Stomatologi spun: Dinți de culoare depinde de alimentele pe care le alegem să mănânce. Cu cât acești coloranți, mai devreme smalțul devine brun tentă gălbuie.
Mai mult decât atât, este important să se acorde o atenție chiar și problema de aciditate a produselor „colorate“. Atunci când nu nutrimente coloranți alimentari, acid natural încă înmuiate tesut dur dentar, creste sensibilitatea la pigmentare.
Ce produse se schimbă culoarea dintilor?
Morcovi, sfecla. Ca parte a acestor legume prezente chromogens, ușor să penetreze chiar și dentina. Pentru a minimiza efectele acestui proces, nu fi leneș după o masă pentru a profita de o perie în vrac.
Tomate. Înainte de utilizarea de tomate sa manance cateva frunze de salata verde, spanac, broccoli. Verzii reduce gradul de colorare, protejează împotriva apariției petelor brune.
șerbeturi de fructe, jeleuri, bomboane, de tip jeleu, bomboane. Deosebit de periculoase pentru boabe de dinți, cum ar fi afine, mure, coacăze, cireșe. Prin urmare, atunci când aleg dulciurile ar prefera o culoare strălucitoare, evitând roșu, roz, violet, portocaliu.
Băuturile, schimbarea culorii dintilor:
1. Cafea, ceai. Această băutură delicioasă este real atât vara cât și iarna. Pentru a face băutură de culoare mai puțin intensă, a pus într-o ceașcă de felie de lamaie sau două linguri de lapte.
Cel mai bine este de a alege un verde ceaiuri, alb.
În cazul în care nici una dintre soluțiile propuse nu este adecvată - pentru a reduce doza de consumul dumneavoastră preferat băutură la jumătate. De asemenea, de preferință după fiecare gură ceașcă clătiți cu apă curată.
2. Suc. Fructe de padure, fructe si legume de culori închise lăsa o amprentă pe suprafața smalțului. De aceea, clătiți imediat gura cu puțină apă. Nu puteți rula dintii curat - perie poate deteriora emailul slăbit.
3. Vinul roșu. Acest lichior contine taninuri, o largă varietate de pigmenți. Prin urmare, comutatorul optim pentru vin alb.
În cazul în care nici o astfel de dorință - să bea vin la prânz și cină. Felii de pâine, carne, cartofi acționează ca un scut de substante pigmenti.
Amintiți-vă că abuzul de alcool duce la sensibilitate a dintilor a crescut, apariția de micro-fisuri în ele.
4. soda dulce. Dintre toate aceste apă carbonatată cele mai nocive este miza. Refuzul de a prelungi zâmbetul ei alb, a scăpa de problemele cu sistemul digestiv.
În primul rând. Cele mai mânca pătrunjel, mărar, țelină, măcriș, care masaj gingiilor, gurii purificat din placa, împrospătarea respirației.
În al doilea rând. Strawberry - un înălbitor natural, apărător al cariilor. Doar câteva boabe permite eliminarea ușor placa formată pe suprafața dintelui.
În al treilea rând. Brânză, brânză de vaci, chefir va ajuta ucide bacteriile din cavitatea bucala pentru a sigila smalțului pentru a îmbogăți de calciu. Prin urmare, este recomandabil să se includă astfel de delicatese în dieta de zi cu zi.
În al cincilea rând. Încercați să viziteze în mod regulat la dentist (cel puțin o dată la șase luni). Aceasta salvează pe „dintele“ de probleme.