Oamenii de știință spun că compoziția apei de mare și a plasmei din sânge uman sunt foarte similare. Prin urmare, are un efect foarte benefic asupra organismului nostru. Dar este util nu numai apa de mare - nisip, aer, și chiar alge au proprietăți remarcabile, datorită căruia corpul unei persoane, după o perioadă de odihnă pe mare transformat literalmente.
Aici este lista cu principalele avantaje ale vacanțe pe litoral.
1. Săruri de impact utile. Minerale cu apă de mare consolida, hrănesc părul, pielea și unghiile. Apa de mare, expertii recomanda sa nu se spele off, și se lasă timp de câteva ore - este o mască de corp foarte util. Dar, în acest caz, dacă nu sunteți alergic la sare de mare. Opinia că apa de mare se usuca pielea o greșeală: faptul că o picătură de apă, transformată în obiectiv, crește efectele nocive ale razelor solare. Prin urmare, după baie trebuie să ude pielea cu un prosop și să ia un duș după 2-3 ore.
2. Beneficiile de înot. Valuri - un simulator pentru vasele de sange, este un vârtej de apă naturală, astfel încât mușchii sunt tonifiata, înăsprește pielea pierde si imbunatateste circulatia sangelui. 30 de minute de inot, spun expertii, sesiunea echivalenta cu un masaj bun.
3. Utilizare soare. Mulți dintre cei care sunt preocupați de acnee, a observat că pielea de pe mare, după ce restul devine mai bine. Toate materia în proprietățile antibacteriene ale luminii solare. Acționând împreună cu aerul de mare și apa, soarele vindecă pielea. Păcat numai este că efectul durează o perioadă scurtă de timp, pentru a vindeca acneea complet nu va funcționa.
4. Utilizarea apei pentru rădăcinile părului. Mulți spun că părul în timp ce se sprijină pe mare nu te uita în cel mai bun mod, dar acesta este un fenomen temporar. De fapt, în acest caz, mai bine decât rău: apa de mare este extrem de benefic pentru radacina parului si scalpului. Si parul arata mai bine dupa baie acestea trebuie clătite cu apă proaspătă și se aplică un spray pentru a le proteja.
5. Nisip pentru subțirime. Există un astfel de termen - „psammotherapy“. Această baie de nisip. Vizuina în nisip cald nu este doar distractiv, dar, de asemenea, foarte util, dar nu se poate îngropa zona inimii. Acopera-ti capul cu un prosop umed și se culcă, astfel de ceva timp, datorită o baie de nisip activeaza metabolismul, va crește transpirație, ceea ce va duce la pierderea excesului de greutate.
6. Utilizarea de aer de mare. Aerul este saturat cu sare, mirosuri dulci de alge marine, asa este numit „cocktail de mare“ - un „inhalare“ foarte util pentru piele. Acesta îmbunătățește elasticitatea pielii, hidrateaza-l.
7. Utilizarea piciorului de apă. Apa de mare este foarte util pentru picioare. Un uscat, pe care mulți spun plăcere, cauzate de purtarea de pantofi deschise. Deci, încercați mai des aplicată crema hranitoare picioare cu vitamina A și D.
8. concediu la mare pentru o manichiura perfecta. minerale din Marea ajuta la îmbunătățirea stării unghiilor: ele devin puternice, nu exfoliate, pentru a primi strălucire. Pentru a obține beneficii maxime, aranja o „vacanță“ și unghiile - nu se aplica lac pe ele, astfel încât acestea să poată absorbi toate mineralele utile.
9. Marea - inamicul celulitei. Datorită efectului metabolismului complexelor minerale este activat, ceea ce duce la o reducere a celulitei. În plus, organismul începe să elimine în mod activ toxinele, purifica chiar porii pielii.
10. Vacanta la mare - calea spre armonie. Datorită zgomotul valurilor, strigătele de pescarusi, întinderi de apă spectaculoase la mare este un loc ideal pentru meditatie, eliberare de stres. Stând pe mal, încercați pentru a opri fluxul de gânduri de zi cu zi, relaxați-vă și bucurați-vă de frumusețea din jurul vostru, simțiți-vă liber de rutina de zi cu zi, pentru că de dragul de tine și vin la mare!
Plăcut și util de vacanță!