Când să aibă pentru a începe având grijă de viziunea ta? Cum de a face acest lucru corect?
Omul la fel de bine și vede aproape și de departe doar la 40-45 ani - asa a ordonat natura. Cu varsta, lentile crește densitatea, scade elasticitatea - mușchii ochiului devine mai greu să-l comprimați. Prin urmare, obiectivul nu poate schimba curbura rapid - obiecte apropiate devin mai puțin clare.
Se spune că de rău pentru a vedea oameni în apropiere de început nu este neapărat de 40 de ani. Este posibil ca acest proces va începe ani mai târziu 5-7. Depinde de starea generală a organismului.
„Cure“ sau remediate prin intervenție chirurgicală nu poate fi de vârstă prezbitism - în cazul în care numai pentru că nu este o boală, ci un proces natural.
Cea mai bună corecție în acest caz sunt ochelarii. Lentilele de contact sunt oameni de departe cu deficiențe de vedere, de regulă, nu este foarte bine tolerat.
Ar trebui să poarte ochelari imediat la primele semne ale prezbiopiei - o întrebare filosofică. Pe de o parte, o persoană experiențe disconfort atunci când citiți sau lucrează la calculator. Pe de altă parte - puncte permit să se relaxeze și deja slăbit mușchii ochiului, și viziunea acestei mai bine să nu devină. Mai mult, „luminați“ ochi „sticlă“ mare le crește - femei, este jenant. Aș sfătui să fii pacient și de a începe să utilizați ochelari de la vârsta de 45-50, atunci când disconfortul devine deja vizibil.
Nu cu mult timp în urmă a dezvoltat bifocale speciale și multifocale „sticlă“, care da persoanei posibilitatea de a utiliza anumite puncte.
Adevărat, aceste lentile au un dezavantaj: limita dintre componentele din sticlă optică nu este corect. Din acest motiv, există adesea un sentiment de „salt“ în aspectul de traducere.
Lentilele de contact sunt compuse din trei sau mai multe părți dioptrie. Este netezit de delimitare între acestea, iar curbura scade treptat crește. Dar lipsa acolo cu ei. În aceste pahare se vede departe de a fi ideale. Și te obișnuiești este necesar mai mult de o zi.
Dar, în miopia, după 40 de ani, destul de ciudat, are avantajele sale. Faptul este că oamenii cu aceste probleme oculare este mult mai putin simptome deranjante de hipermetropie. „Minus“, înmulțită cu „plus“, contrar legilor matematicii oferă vizibilitate aproape perfect în apropiere.
Există o altă opțiune bună: folosind operația se poate face în mod artificial „raznoglazie“.
Noi credem că vom vedea aceleași doi ochi. Dar acest lucru nu este adevărat. Când privim în depărtare, ceea ce duce ochiul este drept, atunci când se uită la lângă obiecte - stânga. Prin urmare, prin operația de la medicul de conducere ochi ea poate face o viziune sută la sută, iar celălalt - lăsați 1-2,5 miopie în dioptrii. După aceea, va fi capabil să aproape perfect, fără ochelari și a vedea obiectele îndepărtate și în apropiere, cu doi ochi. Brain „îmbinare“ două „imagini“ diferite într-una singură. Prin „raznovideniyu“ va avea timp să se obișnuiască. Dar, de obicei, de adaptare nu durează mult.
După patruzeci de ani cu care se confruntă nu numai cu hipermetropie. În acest moment, destul de des sunt boli oculare. De obicei, acestea sunt asociate cu starea generală a organismului, în principal cu operarea tulburărilor vasculare.
Pe retina are o zonă specială. Este foarte mică - mărimea unei semințe de mac. Dar este în acest concentrat o cantitate mare de celule sensibile la lumina - tije si conuri. Această zonă - avasculară. Ea devine puterea din tesutul din jur. Dar, în cazul în care ochiul nu este bine aprovizionat cu sânge și oxigen, există o distrofie retiniană, iar aceste celule funcționează prost. În fața ochilor mei există un loc gri, care se transformă treptat negru.
Alte boli de ochi comune după 40 de ani - toate cunoscute glaucom. De asemenea, este asociat cu probleme vasculare: creșterea presiunii intraoculare ca urmare a unei încălcări a circulației sanguine locale.
În cazul în care clarviziune de vârstă în timp ce lupta dificila, bolile de ochi pot fi prevenite. Pentru a face acest lucru:
1. vizita cu regularitate de un oftalmolog
Trebuie să mergi la medic cu privire la o dată pe an. Este mai bine dacă achiziționați acest obicei în anii 35. În acest caz, va fi posibil să se identifice predispoziție la boli de ochi, timp pentru a face prevenire.
Este important ca în biroul unui oftalmolog, ai verificat nu numai claritatea vederii, dar, de asemenea, pentru a măsura presiunii intraoculare. Variind de la 35-40 de ani ar trebui să se facă o dată pe an. După 45-47 - la fiecare șase luni.
stil de viață modern oferă tulpina ochi prea mult. Deci, nu uitați că ochii tăi trebuie să se odihnească. Amintiți-vă cum a fost în școală: 40 de minute, scrie și să citească, 15 minute - o schimbare. Încearcă să te obișnuiască din nou la un astfel de regim, mai ales dacă lucrați la un computer. Acest lucru va ajuta pentru a salva ochii de la oboseală și surmenaj.
Deja destul de bine stabilit că există substanțe care au un efect pozitiv asupra stării de celule sensibile la lumină. Acest lucru este în primul rând, vitaminele C si E. ochii au ajutat în mod indirect. Aceste vitamine sunt un efect foarte bun asupra sistemului cardiovascular, prevenind astfel apariția unor „puncte negre“, și glaucom.
vezi asistenți buni - antioxidanti: beta-caroten si vitamina A. Ei nu numai frumos pentru a vedea, dar, de asemenea, sprijină tânăr organism. excelent efect asupra acuității vizuale a luteina.
Multe dintre aceste vitamine si minerale ne din alimente. Prin urmare, este bine dacă vă răsfățați-vă afine și nu uita de morcovi.
Cu toate acestea, acest lucru nu ar trebui să fie limitată. Ca o regulă, derivată din alimente nu este suficient de micronutrienti. Prin urmare, un an pentru a cheltui pe un curs de vitamine. Unul dintre ei - întotdeauna la începutul primăverii. Puteți primi și preparate speciale pentru ochi, în farmacii sunt acum mai mult decât suficient.
sezon 4.Uchityvat
Pentru a nu răni retinei, încă o dată, uzura de vară ochelari de soare. Acestea sunt necesare și în timpul iernii - atunci când o mulțime de zăpadă și lumină.
În ultimii ani, multe primavara sufera de conjunctivita alergica. ochii umezi care se confruntă cu stres inutil și mai susceptibili la diverse infecții. Prin urmare, trebuie să aflați cauzele alergiilor precum și a le elimina.