Cum sa faci unghiile puternice

unghii frumoase si bine ingrijite nu sunt mai puțin importante pentru fiecare femeie, decât părul de pe cap sau o piele neteda si elastica pe fata.

Și acest lucru se datorează nu numai faptului că unghiile spectaculoase au nevoie pentru a captura și îmbrățișarea bărbați; La urma urmei, femeile și foarte frumos să se uite la unghiile bine îngrijite și sănătoase. Dar cum să se asigure că unghiile erau frumoase și naturale? Este adevărat că vitaminele necesare pentru unghii, astfel încât acestea nu au fost atât de fragile și nu sloilis?

Cum să păstrați unghiile sănătoase?

In plus, dieta noastră, de asemenea, vrea să fie cel mai bun, deoarece îi lipsesc vitamine și minerale. Bineînțeles, toate acestea conduc la faptul că unghiile sunt dintr-o dată încep să se rupă în jos și își pierd luciul lor.

Desigur, astăzi, cele mai multe probleme pot fi rezolvate în orice salon de înfrumusețare, care oferă de înaltă calitate, make-up artisti nu numai manichiuri, dar cui. Dar, pe de o parte, toate acestea costa bani, iar celălalt ar dori să aibă lor unghiile naturale frumoase. Acesta va oferi o mai mare mândrie și bucurie decât clădirea cea mai la modă și impresionant.

unghii frumoase nu sunt doar un element suplimentar al atractivității femeilor, dar, de asemenea, servește ca indicator al stării de sănătate ei. Când a încălcat procesele metabolice din organism și există o lipsă de vitamine și minerale, primii care sufera de acest cui. Ele diferă doar în fragilitate, fragilității, începe lor rău să crească și exfolia.

Este important de știut că, în scopul de a crește mai bine unghiile, au nevoie de vitamine B și H (biotina), și iod; să fie mai robuste vitaminele A, E și C; pentru care au nevoie de duritate de calciu; și să fie siliciu mai flexibilă; folosind fierul va rămâne structura corectă de unghii; bolile inflamatorii ale unghiile vor fi mai dezvoltate, în cazul în care nu este suficient de sulf.

Care pot deteriora unghiile?

Multe femei folosesc diferite mijloace pentru unghii cosmetologie, ignorând complet, care este o parte a acestor fonduri. Industria cosmetică produce un lacuri si emailuri, care sporesc vizual aspectul unghiilor uite. Dar, de fapt, unele dintre aceste fonduri are un impact negativ nu numai asupra unghiile în sine, ci și pe întregul corp.

Astfel de substanțe includ:

1. Formaldehida: Acest instrument intră în corp prin sistemul respirator și afectează în mod negativ sistemul nervos. De la el dureri de cap, ritm cardiac întețește. Formaldehida sunt substanțe nocive care pot cauza cancer.
2. Camfor: Dacă este inhalat, această substanță nu afectează în mod negativ sistemul cardiovascular.
3. Toluop: solvent destul de puternic, prin care o femeie poate scapa de lac de unghii pe unghiile lor, dar în același timp toluop se referă la agenți cancerigeni.
4. Acetona: puternic solvent în care o mulțime de toxine care au un efect negativ asupra sistemului nervos. Dacă îl utilizați frecvent, unghiile sunt nu numai puternic uscat, dar, de asemenea, cu grăsimea lor eliminat folie de protecție; din aceste unghii casante acolo.

De aceea, femeia alege vopsea sau alte mijloace pentru unghiile lor, ar trebui să acorde o atenție la aceste produse cosmetice nu vin peste aceste substanțe.

Întoarcere frumusețea naturală a unghiilor

Cea mai bună cale de ieșire nu este numai îngrijirea unghiilor propriu-zis, dar, de asemenea, utilizarea de alimente sănătoase. Alimentele trebuie sa fie prezente proteine, vitamine, minerale și enzime.

1. Vitamina A: Datorită lui, unghiile cresc mai repede; cantitatea acestei vitamine in organism nu este redus, este necesar să se evite atât alcool si cofeina.
2. Vitamina B: din cauza lipsei acestei vitamine unghiile devin subtiri. O variantă a acestei vitamine este de acid folic; din cauza lipsei sale în organism sunt de asemenea afectate si unghiile.
3. Vitamina C: Daca aceasta vitamina nu este suficient în organism, unghiile par să indice adâncească și apar pete albe. Dacă există probleme cu cuie, este necesar să se utilizeze mai multe citrice.
4. Vitamina E: Aceasta vitamina are proprietăți antioxidante; Datorită lui în organism, sângele circulă bine, ceea ce contribuie, de asemenea, la creșterea unghiilor.

Aceasta furnizează minerale poloneză?

Vitaminele sunt necesare nu numai pentru unghii, dar, de asemenea, minerale. Ce consecințe pot fi de la o lipsă de în corpul acestor fonduri?

1. Zincul: pentru a satura organismul cu mai mult de zinc ar trebui să mănânce banane. Din cauza lipsei de zinc poate schimba forma și cui îi apar pete albe.
2. Calciu in organism pentru a avea mai mult calciu si unghiile sunt sanatoase, ar trebui sa mananci mai multe produse lactate. Trebuie sa consumi alimente care au un calciu.
3. Fier: atunci când există fragilitatea unghiilor, aceasta înseamnă că organismul are o lipsă de fier. Ar trebui să mănânce mai multă carne, gălbenușuri de ou, legume, fructe uscate, etc.
4. Iod: Acest instrument este foarte important pentru întregul corp, și poloneză; mai ales o mulțime de ea este prezentă într-o varietate de fructe de mare.
5. Silicon: din cauza absenței sau a lipsei de cuie de siliciu încetează să mai fie elastic; Această componentă este prezentă în alimentele vegetale.

Desigur, este posibil să se utilizeze aditivi biologici, care sunt în prezent foarte populare, dar nu există nici o garanție că toate acestea sunt de înaltă calitate și complet în condiții de siguranță.

Despre vitaminele poloneză ar trebui să fie pomenite și femeile care sunt dieta, din cauza lipsei de nutritie pot suferi si unghiile: in dieta, ei pot pierde luciul lor și devin fragile și aspră.

Rețete tradiționale pentru îngrijirea unghiilor

Există multe retete populare care pot fi folosite pentru a oferi unghii cu vitamine și minerale. Ele pot fi de asemenea folosite pentru a preveni modificări dureroase plăci de unghii. Cele mai simple și accesibile rețete sunt după cum urmează:

Consolidarea perfuzie pentru unghii. În această rețetă, puteți utiliza mai multe tipuri de ulei vegetal și ierburi proaspete. Ia marar proaspat, patrunjel, tarhon, țelină; toate fin tocat și format într-un borcan de sticlă.

Puteți lua orice ulei vegetal, dar cel mai bun de măsline sau de in. Ulei turnat în borcan cu ierburi proaspete și toate infuzat timp de cel puțin două zile. Acest lucru înseamnă o mulțime de vitamine pentru unghii și trebuie să ia 1 lingura. lingură dimineața, înainte de micul dejun.

Acasă de calciu. Cel mai bun remediu acasă, în care există o mulțime de ouă coajă de calciu. Cochilii temeinic spălate și uscate, apoi măcinată într-o moară de cafea. După aceea, trebuie să se calcinează într-un cuptor timp de 10 minute și pistil strivi. Un borcan din aceste fonduri ar trebui să fie pus într-un loc uscat și răcoros. Ar trebui să ia 1 linguriță pe zi, timp de cel puțin două săptămâni consecutive.

ascensiuni mugurilor nu în mod egal De ce?

Tabloul de bord Audi 80: o privire de ansamblu

articole similare

• Cum de a desena o stea, o stea pe unghii ca o manichiură

• Libelulă pe unghii - cum se face o manichiura cu o libelulă imagine

• Cum sa faci ulei de cosmetice pentru cuticulele si unghiile - Masters Fair - manual, lucrate manual