Morcovii din secolul al 17-lea în diferite mori a fost considerat un produs delicatesă. Și în Germania, a fost credința comună: pe piticii atât de mult ca ea că am fost pe lingouri de aur. Desigur, gnomii în viziunea lor Dungeons întuneric, fără morcovi sau nu salvează. După multe secole de morcovi este considerat de legume medicinale.
Beneficiile de morcovi pentru copii.
Acesta include mai multe benefice vitamine, minerale, carbohidrați, proteine, potasiu, micronutrienți și enzime. Proprietăți utile de morcovi pentru copii este conținutul ridicat în ea caroten, unul din „familie“ de vitamina A necesare pentru alimentarea retinei. Carotenul este mult mai bine absorbit de organism, în prezența grăsimii. Prin urmare, cel mai util pentru morcovi gătit opțiune de sănătate ochi - asezonate cu unt sau salată de smântână.
morcovi cruzi trebuie să fie spălate și curățate, înainte de a da copilului.
Mesele din morcovi sunt sfătuiți să folosească în boli ale rinichilor, vasele de sânge și inima, tractul gastro-intestinal, diverse procese inflamatorii, și, desigur, îmbunătățirea vederii. Purificați morcovi prime utile pentru a mesteca copil pentru a consolida gingiile.
Există dovezi că această legumă previne dezvoltarea tumorilor și a încetini procesul de îmbătrânire.
Atunci când un copil poate fi dat morcov.
La întrebarea atunci când copilul poate fi morcovi date. pediatrii întâlni la 8-9 luni. Nu este nevoie să tastați în morcovi Lure pentru copii înainte de timp, ca introducerea mai devreme de alimente complementare pot afecta sistemul digestiv copilul nu este încă pe deplin format. Știu că mamele care au început Haideți legume pentru copii în 2-3 luni, iar apoi apelați imediat un medic din cauza focar de diaree în firimituri sau erupții alergice.
Nu experimenta!
Cum de a găti copii morcov
Pot fi furnizate sub formă brută, este posibil să se pună afară, gatiti supe, pilaf. Desi morcovi fierte si copii tocana mai puțin dragoste.
Suc de morcovi deosebit de util.
Big morcov, suculent ar trebui să fie bine curățate cu o perie sub jet de apa, se scoate pielea de sus cu un cutit, opărite cu apă clocotită, apoi grătar. Apoi, a pus morcovii rasi într-un tifon curat, stoarce sucul cu o lingura, și din nou încordate prin tifon.
Apoi, sucul de morcovi este turnat în flacon, se adaugă siropul de zahăr fierte în prealabil și închide o sticlă de lână pură.
Cum de a da morcovi
100 grame de morcov conține doar 33 kcal. Aportul zilnic al acestei legume la copii este de aproximativ 30 de grame, și, uneori, puteți avea 50grammov. În cazul în care aceeași cantitate de legume consumate în termen de câteva zile, aproape de 100g. copilul poate dureri de stomac și greață.
Dacă există o alergie la morcovi
Nu este necesar să intre în mirajul morcov una dintre primele legume, deoarece această rădăcină poate provoca alergii în firimituri. legume și fructe, în general, colorate nu oferă un copil în primele alimente complementare, din cauza posibilității de apariție a reacțiilor alergice. Și din cauza morcovi „supradoza“ (norma menționată mai sus) sunt posibile reacții adverse, incluzând colorarea galbenă a pielii.
Asigurați-vă că pentru a urmări buna hrana copilului tau, lasa meniul copil este delicios, variat, și cel mai important - util. Dacă nu sunteți sigur dacă copilul poate da morcovi. este de a fi sigur consultati medicul pediatru de supraveghere, el cu siguranță va fi în măsură să spună dacă este sigur pentru a intra acum! morcovi pentru copii din meniu.
Și, în sfârșit, un pic mai gustos: