Cuvântul în sine asupra unor idei riscante sau periculoase, sa distantat mental de ea, convinge-te că niciodată nu se va întâmpla.
Dacă funcționează, e bine. Acest lucru înseamnă că posedă capacitatea de a da, formând astfel o matrice de frică și nu o lăsa în viața lor. Aveți posibilitatea de a renunța la gândul legat sau nu să atragă la propriul său câmp, ideea de teroare străină. Și apoi au simțit o vibrație similară se va muta instantaneu pielea ta și te va tortura.
Dacă nu ajuta, această metodă convențională pentru a scăpa de idei proaste, și încă teamă că ceva rău s-ar putea întâmpla cu tine sau familia ta, efectuați următoarele.
Cum de a elimina gândurile rele
Navigați la gândurile și sunt exact acolo unde te conduc. Mental conștient de sine, și că în jurul tău. Uită-te în jur, se simt corpul nativ, pentru ca acesta să se deplaseze ușor. Astfel, a scăpa de idei proaste inutile și întoarcere „înapoi.“
Metode pentru expulzarea gândurilor rele din capul meu:
Nu stați cu gânduri singur. Dacă într-adevăr rău, du-te afară, suna prietenii sau cunoscutii. În cele din urmă, vin la locul de muncă. Ai nevoie să ignorați, iar acest lucru se poate face prin a vorbi cu cineva. Familiile voastre au întotdeauna ceva să-ți spun la întâlnire, precum și tine.
Încearcă să scape de gândurile rele din cap în voie. Doar nu-i lăsa să apară acolo. E destul de greu, dar numai în primele câteva ori. Dar, dacă nu înveți să controleze gândurile, niciodată nu va fi capabil să se controleze.
Încearcă să-și imagineze situația opusă care se rotesc acum capul tău. Ea va calma rapid în jos. Și capul tău este deja ocupat cu alte gânduri pozitive. Tu nu va observa chiar de a începe să zâmbească.
Nu salvați niciodată emoțiile în tine. Din când în când au nevoie pentru a goli. Mai ales negativ. Toate gândurile rele depind de sentimentele tale. Nu ai nici o idee, ci doar încearcă să găsească o legătură între gândurile rele și emoțiile recente negative - va fi foarte aproape.
Amintiți-vă, gânduri rele vizita întotdeauna oameni numai toate. Nu poți fi deloc sigur. Pentru a elimina gândurile rele, suficient pereaktsentirovat atenția asupra acestei probleme, sau de a folosi una dintre metodele de mai sus.
Există mai multe moduri de a calma nervii lor. Cu droguri este clar. Dar cum să se calmeze, fără medicamente, este o întrebare interesantă.
Cum de a se calma fara medicamente
Puteți lua o treizeci - patruzeci de picaturi de tinctura Aralia de două ori pe zi, timp de treizeci de minute înainte de mese.
Există o mulțime de căi de atac folk prescripție pentru liniștitor.
Este necesar să se schimbe tipul afacerii dvs., cel puțin pentru o sclipire de timp. Dacă în prezent trăiesc în afara muncii care te forțează să-și petreacă majoritatea timpului stând într-o poziție de a - stea și să se plimbe.
De la locul de muncă să se mute acasă. Familia, de asemenea, există întotdeauna un stimul, suporta în mod continuu ceea ce este pur și simplu imposibil. Unele dificultăți la copii la școală, soțul în mod constant ceva ce vrea, în același timp, a acumulat o mulțime de cazuri, care nu poate fi amânată. Pentru a nu merge nebun, minut vykroyte atunci când nimeni nu la domiciliu nu devine, și să mediteze.
remedii populare sau meditație - Există mai multe moduri de a te calma fara medicamente. Dacă oricare dintre cele de mai sus nu funcționează, încercați o ceașcă de ierburi calmante.