Timp de mulți ani am studiat succesul și a găsit o mulțime de reguli utile. Dar este absolut necesar, doar un singur - este de a respecta principiul atenției depline. Dacă se poate toată atenția și puterea acordată o sarcină, să înțeleagă clar ce problema este, și cred că doar despre asta până când este finalizat - puteți câștiga mir.Vy poate atinge orice obiectiv, de a depăși orice obstacol, pentru a deveni bogat, de succes, fericit și de a trăi o viață lungă. - Brayan Treysi
Trebuie să ne păstrăm mintea noastră imune la interferențe. Cum să te uiți ar trebui acordată subiectului, și mintea umană; fiind distras de grijile lumești, el nu se poate concentra pe cunoașterea adevărului. - Sf. Vasile cel Mare
Declarația și termenul necesar doar pentru a vă oferi condițiile de concentrare. Oamenii de știință au descoperit că, dacă nu te distras și să lucreze pe o singură sarcină, eficiența crește de 4 ori! Adică, dacă distragerea aveți nevoie de 8 ore pentru a scrie articolul, atunci concentrația atinge - doar 2 ore. Cum funcționează?
Exercițiu:
Pune în fața unui ceas cu secundar.
Pentru câteva momente, relaxați-vă, să se concentreze atenția, și începe să urmeze mișcarea mâna a doua.
În termen de două minute focalizări toate gândurile pe mișcarea mâinii doilea ca și în cazul în care nu există nimic altceva în lume.
Încercați să mențină se concentreze timp de două minute.
Atentie - cel mai important mușchi!
O realizare semnificativă - în mod voluntar stabilit obiectivul dificil și să-l mențină ferm în minte. - Uilyam Dzheyms, psiholog
Omul este în cazul în care gândurile sale sunt. Deci, încercați că gândurile tale sunt în cazul în care doriți să fie. - Rabi Nachman din Braslava (18 ani)
E ceva ce vrei cu adevarat? Tu chiar vrei ceva să se întâmple? Se concentrează pe această luptă complet. Imaginați-vă în detaliu minut. Daca dorinta ta este suficient de puternic, iar accentul este suficient de plin - va fi capabil să se asigure că acesta este de fapt adevărat. - Rabi Nachman din Braslava (18 ani)
Concentrarea tuturor forțelor pe atingerea unui anumit obiectiv - care este secretul succesului în politică, în război, în comerț, pe scurt, în orice domeniu de activitate umană. - Ralph Waldo Emerson, filosoful
Cred că a devenit clar că concentrarea atenției - este rece, și este necesar. Termene și Declarația vă va ajuta să aducă orice afacere în priorități. Și exercițiile pe care le aduc din cartea lui Tom Vudzheka „formare minte“ va ajuta la tren de concentrare.