- - pelvis, apa calda, piatra ponce, măcinarea nailfiles prosop;
- - ulei de arbore de ceai sau de menta, musetel bulion, urzica, ace de pin pentru băi de picioare;
- - aloe sau un amestec de miere, unt topit și gălbenușul de ou pentru comprese înmuiere.
Purificarea pielea aspră pe tocuri cheltui treptat, strat cu strat, și numai după pre-tratare cu abur. Scufundați picioare (picioare) în bazinul cu apă caldă - 45-50 ° C. După cum se răcește în partea de sus a apei preparat anterior până la o temperatură mai ridicată. Acest lucru va face pielea mai moale, și procesarea acesteia mai rapid.
După minuțioase tocuri abur ponce elimina stratul cornos al pielii. Și așa este de a curăța și nu este transformat în zdrențe, se freacă într-o singură direcție, mai degrabă decât în direcții opuse. Scufundati picioarele în apă timp de câteva minute. Apoi, ușor prosopul după ce sa uscat, șlefuiți pielea mai întâi tăiere cu o suprafață mare, apoi mici. Și, în finalul procedurii, se spală picioarele cu apă rece, pat-l cu un prosop, perie cu o cremă hrănitoare, și pentru a consolida șosete sale de uzură de acțiune realizate din materiale naturale.
În formarea de durere profundă pe fisuri sale toc de a folosi microbicide lor aburinde, de exemplu, se adaugă apă 2-3 picături de ulei de arbore de ceai, tinctura sau un decoct de galbenele, musetel, ace de pin. Și după baia de a face liniștitor cataplasmă din pulpa de aloe. Aplica-l pe piele uscată (carne la fisuri), și bandajat, se lasă timp de noapte. În dimineața crema de grăsime călcâi. Se repetă astfel încât în fiecare zi, până când fisurile nu se va vindeca.
Dacă tocuri crăpate nu sunt adanci si fara semne de inflamație, face după o cataplasmă emolient baie de picioare de ghee, miere și gălbenuș de ou. le amestecă în cantități egale, se aplică pe piele, se acopera cu o mușama și sigur bandaj. Lăsați peste noapte și în dimineața se spală picioarele cu apă și se ung cu cremă. Se repetă zilnic, până la recuperarea completă a pielii.
Când puternic bătătorite pielea face băi de picioare în fiecare zi, și pentru a preveni formarea de fisuri - o dată pe săptămână. Pentru abur tocuri, folosind diferite mijloace. Pentru a scoate picioarele din mentă potrivite tensiune ulei esential (1-2 picături). Pentru intinerire a pielii - sare de mare, fulgi de ovaz sau decoct de frunze de urzica proaspete. Pentru a trata calcaiele crapate - amidon și băi de plante.