pași Editare
Partea 1 din 3: Aflați ce nu sunt indiferenți Editare
- Notați numele persoanelor cărora le simt afecțiune pentru - părinți, rude, prieteni și toți ceilalți care au atins inima ta. Dacă credeți că de multe ori despre orice om și plictisit atunci când el nu e acolo, sunt șanse nu sunt indiferenți față de el. Nu trebuie să iubesc această persoană, nici măcar nu trebuie să-l iubească.
- În mod similar, scrie tot ceea ce este legat cu acești oameni. Nu scrie ceva ce ar trebui să te intereseze, dar ceea ce faci cu adevărat. Poate că viața ta este mai bine pentru că te joci fotbal sau nu vă puteți imagina o lume fara Warcraft. Poate că sunteți interesat de poezie sau adora unele star de cinema. Restricții nicio listă - totul a scrie, și mari și mici.
- Când faci o listă, fii sincer cu tine și nu pierdeți nimic. Poate că vă aflați într-o situație în care trebuie să se comporte ca și cum ești „mai presus de toate“, sau ascunde toate lucrurile pe care le atinge cu adevărat. Oamenii vor încerca să impună pe tine o idee despre ceea ce ar trebui și ce nu ar trebui să vă intereseze, dar trebuie să învețe să ignore aceste puncte de vedere de dragul propriei fericire. Și, în cele mai multe cazuri, rezistența persistentă și credința în propriile lor interese doar să câștige recunoaștere din partea altora.
- Ce fel de oameni crezi că cel mai des înainte de a merge la culcare? Ce sentimente provoca gândit la ele? În orice caz, dacă acestea vin în minte, atunci nu sunt indiferenți față de ei.
- Ai o idee despre ceea ce vă așteptați sau ce „nu“, se așteaptă de la a doua zi?
- Uneori, un interes în ceva ia forma de anxietate. Dacă vă dați seama că înainte de a merge la culcare, sunteți îngrijorat cu privire la modul de a efectua mâine la prezentare, șansele sunt atât de mult îngrijorat de acest lucru, pentru că nu-mi pasă.
- De exemplu, acesta poate fi atunci când vezi cum să tachineze sora ta mai mică, vă simțiți nevoia de a sta în picioare pentru ea și de a proteja.
- Sau poate știți că râul este poluat în orașul tău, și sunteți tentat să se alăture mișcării pentru purificarea râului sau găsi o altă opțiune pentru combaterea poluării în zona dumneavoastră.
- Mai puțin de investiții serioase, de asemenea, este luată în considerare. Poate că te-ai uitat o dată de transmisie veselă și răscolit întreaga Youtube în căutarea de spectacole a placut actor, sau de a citi cele mai recente poveste despre pisica care a salvat proprietarul său de foc, iar apoi a citit mai multe articole pe același subiect.
- Depresia este adesea descrisă ca o condiție în care nu simt nimic, și indiferent față de tot ceea ce - ești devastat. [2] În cazul în care este modul în care te simți, și ești prins în indiferență față de tot ceea ce se întâmplă, aveți nevoie pentru a găsi un remediu pentru depresie. Având un tratament adecvat, puteți experimenta din nou emoții și să fie atitudinea indiferentă.