Cum să mănânce americanii obișnuiți, canoe dieta

Cum să mănânce americanii obișnuiți, canoe dieta

Foarte adesea, se uită la americani nu destul de slab, ne intrebam ce anume mănâncă, ceea ce le face asa?

Pentru a face acest lucru, să vedem, cum americanii mananca.

Pentru mulți, ziua începe cu o ceașcă de cafea, preparată în electrice. De asemenea, foarte populare sunt cereale pentru micul dejun, în principal porumb, lapte, omletă, șuncă prăjită și Pancake (clatite groase american) cu sirop sau gem, pâine prăjită cu unt de arahide. Unii oameni pur și simplu mânca rămășițele cina de ieri.

Și dacă vă decideți să se deda la Pancake, nu va avea nevoie de o mulțime de efort. Magazinele vând amestecuri speciale la care pur și simplu adăugați oul și apă, iar apoi se prăjește clatite lor americane.

feluri de mâncare populare în restaurante: heshbraun (clătite de cartofi), vafe, clătită și șuncă.

El masa de prânz. Din moment ce acest lucru nu este masa principala, americanii preferă să nu deranjeze și să nu gătesc nimic. Pentru masa de prânz ei mănâncă sandwich-uri cu șuncă și brânză, fructe, salata (salata verde sub americanii să înțeleagă salata verde frunze rupte sub sos). Aici puteți include în condiții de siguranță de ciocolată, marmeladă și chips-uri.

Toate fructele din SUA, puteți obține, indiferent de sezon. Dar, fructele, de asemenea, nenatural. După o jumătate de măr, a lăsat în frigider nu se va schimba culoarea. putregai de fructe din interior, rămas strălucitor și frumos afară.

În restaurante, un prânz tipic este considerat un hamburger gras imens cu cartofi prăjiți. Toate acestea sunt, de obicei, însoțită de un suc sau un ceai cu gheață.

Masa principală și, cel mai dens.

Dacă americanii lua masa la domiciliu, aici se pregătesc. Cel mai adesea hamburgeri sau hot dog pe gratar, fripturi, pizza, makorony sau cartofi cu branza, piure de cartofi, supa poate. Cu toate acestea, americanii nu erau americani, în cazul în care a petrecut o mulțime de timp. În supermarket-uri vinde gata carne / burgeri care au nevoie doar pentru a pune pe gratar si se prajeste. Pizza sau comandate sau achiziționate de produse semi-finite este gătit în cuptor. Ca o regulă, pizza este foarte gras, și o astfel de diversitate, așa cum nu avem. Pepperoni și brânză pizza cu cârnați, uneori, rareori cu ardei gras.

Pentru a găti macaroane și brânză, pe care tocmai ați fierbe, adăugați ulei și apoi se adaugă brânza, care se vinde împreună cu aceste paste. Cartoful este deja feliată și presărată cu brânză, trebuie doar să-l puneți în cuptor pentru un timp. „Supe“ sunt vândute la bănci, trebuie doar să se toarnă conținutul cutiei într-o cratiță și se adaugă apă, se fierbe aproximativ 15 minute, iar supa este gata.

În general, în ceea ce privește produsele alimentare în Statele Unite, este ieftin, ei foarte mult, și este diversă. În cazul în care americanii bani nu, atunci ei a lua o anumită sumă de bani lunar, sau cupoane speciale pentru produsele alimentare.

Obezitatea este foarte frecvente printre straturile inferioare ale societății, deoarece acestea sunt de obicei oameni bogați cumpere alimente sănătoase (organice) în cultivarea care nu utilizează substanțe chimice. Dar, cu toate acestea, ambele puternic leneș și să conducă un stil de viață sedentar, petrec toată ziua în spatele volanului, un monitor de calculator și un ecran de televizor. Și prezența unei varietăți de snack baruri, cafenele și restaurante fast-food contribuie doar la deteriorarea situației.

Evelyn Usmanov

articole similare