Puzo și fapte
Ceea ce este diferit de burta burta?
Asta. A lăsat un stomac sănătos, și burta dreapta. Abdomenul este bombat. Belly - este un stomac mare și bolnav. Așa că, atunci când a întrebat: „cum de a elimina grasimea de pe abdomen“ - cerșește involuntar o altă întrebare nu este dacă un idiot în fața mea standuri. Dar apoi îți dai seama că este doar un norme general acceptate, care a lovit conștiința unui om bun. Deoarece pentru a elimina grasimea de pe abdomen este modul de a elimina braț sau picior. În stomac există o organe foarte valoroase și vitale, iar dacă eliminați stomacul, este necesar să se elimine organele interne cu stomacul. Dar, „cum să eliminați burta?“ - este absolut corectă și formularea clară.
Abdomenul si burta - două diferențe mari (vă rugăm să nu confundați)
Mulți oameni sunt rușine de burta lor și preferă să-l numesc cu alte cuvinte, mai puțin înfricoșător subconștientul nostru (burta, Mamon, tum, burtă, și așa mai departe. D.).
Dacă într-adevăr doriți să eliminați burtă, atunci trebuie mai întâi să recunoască existența acesteia. Da, e groaznic, e groaznic, și foarte crud de mine să te întreb despre asta. Dar eu nu am cerut, eu cer!
Atunci când în picioare în fața unei oglinzi în chiloți vă poate da cu siguranță burtica lui burta, și-l face să te teamă / rușine sau pur și simplu ciudat, atunci primul pas spre transformarea burta într-un abdomen plat poate fi considerată a trecut cu succes.
Dacă sunteți mândru de burtă și a adus-o la lista de avantaje, este mult mai rău. În acest caz, trebuie să înțeleagă ceea ce vrei. Cele mai multe dintre proprietarii de zi burta merge cu mândrie burta înainte și să se comporte ca și în cazul în care burta - acesta este principalul avantaj, dar noaptea au vis de un abdomen plat, din care au vis undeva în adâncul sufletului. Trageți visul unui abdomen plat de la adâncimi la suprafață și poate fi continuată.
Dacă sunteți obișnuiți să inventeze pentru ei înșiși diferite pretexte, cum ar fi:
1) „un om bun ar trebui să fie o mulțime“;
2) Nu sunt gras, am înmuiat;
3) Nu este o burtica, ci doar o burta mare, pentru că am o digestie bună;
4) Am genetica, constituția, anatomia sau orice altceva;
5) Tu hudyshki, dryschi, rahitism, și eu sunt piper bine hrănite;
6) Frumusețe începe cu un burduhan;
7) burta mea - averea mea;
Acestea și multe altele justifică burta lor nu este altceva decât auto-înșelăciune. Belly - este dezgustător și nenatural, iar acum voi explica de ce.
Ceea ce este în burtă?
V-ați întrebat vreodată când sau dacă ceea ce este în burtă? Ei bine, desigur, nimeni nu am atât de grijuliu, sunteți încă de gând să se certe cu mine. Pentru că realitatea va părea dură și doriți să umfla partea creierului care vrea să te salveze de pe burta.
Cea mai comună este că opinia burta este format din grăsime. De asemenea, există opinia că burta nu este doar din cauza grăsimii și a grăsimii interne teribil (așa-numita grasime viscerala, care devine cauza majorității bolilor cardiovasculare). Și poate că acest lucru este tot ceea ce oamenii de știință ne spun, si medicina. Și de ce? Și pentru că sunt prea politicoși, și crescute pentru a revela adevărul și adevărul în sine nu vă place, deși, în general, are o astfel de proprietate este aproape nimeni nu îi place.
Pregateste-te pentru a afla adevărul? Pentru cei care au uitat ceea ce scriu aici, îmi amintesc - am scris despre ceea ce este în burtă. Deci - burta este compus din rahat fosilizate de rahat, în termeni medicali de materii fecale de la fosile aflate în descompunere continuu materii fecale.
Nu-mi place? Desigur, într-o altă nu a putut fi. Și toți oamenii de știință este un curs lung, nu cel m-am gândit acest lucru înainte. Este de fapt prea evident că nu se observă.
Dar oamenii de știință încă nu mint atunci când vorbim despre grăsime, pentru că grăsimea este încă acolo, și echilibrul de grăsime fecale în organism, la toată lumea.
Corpul uman nu este un T150 tractor cu anumite specificații tehnice, în conformitate cu instrucțiunile.
Noi oamenii au multe lucruri în comun, dar acestea sunt foarte diferite de echilibru, și fecale grăsime la toate diferite. Dar marea majoritate a proprietarilor măruntaielor dominat de fecale - acest lucru pot spune sigur.
stocurile de materii fecale în mod continuu și să continue să putrezească putregai sunt în prezent gadyushnik, astfel încât ați dizolvat în stomac.
Ceea ce este surprinzător este faptul că este acceptat să-și onoreze regulile de igienă, pentru a menține la domiciliu curățenie și ordine, și în interiorul gadyushnik de plante și să vină pentru o varietate de scuze. Și așa fac mulți, de la omul de serviciu al președintelui. Pentru că este mai ușor să te minți singur cu privire la ceea ce este în interiorul tum cu salsa decât se confruntă cu adevărul și recunosc că au dizolvat în interiorul gadyushnik, care, prin modul în care este cauza celor mai multe boli, sănătate precară, și stare generală proastă.
Țesutul adipos visceral în voi, sau normal, în orice caz, în cazul în care nu este suficient, pentru că fecale care formează gadyushnik există mai multe ori mai mult. Și acest lucru, deoarece este necesar pentru a scăpa de. Dacă încă nu se poate aștepta pentru a afla ce este mai mult (grăsime sau gunoi de grajd) - să continue în aceeași ordine de idei, autopsia va spune. descompunere continuu materii fecale este mult mai periculos decât orice grăsime.
Doar câteva motive pentru a elimina burta
Si apropo, atunci când eliminați burtă va fi un miros plăcut, datorită faptului că organismul nu trebuie să afișeze produsele de degradare a caca prin piele. De asemenea, ați observat că în vârstă persoana - mai rău miroase. De ce crezi? Tu spui, bine .... Aceasta este vârsta. Nu chiar răspunsul corect. Doar atunci când o persoană are un obicei de reproducere gadyushnik în sine, apoi cu gadyushnik varsta creste numai, iar corpul devine mai slab și mai mult și mai dificil de a face cu tot mai mare gadyushnik în sine și consecințele sale.
Un alt mod de sanatate dentara imbunatateste. dinți Nu, dinții desigur putrede sunt restaurate, gaura nu se vor vindeca și scoase sunt puțin probabil să crească din nou, dacă doriți și am încetat de mult la 12 de ani. Dar acei dinți care rămân vor trăi mai mult, iar dacă faci o vor curăța în mod corespunzător mult mai mult timp. sănătatea dentară este direct dependentă de starea organelor digestive și a organismului ca întreg, orice medic dentist va confirma.
Și nu va puti respirația. Pentru că toată lumea care are un miros groaznic burta de la gura. Am spus înainte că miroase, dar nu-ți place, așa că am schimbat cuvântul fraza miroase miroase rău. Dacă vă întrebați cum este conectat, este foarte simplu - în tine teribil de urât mirositoare și putrezirea gadyushnik în mod continuu, astfel încât putoarea din gură. Și nici o guma de super-menta nu te va salva.
Există, desigur, că în partea de jos a esofagului are o supapă de sigilat, care nu se poate lăsa mirosul rău în gură. Dar, practica arată următoarele: - burta e - gura lui pute, elimina burta si nici un miros urât. Ce alte dovezi ai nevoie? Mulți oameni nu se simt modul în care vine miros oribil de la gura lor, pentru că ei sunt obișnuiți cu ea, dar simt că în jur, și să vorbești despre asta cu mâna lor într-un fel indecent. Fetele abandonează adesea acest lucru și băieții pentru că, de asemenea, de asemenea, nu are un impact pozitiv asupra negocierilor în afaceri. Apoi inventezi o mulțime de diferite motive (barbatii sunt de pe Marte si femeile sunt de pe Venus și așa mai departe), dar motivul pentru care este de fapt un lucru obișnuit. Din faptul că ați închis ochii, urechile, și nu mai văd a dispărut problema și nu a oprit pentru a vedea din jur.
Acum câteva motive pentru a nu elimina burta
Scoateți burta este pentru mulți destul de scump. Nu din cauza distrugerii programelor de burta mea costa bani, acest lucru este minor în comparație cu cât de mult trebuie să-și petreacă pe haine atunci. Va trebui să schimbe sexul sau intreaga garderoba, dar acest lucru nu este suficient, mai ales dacă sunteți acolo scrib de colectie luate de credit timp de 5 ani, nurca și 4 cârpe de cabinet. Există mulți oameni care preferă să se îngrașe pentru a păstra garderoba. cu siguranță cred că sunt idioți, dar asta e doar părerea mea.
Înlocuire dulap este scump pentru majoritatea. Dar dacă nu sunt speriat, puteți continua.
Bărbații după curat burta nu sunt la fel de mare și înfricoșător în aparență ceea ce părea înainte, și mulți vor fi caz atât de complex. Și să arate ca un om puternic trebuie să faci pentru a deveni puternic, chiar și fizic.
După distrugerea burta, persoana va fi de ajutor vârstă și mai tineri, dintr-o mare baieti pântecos vei deveni un pionier.
Pentru majoritatea titularilor de burta este un șoc, este de datoria mea să vă avertizez cu privire la aceasta în avans. Iar dacă nu intenționați să antreneze întregul corp așa cum este necesar pentru a deveni un unchi grave / severe, alegerile pe care le au două: fie nu face nimic și încărcați pe burta, sau elimina burta și a devenit un pionier.
Dacă toți țăranii pentru a elimina burta, apoi 98% dintre ei devin pionieri astfel de băieți skinny ei înșiși, iluzia că el este mare, puternic și puternic, dispare imediat.
Belly să mănânce, și haina rochie, cu siguranță că ar fi mai ușor, dar pentru a deveni un om puternic fizic mult mai bine, dar trebuie să fie bine formate exercitii fizice regulate.
Dacă realitatea crudă te-a condus într-o stupoare ... Curețe burta sau nu, să decidă pentru tine ce se va întâmpla, te-am avertizat.
Și un pic despre femei. Femeile sunt foarte experimentat pe burta si piept concediu. Dar eu vă reîmprospăta, - cu grăsime burtă și va lua o alta de-a lungul laturile lor, mâinile pe fund și alte părți ale aceleași, numai cu sâni frunze prea gras, ceea ce va conduce la o reducere a dimensiunii sale.
Cu sânii femei supraponderale privim mai mare și mai magnific, dar numai în haine atunci când burta acoperit cu piept de corset special ambalate într-un sutien special (care nu dă glande de lapte otvisnut la genunchi). Atenție la deschis Răscroiala apropiați bărbați trecerea la femei este foarte valoroasă. Dar dacă vrea să pună imediat în mod dramatic pe cineva dintre ele sunt destul de norocoși să aibă să se dezbrace. Deoarece nici un corsete, fără sutien, fără haine pe imagine va fi teribil.
Pe scurt, în cazul în care o femeie cu exces de greutate este uneori frumos pentru a vedea, este doar în haine, nici haine toate complimentele - este o minciună care nu iese din complexele tale și tipul tipand isteric suflet - iubește-mă așa cum sunt.
Nu există nici o modalitate de a elimina grasimea de pe abdomen și să păstreze piept. Ca urmare burta merge toată grăsimea și tot corpul, aproape uniform. Deci, alegerea este a ta. Îmi cer scuze pentru lipsa de usipusichnyh în formulare.
De ce nu ghiftui burta dupa ce scapi de ea?
Scoateți burta - este doar un pas mic, întreaga captură este ceea ce se va întâmpla în continuare. Deoarece este necesar să se schimbe întregul modul de viață, și e înfricoșător. Scoateți burta un pic, trebuie să construiască viața ta, astfel încât burta nu a crescut în ultima lună mai mult, după ce ați scos-o. Există mai multe diete care vă pot ajuta să eliminați burta, au nevoie de voință enormă și mare efort, dar apoi abdomenul este încă întoarce, pentru că te întorci la vechile obiceiuri și moduri vechi. Este important de a construi noul mod de viață, astfel încât vă place mai mult decât cel vechi. Efectuați modificări minime nu sunt prea leneș și vei face acest lucru va îmbunătăți stilul tău de viață. Acest lucru este exact ceea ce vă va ajuta să eliminați burta și să uitați despre el o dată pentru totdeauna, pentru a găsi o formă fizică bună, să învețe elementele de bază de alimentația corectă, care va fi suficient pentru a continua burta este plecat și nu a apărut niciodată.
Fara burta este mult mai plăcut de a trăi - și spun acest lucru pentru tine, ca un fost proprietar al abdomenului. Belly nu vopsea un om nu vopsea. Unde și cum să ia instrucțiuni individuale pentru a elimina burta te poti ghici dacă într-adevăr doriți să-l curețe. Și am să vă spun un pic mai puțin interesant, despre burta.
Puzo și nuanțe
presa de rock nefolositor. Formarea muschii abdominali nu va reduce burta. mușchii abdominali va fi mai puternică, dar burta nu devin mai puțin. Dacă credeți că exercițiile pentru presa va ajuta la arderea excesul de grăsime de pe abdomen, pot să vă confort, astfel că, în timpul somnului grăsime este încă distribuit uniform pe tot corpul, iar grăsimea va reveni la locurile din care ați încercat să expulzeze atât de greu, chiar dacă veți petrece ore pentru a descărca presa în fiecare zi, nimic nu va mic, atât de mic încât schimbările cu ochiul liber nu poate fi văzut.
Spin inelul - răsucire Hoop mai puțin dureros decât presa rock, dar încă inutil, dar ai grija de pe margine este distractiv.
Dar chiar dacă vom elimina gadyushnik în interiorul burta, chiar dacă arde toată grăsimea din interiorul și grăsimea subcutanată, și chiar a pompa matriță din oțel, este încă burta poate prezenta vizual. Și acest lucru, mulți formatori de fitness sunt tăcut, nu de o educație bună. La urma urmei, dacă aveți burta să mănânce, dar există grăsime există și nu există nici o chestiune în plus fecale, puteți vinde întotdeauna de grăsime de ardere pastile L-carnitină, și produse similare, care încă nu va rezolva problema, dar poate ajuta antrenorul de a rambursa împrumutul pentru TV cu plasmă. Și problema ta se află în altă parte.
Ceea ce contează este în cazul în care organele interne. În cazul în care organele interne alunecă în jos și piept este omis, burta va fi, în orice caz, chiar și în cazul în care grăsimea și gunoiul de grajd în ea, și aplecarea, de asemenea, în acest context, care sunt de obicei prezente. Organele interne și toracele sunt deplasate în jos din cauza obicei relaxat raft, cocoșat. Cu siguranță, ar putea trece de un argument de fier în favoarea apărării active și o justificare a celor care sunt prea leneși pentru a curăța burta.
De multe ori, este un fenomen observat în boxeri, luptători, printre alți luptători. Și se pare că există sarcină fizică și apăsați pompat ca oțelul și subțire, dar burta este. Și toate pentru că piept este în jos, plus un nepriceput familiar la nivelul coloanei vertebrale toracice nu le permite să fie în loc. Și puteți încă mai mult pentru a explica de ce burta acolo, dar voi spune doar că organele interne a alunecat în jos, și care au nevoie pentru a ridica. Pentru aceste complexe de exerciții speciale nu sunt necesare pentru toate la fel. Acest lucru nu înseamnă că toți oamenii sunt legați la burta. Dacă reconstrui corect PFD, burta poate fi îndepărtată. Dar programul trebuie să fie selectat foarte atent, dacă doriți să păstrați calitățile lor de luptă.
Mulți vin la box și alte lupasheva pentru a elimina burta, dar burta odată ce devine chiar mai mult, deoarece organele interne ale pieptului și du-te în jos, care face o burta mare este chiar mai impresionant. Și chiar și atunci când toate balastul în plus din stânga, și se pare că erau numai piele și oase, burta poate fi încă într-o poziție proeminentă. I-am explicat motivul. Și, de obicei, nu funcționează în toate cazurile, depinde de construirea scheletului, nivelul de fitness al anumitor grupe de mușchi și pe ceea ce faci în formare.
Nu am nimic împotriva box, lupte și alte tipuri de lupasheva, pentru că ar fi mai degrabă decât pentru a contra.