Grija pentru parul subtire si fragil: produse alimentare
De multe ori parul subtire si fragil - rezultatul malnutriție. Prin urmare, pentru a îmbunătăți starea părului, să revizuiască dieta pentru a include alimente bogate in vitaminele A, E, C, H, grupa B, precum și minerale esențiale - fier, zinc, calciu, sulf, siliciu și seleniu.
Dă preferință carne scăzut de grăsimi și produse lactate, ouă, fulgi de ovăz, nuci, legume, fructe și legume proaspete. Foarte util pentru restaurarea parului si alimente sunt morcovi, banane, smochine și struguri.
În plus, nu uitați despre consumul de regim. bea zilnic cel puțin 1,5-2 litri de apă minerală carbogazoasă. De asemenea, bea ceaiuri de plante și ceaiuri verzi.
Mască pentru păr subțire și fragil
Un efect benefic asupra părului fin are un brusture sau orice alt ulei vegetal. instrument de preincalzire într-o baie de apă, frecați în scalp, apoi înfășurați parul cu folie de plastic si un prosop cald. După 1-1,5 ore, se clătește cu multă apă cu șampon și clătiți părul cu suc de lamaie apa acidifiat. Se repetă procedura de cel puțin 2 ori pe lună.
Restaurare de păr fragil și subțire va ajuta masca facuta din 1 gălbenuș de ou, 1 lingura de suc de ceapa, 1 lingura de ulei vegetal si 1 lingurita de miere. Rezultat comprime uniform prin păr, pus pe capac din plastic si infasurati capul cu un prosop cald. Păstrați compoziția timp de 1 oră, apoi se clătește părul și se clătește cu apă acidulată.
Problema părului fragil și subțire și se descurcă infuzie de rădăcină de brusture. Pentru ao prepara, 4 linguri tocat rădăcină de brusture, se fierbe timp de 0,5 litri de apă, tulpina și freca în rădăcinile părului, nu de spălat. Se repetă de 2-3 ori pe săptămână. Curs - 2 luni.
Spălarea și pieptănarea părului subțire și fragil
Pentru a spăla părul fin trebuie utilizat din puțuri sau apă minerală necarbogazoase purificată, sau chiar fierte. Pentru a da volum pentru a face parul ascultător și puternic, utilizați șampoane cu keratina si proteine. păr Rinse decocturi din plante mai bune pentru a contribui la restaurarea, creșterea și consolidarea firelor.
Pentru pieptănat fin folosi un piepteni din plastic convenționale și perii cu dinți din metal, mai bine pentru a da preferință perie naturale cu peri moi.
Nu uita despre masajul capului, care este recomandat să facă cel puțin 2 ori pe săptămână.