De-a lungul vieții, ne ferim în permanență sentimentele lor. De fiecare dată când avem o imagine negativă despre ei înșiși, vom pierde temporar din vedere adevarata noastra natura. Chiar și marii maeștri ai practici spirituale au fost momente în care nu s-a iubit. Este un sentiment dublu de dragoste și ură, lumină și întuneric. Este o iluzie foarte persistentă în care suntem întotdeauna încercarea de a vedea trecutul. De fapt, noi toți provin din dragoste, indiferent de locația sa.
Din moment ce provin dintr-un loc plin de iubire, aceasta înseamnă că este în voi. Deci, cum putem descoperi adevărata noastră natură, dacă am atât de mult timp nu am atins-o?
Încercați începând cu aceste șase exerciții simple, dacă doriți cu adevărat să experimenteze sentimentul de iubire față de sine.
Aici sunt 6 moduri simple de a te iubi din nou:
1. Mulțumesc-te chiar acum
Când te trezești în fiecare dimineață, mulțumesc-te pentru tot ceea ce reprezinta. Mulțumesc ochii tăi, pentru că vă permit să vedeți zâmbetul tău, forțând în timp ce alții zâmbet. Multumeste parul care proteja capul de soare, corpul tău, permițându-vă pentru a muta mintea, permițându-vă să se gândească inima ta pentru ceea ce simți, etc.
Sunteți literalmente un miracol, așa că nu uitați niciodată despre asta.
Tu incarnat pe acest pământ la un anumit moment, când mulți dintre noi au primit apelul de a readuce planeta la starea sa inițială. Încercați să vă răsfățați, pentru că pe această planetă înainte de a venit nu a existat nici un astfel de forme de viață. Nimeni nu mai are același set de abilități și genetice, așa că se bucură splendoarea sa unică.
2. Scoateți copilul din tine pentru a lua din nou că viața
Copilul din noi nu știe nimic despre durerea pe care ne-am înfășurat atât de ferm în sine, pentru cele mai multe din viața noastră. El știe doar iubire și compasiune. El sau ea vrea ca noi să fie pe deplin deschis ca copii. Copilul din noi este așteaptă cu nerăbdare să atunci când sunt obosit de a trăi într-o pace condiționată și doresc să se bucure din nou de viață. El sau ea nu se poate aștepta să dea drumul și dans la muzica sufletului tau.
Lumina o scânteie în ei înșiși și să renunțe la orice dorinta de a satisface standardul impus de societate. În schimb, urmați propriile standarde. Una dintre cele mai bune moduri de a te iubi - este doar să fii tu însuți.