru persoanele cu antecedente familiale adverse ale bolii nu ar trebui să se angajeze în anumite activități care necesită impuls puternic.

De asemenea, demn de remarcat este faptul că nu poți preveni constipatia. La tulburări ale tranzitului intestinal, poate ajuta la o dieta bogata in fibre vegetale (fructe si legume crude, paine din cereale integrale, prune uscate, produse lactate cu bacterii vii).

Excesul de greutate - risc de cădere bolnav

Train-te să meargă cu spatele drept abdomen și ușor retrasă. Acest lucru nu va crea numai o postură frumoasă și corectă, dar, de asemenea, contribuie la prevenirea multor boli de la boli degenerative de disc si hernii la boli ale organelor pelviene. Prin urmare, efectua exerciții de zi cu zi pentru a ajuta la intarirea muschilor abdominali.

fumatul interzis

Încearcă să renunțe la fumat. tuse cronică din cauza iritații ale plămânilor crește riscul de a dezvolta o hernie, inclusiv riscul recurente hernii (repetat).

Atunci când o intervenție chirurgicală nu poate fi evitată

Potrivit statisticilor, aproximativ 10-12% este reținut hernii. Acest lucru se întâmplă de multe ori după o ridicare greutate mare și exercițiile fizice. Singura soluție în acest caz - o intervenție chirurgicală imediată. Trebuie avut în vedere faptul că mortalitatea după o intervenție de urgență în cinci până la șase ori mai mare decât în ​​chirurgia electivă. Prin urmare, este mai bine să nu aștepte o izolare periculoasă și să opereze pe o hernie in timp.

articole similare