Una dintre cele mai comune legume sunt roșii în lume. Într-adevăr, pentru că astăzi nu se va întâlni la oricare dintre site-uri de grădină, indiferent unde au crescut. Din cele mai vechi timpuri roșii devenit o tradiție a multor popoare ale planetei noastre. În cazul în care o astfel de onoare? Secretul constă în faptul că această legumă are multe proprietăți medicinale, care sunt capabile de a salva oameni de la multe boli. Este vorba de ei și vom vorbi cu site-ul www.kak-sdelat.su și să încerce să dea o descriere a proprietăților de tomate.
Dar să începem cu faptul că vă avertizează de a mânca imensa lor. La urma urmelor, ca orice plantă, roșiile nu sunt numai utile, ci și proprietăți nocive.
Potrivit bunăstarea nevoia lor de a mânca pentru persoanele cu boli ale vezicii biliare, ficat, precum si cei care au un urolitiaza. Într-adevăr, ele conțin acizi organici pot exacerba aceste boli. Datorită conținutului ridicat de acizi malic și citric, cantitatea de roșii în regimul alimentar al viitoarei mame este, de asemenea, mai bine să se reducă și să consume numai salate proaspete și doar. Știu că sucul de roșii magazin, deoarece conține conservanți poate provoca alergii. De asemenea, roșii au contraindicații pentru pacienții cu artrită. Această interdicție se datorează conțin acid oxalic, ceea ce duce la violarea apei din corp și schimb de sare.
Care sunt proprietățile curative ale roșii?
Degetele și degetele de la picioare nu este suficient pentru a conta cât de multe boli pot fi vindecate roșii. Desigur, vorbind despre proprietățile lor utile, dar ne referim la utilizarea lor regulate. În mod firesc, o rosie consumate într-o săptămână nu va aduce nici un rezultat. Dar, dacă include în dieta, cum ar fi salate dimineața, el în cele din urmă este capabil de a vindeca boli, cum ar fi boli hepatice, boli de piele, obezitate, metabolismul sare afectata. Mai mult, suc de roșii ajută la normalizarea tensiunii arteriale și de a reduce nivelul colesterolului din sânge.
La 100 de grame de tomate conține multe vitamine, mulți nu se găsesc în orice alte fructe sau legume. Deci, roșia este bogat in vitamina C, care contribuie la promovarea generală de sănătate a îmbunătăți imunitatea. In plus, aceasta vitamina este numita vitamina tineretii, deoarece prelungeste corpul uman de tineret. Aici, în această legumă, poate fi găsit în vitamina este necesară pentru funcționarea normală a sistemului nervos uman, precum și pentru creșterea unghiilor, părului și sănătatea pielii.
În plus, fiecare tomate conține o mulțime de potasiu, magneziu, calciu, fier și zinc, care sunt cu siguranță mai puțin utile pentru tine și pentru mine.
O caracteristică unică a tomatelor, care nu se observă în alte legume, este că cantitatea de licopen este crescută prin gătire sau prăjire legume. Să ne amintim că licopenul - substanta care este capabil de a vindeca o persoana de cancer. De aceea, oamenii au acest produs este deja o mulțime de ani, riscul de cancer este mult mai mic în a cărui dietă. Alte legume, în contrast cu roșii, atunci când sunt expuse la temperaturi ridicate, încep să-și piardă vitamine, minerale si nutrienti.
Dacă suferiți de una sau alta boala a stomacului sau duodenului, sucul de roșii este o necesitate. Dar aceasta este proprietățile curative ale tomate nu se termina aici.
Substanțele conținute în tomate, perfect lupta împotriva pietre la rinichi, distruge pietre la rinichi. Chiar și utilizarea regulată ca proaspăt de roșii, iar sucul curăță vasele de sânge și lupta împotriva bolilor de inima.
Pentru cei care se uită cu atenție figura lor și se tem să câștige kilograme în plus, roșii - un dar al naturii. Într-adevăr, în 100 de grame de aceasta leguma contine doar 22 de calorii. Acesta este motivul pentru care cele mai cunoscute nutriționiști din lume recomanda neapărat să-l includă în dieta dumneavoastră pentru persoanele care suferă de obezitate și diabet.
Proprietatile curative ale tomatelor în acest moment nu este încă pe deplin divulgate. In fiecare an, oamenii de știință fac tot mai multe noi descoperiri. Deci, recent, a devenit cunoscut faptul că roșiile au un efect pozitiv asupra sistemului reproductiv al bărbaților se lupta cu infertilitate.
Printre altele, roșiile sunt bogate în luteină, care este esențială pentru oameni, în special persoanele în vârstă, pentru a păstra și de a promova sănătatea de vedere.
Din cele mai vechi timpuri, vindecători au folosit pulpa de rosii coapte pentru o vindecare rapidă a rănilor și arsurilor. Această proprietate terapeutică de boabe (și, de fapt, de tomate - un fruct) deoarece conține substanța este volatilă, contribuind la lupta eficient împotriva diferitelor infecții în creștere.
Oamenii au cunoscut de mult ca rosiile pot ajuta la vindecarea varicelor. Pentru a face acest lucru, se taie în felii și cravată-le la părțile deranjante ale picioarelor. După ceva timp, picioarele ar trebui să înceapă să prindeți. În acest moment, este necesar pentru a elimina bandaj și se spală picioarele sub jet de apă rece. După doar câteva zeci de aceste tratamente dureri de picioare nu vă va mai deranja.
Cum de a alege o rosie bun?
Dacă nu aveți propria gradina, atunci, desigur, va trebui să cumpere roșii la piață, într-un magazin, etc. Există câteva reguli care vă vor ajuta să nu fi confundat cu o alegere:
1. Calitatea de tomate pot fi identificate prin mirosul lor. Tomate cu gust suculent delicios - proaspete și coapte. Legumele care sunt culese verzi și maturate, ele nu sunt la rădăcină, nu miros.
2. Nu luați boabe, care tulburau regiunea tulpinii, sau în cazul în care acesta are o culoare nenatural. Cel mai probabil, aceste roșii maturate situată într-o cutie de culoare închisă. Aceste legume contin un minim de nutrienți.
3. Nu cumpărați deteriorate, încrețită, sau roșii supramaturate cu coajă de tocat. Defectul poate fi acumularea de bacterii, care, în vara doar o grămadă.
atenție 4. Plata la locul de muncă tomatelor vânzătorului. În cazul în care locul de depozitare a legumelor și a le vinde este slabă, nu merită riscul. Este mai bine să-și piardă 5-10 minute, dar selectați un produs cu adevărat de calitate.
Aici vorbim despre tomate - tomate, proprietățile lor benefice și nocive, contraindicații enumerate. Dar dacă nu te ating, și după ce mănâncă o rosie te simti bine, apoi asigurați-vă că pentru a le include în dieta ta de zi cu zi, deoarece utilizarea lor este evident!
Rinat Abdrahimov, www.kak-sdelat.su