sfaturi profesorul Moshe Karp, expert pe diabet zaharat de la „Diabets Centrul Medical“, un consultant medical, pentru a combate asocierea diabet juvenil.
In diabetul zaharat, este important pentru prevenirea complicatiilor afecteaza in mod direct inima, creier, vasele de sânge, ochii, membrele, și chiar să conducă la moarte. Studiile au demonstrat că stabilizarea presiunii, nivelurile de lipide si de zahar din sange, precum si obiceiuri sanatoase si mentinerea o greutate sanatoasa reduce riscul de complicații, și permite persoanei să ducă o viață normală.
Iată câteva reguli pe care trebuie să adere la un pacient cu diabet zaharat:
1. Este foarte important să ducă un stil de viață sănătos, inclusiv o dieta adecvata si echilibrata. Spre deosebire de diete populare, dieta cu diabet zaharat ar trebui să conțină toate mineralele. Este necesar de a reduce cantitatea de glucide, deoarece acestea au o influență puternică asupra nivelului de zahar din sange. Dar nu se poate exclude complet hidrati de carbon, deoarece multe dintre ele sunt o sursă valoroasă de fibre. În plus, este necesar să se reducă consumul de grăsimi animale. Grăsimi ar trebui să provină din pește, nuci și surse vegetale. Evitati alimentele prajite, mananca carne slaba, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, legume și leguminoase.
2. Un stil de viață sănătos include activitatea fizică. Pacienții cu diabet zaharat care nu suferă de complicații cardiace, trebuie să fie de cel puțin 3 ori pe săptămână pentru a merge timp de 40 de minute și, dacă este posibil și de a face la sala de sport. Înot este, de asemenea, o formă foarte utilă a sportului pentru persoanele cu diabet zaharat. Înainte de a începe exerciții fizice intense, cum ar fi sprinturi, cursuri de aerobic sau de formare, cu o greutate mai mare, ar trebui să se consulte cu medicul dumneavoastră.
3. Pentru a controla nivelul optim al zahărului în sânge, este necesar de mai multe ori pe zi, pentru a lua măsurători cu multimetru, în conformitate cu instrucțiunile medicului curant.
4. De asemenea, este necesar să se măsoare periodic nivelul de hemoglobina A1C, prezinta nivelul mediu de glucoză din sânge. La pacienții cu diabet zaharat nivelul hemoglobinei A1c trebuie sa fie sub 7%.
5. În plus față de nivelul zahărului din sânge, este necesar să se monitorizeze nivelurile de presiune și a lipidelor - aceasta este o parametri foarte important în controlul diabetului zaharat. Este necesar să se efectueze măsurători adecvate o dată la fiecare trei luni. Nivelul de presiune optim pentru diabetici - 130/80. Combinația de înaltă presiune, cu niveluri ridicate de zahăr și lipide din sânge este un factor de risc pentru dezvoltarea complicațiilor.
6. Imediat după diagnosticarea bolii, impreuna cu modificarile stilului de viata, este recomandat pentru a începe medicamente. Timpul a început să ia medicamente reduce cu 50% -60% a riscului de complicatii in curs de dezvoltare, în special cardiovasculare. În prima etapă, de obicei, recomanda „Metformina“. Unele diabetologi se adaugă la tratamentul inițial, „de metformin“ noi medicamente care intră pe piață. Dar, în ciuda beneficiilor și a eficienței în lupta împotriva diabetului zaharat, un efect pozitiv asupra greutății și pancreasul lor, aceste medicamente sunt deja la începutul tratamentului au efecte secundare și efectele lor secundare pe termen lung sunt necunoscute. Prin urmare, mulți medici imediat după diagnosticul de diabet zaharat prefera sa prescrie tratamentul cu insulină bazală, care durează timp de 24 de ore. Cercetări recente în domeniul diabetului zaharat recomanda tratament imediat cu insulina - mijloace de a face cu diabet zaharat care nu au efecte adverse pe termen lung lung cunoscut și cel mai eficient. studiu de origine, una dintre cele mai importante din ultimii ani a demonstrat că tratamentul inițial cu insulina pacientii „Lantus“ cu diabet zaharat de tip 2 conduce la performanțe de stabilizare pe termen lung și pentru a minimiza efectele secundare. O doză mică de insulină a spus, luate imediat după detectarea bolii, poate reduce riscul sau chiar preveni dezvoltarea unor complicații ulterioare ale sistemului vascular. În plus, în acest studiu, sa constatat că administrarea insulinei este încă în stadiul de pre-diabet substantial incetineste progresia bolii.
7. Acesta va fi tratat în clinici de diabet zaharat, sub supravegherea unui dietetician si asistente medicale. Acest lucru va permite timp pentru a ajusta doza de insulină în funcție de dieta pacientului și nivelul său de zahăr. Diabeticii trebuie să urmărească atingerea următorilor parametri: hemoglobina H1C mai puțin de 7%, un repaus alimentar nivelului de zahăr din sânge de 100-120 unități, nivelul de zahăr din sânge după 2 ore după masă 140 de unități. Acesta poate fi considerat în atingerea acestor parametri ca diabetul este sub control.
8. Este important să se respecte ordinea zilei: timp pentru a lua medicamente, pentru a regla orele de masă și schimburi de lucru în funcție de necesități. De asemenea, este important să se evite stresul, deoarece acestea afectează în mod negativ dezvoltarea diabetului zaharat.
9. Este necesar să se supună controalelor periodice, rezultatele care pot fi un semnal în timp util de deteriorare a pacientului cu diabet zaharat: verificarea unui oftalmolog, controale la rinichi, verificarea picioare.
10. Trebuie să lupte în mod activ împotriva excesului de greutate. 70% dintre pacienții cu diabet zaharat de tip 2 sunt supraponderali. Menținerea o greutate sanatoasa joaca un rol important in lupta impotriva diabetului zaharat.
clinica durere alternativă este specializată în tratamentul durerii de diferite tipuri în articulații și probleme ortopedice folosind sisteme și programe unice.