Tu decizi să faci karate? de formare Karate este într-adevăr foarte util: dezvoltă o coordonare, rezistenta, îmbunătățește starea fizică generală. De asemenea, ceea ce înveți în formare, puteți aplica cu ușurință în viața mea, în tehnici de auto-apărare.
Tu decizi să faci karate? de formare Karate este într-adevăr foarte util: dezvoltă o coordonare, rezistenta, îmbunătățește starea fizică generală. De asemenea, ceea ce înveți în formare, puteți aplica cu ușurință în viața mea, în tehnici de auto-apărare.
Pentru a se angaja în karate, au nevoie de îmbrăcăminte specială, este în primul rând un kimono (sau câini karategi), constau dintr-un sacou, pantaloni si centura. Kimono este diferit si este diferit pentru diferite arte martiale.
Pentru a începe, să se ocupe cu terminologia. Forma pentru a face arte marțiale în stil japonez este numit „Ki“ sau „câini“, „keikogi“ ( „Keiko“ - formare, ocuparea forței de muncă, „Gl“ - haine).
Fiecare persoană este diferită, astfel încât cineva iubește formă liberă, și cineva culcat în mod liber. Important de știut: pentru haine de formare ar trebui să fie liber, confortabil și funcțional. Formularul nu trebuie să distragă, trage, freca. Vibiraem kimono aceeași pentru adulți și pentru copii: Rostovka atlet + zece cm = lungimea unui kimono.
Diferite organizații, la apariția cerințelor sunt diferite, astfel încât înainte de a cumpăra, asigurați-vă că pentru a cere ce fel de câini ai nevoie. Câinii utilizate pentru karate, numai alb (culori centura ar trebui să se potrivească gradul dumneavoastră). Pe rafturile magazinului pot fi găsite pentru un kimono de karate kimono stil tradițional Oyama Karate.
Jacheta, lungimea chiar sub șold, mâneci lungi și pantaloni la zona gleznei - un kimono tradițional. Kimono-stil Oyama Karate în contrast cu tradiționale, are mâneci scurte - la nivelul coatelor sau mai jos, nu de mult. Acest stil este un fel mai rigid de karate, un kimono și ar trebui să asigure libertatea de mișcare.
Este recomandabil să cumpere câini din bumbac, pentru că este ecologic, perfect respirabil și absoarbe transpirația, tesatura respiră. De asemenea, materialul ușor și durabil. Chimono din bumbac are o caracteristică „stau“ în spălare Dacă încercați pe un kimono, să fie conștienți de faptul că vezi zece. - Cincisprezece după primele câteva spălări tesatura „stai“, ca lungimea de pantaloni, iar lungimea jachetei și mâneci. Pentru un copil în creștere, este necesar să se ia un kimono, cu o marjă de trei până la cinci cm, dar nu mai mult!