Deci, cei care cred că ei sunt organismul poate încerca să facă un lucru simplu - să fie de acord cu creierul nu să se gândească de cel puțin 1-2 minute. Oricare ar fi nu a avut nici gânduri. Aceasta este o cunoaștere interesant - nu controlezi mintea. Ai în minte un dialog intern constant, aș spune monologul interior. De ce monolog? Da, eu doar nu-mi pasă, el crede corpul. Noapte, strada, lampă, drogherie și s-au grabit. Gânduri, cum ar fi cai, sunt în mod constant sarind de la un subiect la altul ...
Această metodă de concentrare sau principiile sale pot fi aplicate în afacerile de zi cu zi pentru rezolvarea problemelor de zi cu zi sau de producție. Stați într-o poziție confortabilă, cu spatele drept, picior peste picior. Acest lucru poate fi Padmasana sau sidhasana. Închideți ochii, relaxați-vă, respirație calmă. Începe gândesc la problema ta. Întoarceți-l dintr-o parte în alta, încercați abordarea să fie luate din unghiuri diferite. Imaginați-vă că nu ești tu, în calitate de observator din afară, și-l vezi nu ca problema ta, ci ca o problemă, în principiu, cum vă decideți (amintiți-vă cum vă sprijin de fotbal, se pare că ar fi bine sa lovit și a făcut toți jucătorii potriviți ). Încercați să se apropie de distant, cu un cap rece și fără emoții inutile. Sunt sigur că problema este rezolvată rapid, și soluții de variante vor fi cel mai simplu si logic. Vezi mai multe informații aici, pe această temă.