Fluorul la om
- Dinti: necesar fluor pentru formarea smalțului dentar și a țesutului dur (dentina). Acesta protejează dinții de carii și distrugere diferite, creând un compus stabil cu fosfor și calciu. # 1042; în timpul sarcinii dinții de copii sunt formate în primele câteva luni, în ultimii câțiva - permanente. O cantitate suficienta de fluor in dieta femeilor gravide va oferi o expunere mai mică la cariilor dentare copil. Există dovezi că fluorura inhibă bacteriile care formează acizi.
- scheletic: un aport adecvat de fluor ajuta la intarirea oaselor, previn procesele de degenerative.
- Alte funcții: fluor promovează vindecarea rapidă a rănilor și pentru a îmbunătăți absorbția fierului.
Fluorul în produsele alimentare
# 1042; Oda este sursa principală a elementului de urmărire. corpul ei devine 2/3 din materii minerale, de fluor este, de asemenea, găsit în ceai.
Fluorul în produsele alimentare (1/3):
- pește de mare (cea mai mare concentrație din soma, cod, macrou), alge marine;
- ficat, miel, vițel, lapte, ouă;
- wholemeal pâine, orez, făină de ovăz;
- ceapă, spanac, mere;
- fructe cu coajă lemnoasă.
Norm fluor nutritiv - 1,5 mg, numărul maxim - 4 mg.
Lipsa de fluor
Motivele pentru lipsa de fluor:
- Numărul nesatisfacator are nevoie de aportul microelement.
- Violarea schimb de fluor.
Simptomele de lipsa de fluor:
- Cariile dentare - o boală însoțită de un proces de demineralizare și degradarea țesutului dintelui dur cu formarea ulterioară a cariilor.
- Osteoporoza - rarefierea straturilor de țesut osos corticale și ca urmare a unor substanțe de resorbție osoasă fragmentate.
fluorura in exces
Majoritatea compușilor fluorurați sunt foarte toxici. Doza toxică de fluor pentru om este considerat a fi de 20 mg, letală - 2 ani
# 1042; în timpul intoxicație acută cu fluor sunt predominante simptome ale SNC și ale tractului digestiv: spasme musculare, scăderea tensiunii arteriale, comă, vărsături, greață, diaree.
Toxicitatea cronică se dezvoltă de obicei ca urmare a utilizării apei potabile cu un nivel crescut de fluor - mai mult de 4 mg / l. În același timp se referă în principal înfrângerea oaselor si a dintilor, dar, tulburări metabolice, de asemenea, marcate, tulburări de coagulare a sângelui, etc.
Există dovezi că fluorura crește riscul de osteosarcom.
Cauzele excesului de fluor:
- Un aport excesiv de oligoelemente în organism cu apă potabilă, de exemplu, în unele zone din nordul România, împrejurimile întreprinderilor producătoare de aluminiu.
- Toxicitatea cronică a acidului fluorhidric și a altor compuși de fluor în mediul de producție.
- Preparatele care conțin fluor supradozare prelungită.
- Violarea schimb de fluor.
Simptomele de exces de fluor:
- # 1042; ozniknovenie pete albicioase pe dinti, fragilitate, pierderea smaltului dentar, fluoroza.
- Formarea de os pinteni, osteoporoză, osteomalacie, calcificări în ligamentele si tendoanele.
- hemoragiilor mucoasă nasul și gura, precum și la nivelul gingiilor.
- # 1042; ozniknovenie tuse uscată senzație de sufocare, pierderea vocii.
- Reducerea tensiunii arteriale, bradicardie (ritm cardiac este scăzută).
- Pruritul, iritație și cojirea stratului superior al pielii moarte.
- tulburări metabolice de carbohidrați și grăsimi.
Clorul: rolul său în corpul uman, care conține Macrocell aportul de alimente pe zi, cauze și simptome de deficit și minerale în exces în organism.