Tendonul lui Ahile (latinescul Tendo calcaneul.) - acesta este tendonul cel mai robust și puternic al corpului uman. Cel mai traumatizat, Ahile ruptură de tendon are tracțiune pe mai mult de 350 de kilograme. Atașat la calcaneu și stocate într-un canal special care este umplut cu lichid, oferind absenta frecare de alunecare. Aproape de locul de atașare este Bursa (bursita). Lungimea de tendon pentru fiecare persoană poate fi diferită, o medie de 13-17 cm, în ceea ce privește lățimea, nu ar trebui să fie mai mult de 7 cm, și nu mai puțin de 1 cm. Prin sarcini extreme, care se confruntă cu fibre de colagen, nu sunt neobișnuite prejudiciu, pauzele și alte deteriorări. Durere în acest domeniu are ca scop principal, oameni de sport și bărbați în vârstă de 30-50 de ani la momentul săriturii, care rulează și alte tensiuni pe picior. Tratamentul depinde de gradul de deteriorare a tendoanelor și cauza în sine. Terapia include atat interventie medicala si terapie la domiciliu, folosind diverse unguente, tincturi și tăvi.
Cauzele bolilor ale tendonului lui Ahile
Jumping, stau pe degete și alte mișcări ale piciorului și piciorul flexie glezna în comun sunt prevăzute cu munca a tendonului lui Ahile, care se întinde mușchii în timpul contracției lor. Durerea în acest domeniu poate fi un indiciu al diferitelor boli, simptomele care pot include:
- Tendinita - inflamația și degenerarea țesutului tendon.
- Tendinoză - leziuni tisulare microscopice (pauze). Cel mai adesea este rezultatul surmenaj. Se crede că Tendinoză simptom dureros al bolii, care este un antagonist al tendinitei - simptom nedureros.
- ruptură de tendon (parțială sau totală). În caz de ruptură parțială a durerii speciale nu poate fi completă, dar aduce o mulțime de durere și pierderea de oportunități pentru a muta independent. Tratamentul implică o intervenție chirurgicală.
- Peritendinit - inflamație a țesutului din jurul tendonul, de multe ori însoțește procesul degenerativ.
- Enetezopatiya - o forma severa a bolii, în care inflamarea zonei cade pe locul unde acesta se unește cu tendonul și osul. Ca urmare, există un pinten toc.
Cei mai mulți oameni cred eronat că Ahile cu probleme de tendon apar spontan. Numeroase daune subtile care apar pe o perioadă lungă de timp, sunt cauzele fundamentale ale bolilor tendinoase. Chiar și pauză are loc în zone care au fost anterior rănite. De aceea, orice antrenor va aminti taxa lui de „încălzire“ pantofi confortabile și utilizarea rațională a caracteristicilor sale.
Inflamație a tendonului lui Ahile
Simptomele de leziuni la tendonul calcaneu
Umflarea și durere în tibia (gamba) - sunt principalele simptome de deteriorare a tendonului lui Ahile, făcându-l clar că aveți un prejudiciu. În acest caz, atunci când durerea apare numai atunci când mersul pe jos sau alergatul - nu este un prejudiciu grav, care este un avertisment că trebuie să ia greutatea de pe picioare. Dureri severe cu pierderea șansei de a muta independent, oferindu-conștient de ruptura de tendon.
Durerea cea mai de durată lungă dă inflamație (lat. Inflammatio). tendinită Caracterizata (inflamație), eritem (hiperemie), edemul tisular (hyperosmia corolar), o creștere locală a temperaturii (hipertermie), durere (giperalgiya), acidoză locală (o hipoxie consecinta in inflamatie), precum și funcția afectată.
diagnosticare
Pentru a începe să trateze problema, trebuie mai întâi să fie examinat de către un specialist. Pentru a determina cauza durerii in tendonul aproape de calcai, medicina moderna foloseste cu ultrasunete (ecografie), RMN (terapia prin rezonanță magnetică), examenul fizic, și diagnostic radiografic. În unele cazuri, medicul determină diagnosticul imediat după anamneza și palparea. Dar, mai presus de toate, trebuie să treacă de cercetare de hardware, deoarece chiar și cele mai tendinită (inflamație și degenerare) pot fi cauzate de varietate de factori, cum ar fi: leziuni mecanice, stres, infecții, boli ale sistemului imunitar,, procesele degenerative iatrogene ale articulațiilor, boli reumatice și chiar neuropatie că tulburările musculare de declanșare.
Tratamentul tendonului lui Ahile
Cand pulmonar prejudiciu de tendon calcaneu pentru a vindeca, de obicei, posibila eliminare a activității fizice. Pentru a elimina simptomele de durere puternice, oamenii folosesc adesea antialgice (pentru a fi o abordare responsabilă față de utilizarea unor astfel de medicamente, care le transporta o mulțime de efecte secundare negative). Tratați tendinita nu ar trebui să analgezice. procesul degenerativ care duce la tendinita, tinde să progreseze, și să consecințe mai grave. În cazurile cele mai severe (de exemplu, la rupere), pacientul poate avea nevoie de o intervenție chirurgicală, folosind dispozitive de fixare. Tratamentul chirurgical presupune coaserea capete de fire sintetice ale tendonului în apropierea călcâiului. În cazul în care un prejudiciu recent, o intervenție chirurgicală poate fi realizată prin piele, fără incizii. Chiar și cu leziuni mici ale tendonului lui Ahile, este nevoie de o lungă perioadă de timp pentru o recuperare completă.
remedii populare
remedii populare - așa numitele metode de vindecare, care se bazează pe utilizarea plantelor și a altor substanțe, care în diferite combinații produc efectul dorit. Acest tip de tratament la domiciliu este foarte popular și adesea eficient. Practic, acest tratament este simptomatic, pentru a determina adevarata cauza a simptomelor (boala) „cu ochiul liber“, nu fiecare poate profesional. Pentru îngrijire de calitate necesită un diagnostic cuprinzător, și deja cu un diagnostic cunoscut poate începe tratamentul.
Tratamentul tendoane acasă este foarte consumatoare de timp și proces dificil, care implică modul de pat, folosind remedii medicinale sau populare. Cele mai populare printre rețete populare sunt:
- Curcumina - antioxidant, un antibiotic natural care exercită o puternică acțiune anti-inflamatoare, arome obișnuite, din care 0,5 g să mănânce zilnic.
- Nuc (de exemplu, partiții). Pentru prepararea aveți nevoie de 0,5 litri. vodcă și 1 sticlă partiții. Ia-1 oră. Turnati de două ori pe zi. Contraindicație sunt probleme cu glanda tiroidă.
- Munții Ulei mumie (rășină). Frecarea-l în piele sau de a lua în interior (0,1-0,5 g) timp de 10 zile, se poate scăpa de aproape toate problemele cu tendonul, inclusiv inflamația.
- Sare de baie și ace în jos.
- Masează cu gheață.
prevenirea vătămării
Dacă aveți nici o durere, ar trebui să salvați această stare, atâta timp cât este posibil. Pentru prevenirea rosturilor trebuie frămîntă timp de 10 minute, aproape de călcâi și să se încălzească țesutul muscular. La fel de important este să ne ține în mod constant într-o formă fizică bună. pantofi speciali vor preveni, de asemenea, leziuni ale tendoanelor. Și cel mai important este abordarea rațională a oricărei sarcini (nu supraestimează capacitățile lor și de suprasarcină organismul, „nici o durere“ - acest lucru nu înseamnă că nu este accidentat).