bizon Costal - un bombat spre margini, adică, deplasarea de piept la stânga sau la dreapta axei verticale. Costal bizon - unul dintre semnele de scolioză la om. Acesta este format după cum urmează: inițial, copilul formează o scolioză, a coloanei vertebrale este curbat, precum și marginile destul de ferm legate de coloana vertebrala, ele sunt, de asemenea, strămutate, și a format bizon costale. După cum reiese din cele de mai sus, cauza de bizon costale - scoliozei și pentru a scăpa de această problemă, este necesar, în primul rând, pentru a elimina scolioză. Când a coloanei vertebrale pentru a lua o formă normală, nervurile înapoi în loc, iar bizon costal dispar.
Formarea principală a scheletului unei persoane până la sfârșitul 13 - 16 ani, în această vârstă, iar mai târziu să nu fie capabil de a scăpa de scolioză și, în consecință, cocoașei costal metode conservatoare - doar operațiune necesară. În cazul în care părinții să acorde o atenție în timp util la postura copilului său, pentru a evita deplasarea piept poate fi destul de simplu - să urmeze recomandările corespunzătoare ale experților.
Proceduri pentru a facilita eliminarea bizon costale.
Dacă observați că copilul dumneavoastră nu este torace simetric - coaste scoate în afară de mult spre stânga sau spre dreapta - în primul rând, este necesar să se consulte un medic pentru diagnostic adecvat. După confirmarea diagnosticului părinților „scolioză“, împreună cu un specialist este necesară elaborarea unui plan pentru normalizarea în postura copilului.
Prin metode conservatoare de eliminare a scolioză și, în consecință, bizon costal includ astfel de proceduri.
1. Formarea obiceiul unui copil să stea, stea și transporta sarcini grele. Este necesar să se acorde o atenție în primul rând, în calitate de scolioză și, în consecință, bizon costal este format din cauza poziției incorecte a copilului la momentul respectiv, atunci când el este așezat, culcat în timpul somnului și atunci când transportă încărcături grele (cea mai mare parte ghiozdane). Opțiunea cea mai convenabilă și util - este obiceiul unui copil de a folosi un ghiozdan sau rucsac școală. Partea a rucsac, care este adiacent la partea din spate ar trebui să fie plat și suficient de moale - cel mai bun din spuma de cauciuc sau plastic flexibil. Dacă se dorește, puteți găsi pachete speciale cu spatele ortopedice. Expertii recomanda sa urmeze ordinul de a ambala nu cântărea mai mult de 15% din greutatea studentului. Deoarece această recomandare este aproape imposibil (chiar și în primul rucsac grad este mai greu), părinții ar trebui să încerce cât mai mult posibil pentru a ajuta copilul purta un rucsac.
Următorul lucru pe care ar trebui să acorde o atenție la formarea de postura corecta a unui copil - este înălțimea călcâiului: nu trebuie să depășească 2 cm pe de altă parte, plimbarea constantă în pantofi de sport, prea rău pentru formarea scheletului .. Părinții au nevoie în fiecare zi pentru a găsi o „cale de mijloc“ pe această temă.
Copilul petrece mult timp stând, și pentru a reduce sarcina asupra coloanei vertebrale, este necesar să se aleagă înălțimea scaunul din dreapta. inaltimea scaunului poate fi considerată corectă dacă soldurile se află în poziție orizontală și articulațiile genunchiului sunt îndoite la un unghi de 90 - 100 de grade, piciorul trebuie să fie complet pe suport. Cel mai simplu mod de a „potrivi“ un scaun pentru creșterea copilului, folosind un mic banc (sau alt suport) este compensată de jos - principalul lucru care nu este atârnat fluierul piciorului.
Dormitul pe dreapta pat - cheia pentru postura bună și înapoi sănătos. Patul nu trebuie să fie greu și nu prea moale. Pat Hard inelastică - aceasta va conduce la tensiuni musculare permanente in timpul somnului. saltea moale pe contrar ușor să se îndoaie sub greutatea corpului, ceea ce duce la o curbură a coloanei vertebrale în timpul în fiecare noapte. În al doilea rând, ceea ce este necesar să se gândească pentru a asigura un somn plin - această pernă. pernă moale și mare inconfortabil să doarmă și este dăunătoare pentru nivelul coloanei vertebrale: coturile gâtului, dificultăți de respirație, în curs de dezvoltare in cele din urma boala amigdalelor, trahee, gât, și apoi bronhii. Expertii recomanda utilizarea de perna destul de ferm. Cea mai potrivită opțiune - o pernă-role, acesta va servi drept suport ideal pentru a treia și a patra vertebre cervicale. Dormitul pe o pernă va afecta în mod favorabil întregul corp.
Dacă vom crea o coloană vertebrală pentru condiții normale de dezvoltare și de creștere, organismul se va elimina scoliozei inceput, ceea ce ajută la eliminarea și bizon costale.
2. O altă modalitate de tratament conservator al scoliozei - este utilizarea unui corset special. Sarcina principală a corsetului - reduce sarcina asupra coloanei vertebrale și pentru a preveni deformarea ulterioară a scheletului. Selectați și utilizați corset este posibilă numai sub supravegherea unui profesionist, în timp ce trebuie să fim siguri, de asemenea, pentru a face uz de masaj, fizioterapie și exerciții de respirație. Aici am ajuns la al treilea component de tratament de succes de bizon costale. Acest fizioterapie.
3. exerciții terapeutice trebuie să fie atribuite metodele de bază de tratament conservator al scoliozei. Activitatea fizică în mod corespunzător ales să aibă un efect stabilizator asupra coloanei vertebrale, consolidarea mușchii trunchiului și a accelera ajustarea coloanei vertebrale. Complexe de exerciții ar trebui să fie selectate de specialitate în mod individual, și, astfel, este necesar să se folosească gimnastică, exerciții în apă (înot), masaj regulat, se aplică elementele de sport de echipă. Cu această abordare integrată, mușchii și scheletul unui copil va fi dezvoltarea sănătoasă și armonioasă.
În ciuda faptului că experții au acumulat o experiență vastă în tratamentul scoliozei, acum foarte mulți oameni suferă de această boală. De ce? Principalul motiv pentru tendința negativă - o vizită de întârziere la un doctor. Dragi părinți, nu repete greșelile altora - la primul semn al scoliozei contactați imediat un specialist.