Mesaj de navigare
Cei cu adevărat curajos noi numim persoana care este capabil să facă față cu temerile lor pe cont propriu, pentru a le depăși. Și o face într-o situație de urgență, precum și în viața de zi cu zi. De regulă, astfel de oameni depasi temerile lor, niciodată nu refuză să ajute pe alții să facă același lucru. Deci, câteva reguli cu privire la modul de a aduce curaj.
Cel mai important - o secvență de acțiuni. Pentru a începe, să ia o foaie de hârtie, scrie pe ea toate planurile nerealizate pentru tine. Furnizați data aproximativă la care ați putea pune în aplicare fiecare dintre ele. Descrie ceea ce împiedică să o facă. Și apoi - va depăși numai treptat toate aceste motive și circumstanțe, atingerea acestor obiective.
Începe să cultive curajul de a mici. Nu vă fie teamă să vorbească în muncă și în viață cu privire la ce anume nu-ți place, aș dori să se schimbe. Desigur, o fac fără prea mult fanatism și oferă imediat o cale de ieșire din situația, ce te-ar putea face pentru a schimba acest lucru sau că alinierea. În caz contrar, riscul de a palavrageala mers în gol doar pentru a face dușmani și de a dobândi statutul de om curajos, dar fără nici un rezultat. În magazinele pentru a solicita vânzătorului o întrebare despre produs favorit pentru tine, ce ai tot dreptul. Chiar dacă a existat un moment ciudat, continua acest lucru, nu intra în panică și nu se îndepărtează de la scopul.
Fii un îndrăzneț și decisiv pentru câteva zile, nu este posibil. Psihologii recomanda pentru a începe să se schimbe ceva în aparență și comportamentul lor. Cumpara costum care anterior nu a îndrăznit să poarte, sau să facă o coafura noua. Astfel de momente sunt afișate încrederea în oameni, schimbări de personalitate la un nivel subconștient. Tu se va simți imediat.
Foarte adesea oamenii indecisi nu se pot depăși, deoarece acestea sunt foarte importante, deoarece acestea ar reacționa la comportamentul necorespunzător al altora. Și aici trebuie să învățăm să nu pur și simplu rândul său, în jurul valorii de aviz de fiecare dată când altcineva. Este cu siguranță foarte dificil. Dar acest lucru poate fi depășită. Asigurați-vă că mâine cu privire la actul tău nimeni nu va aminti. Pentru oamenii mai important este propriile lor probleme, mai degrabă decât a ta.
Pentru multi este dificil de a începe primul contact cu persoane necunoscute. Și este o mare greșeală. Închis în sine nu este necesară, este mai bine să fii încrezător și sociabil. Venind în contact cu oameni noi, oamenii, de asemenea, pentru a depăși frica. Și, dacă este de a practica cât mai des posibil, comunicarea devine un obicei. Ce ar putea fi mai bun decât asta?
După primele temeri nu au reușit să câștige metodele de mai sus, puteți trece la acțiuni mai drastice. Ți-e frică de cai? Încercați să plimbare călare. Ti-e frica de înălțimi? Și acest lucru poate fi depășite: decide să sară cu parașuta. Este destul de sigur, dar frica de inaltime va avea loc, și un sentiment de mândrie a plecat.
Foarte des ne invidiază oameni curajoși și vrem să fie ca ei. E minunat. În plus, acesta este un alt mod eficient de a aduce curaj. Comunicarea cu oamenii curajoși, să studieze comportamentul lor, maniere, devin ei înșiși mental în locul lor. Asigurați-vă că pentru a medita asupra a ceea ce metoda ei ar rezolva problema. Vei vedea cum să accelereze procesul de educație de curaj.
Ei bine, cel mai important lucru este că ceea ce noi nu trebuie să uităm - acest lucru este cu siguranță samonastroy. Rezumând în fiecare zi: cât de multe obstacole au depășit, ceea ce am realizat, ceea ce rămâne nesolutionate. Repeți constant că încrederea dumneavoastră crește. Nu uita ceea ce doriți să realizeze, să se gândească la asta cât mai des posibil. Psihologii spun că, depășirea temerile lor, putem învinge lumea. Dar pentru aceasta trebuie mai întâi să se învingă.
Descărcați materialul: