Dimineața ... E timpul să te trezești, și nu doresc ... te uiți în oglindă, dar reflexia nu este fericit: ten gri, din nou edem și cercurile de sub ochi ... Cum să salut noua zi cu bucurie? Cum de a aduce înapoi frumusețea feței și încă o dată simt încrezător, plin de energie?
- trezește rece
gheata roz pentru fata
mijloace eficiente de a trezi pielea în dimineața - spălarea cu cuburi de gheata. Un aspect nou, ten frumos și un fard de obraz delicat ați furnizat! Ștergeți cu grijă pielea de-a lungul liniilor de masaj pentru o jumătate de minut, lasati sa se usuce fara tamponând cu un prosop, aplica o crema de zi.
În seara se toarnă 1 lingura. l. tocat petale (sau 2-3 picături de uleiuri esențiale) a crescut de sticlă de apă minerală. Să infuzat timp de o jumătate de oră, se congela matrițe
- Să ne ajute ochet noastre
Express masca de edem. Prin umflarea și pungile de sub ochi vor salva ajutoare ale noastre modeste cartofi vor trage de pielea de excesul de apă, și pătrunjel lumina și umple puterea pielea delicata din jurul ochilor.
Răzuiesc cartofilor, se taie marunt patrunjelul, se amesteca cu smantana. Se aplică sub ochi timp de 20 de minute.
Noul cuvânt în îngrijirea feței - linguri de masaj de argint. El prkrasno va netezi ridurile, strângeți conturul feței. linguri de masaj
Nanensite se confruntă cu ser nutritiv. Petreceți o lingură de-a lungul liniilor de masaj. din centrul feței până la temple, în jurul ochilor de nas și în jos într-un cerc. Eliminare ser în exces, aplicați crema.
- garanții „sănătoase“ veghe-somn și o zi bună. Deci, înainte de a merge la culcare, urmați acești pași simpli.
- Nu aduce probleme, atunci când este posibil, să abandoneze orice negative,
- Somn într-o zonă bine ventilat, rece.
-Nu bea apă timp de două ore înainte de culcare, nu mânca o mulțime de sare.
-Somnul cel puțin 8 ore.
-Rude trezirea rău: organismul are nevoie de timp pentru a ajunge în jos la locul de muncă.
- Stretch și se simt mușchii trezire. Nu uitați să pozevat! Această acțiune simplă furnizează oxigen la celule, creier si organism de tarifare a energiei noastre.
-Efectuați exerciții simple de stretching.
- Nu evita duș de contrast - este incredibil de benefic pentru vasele de sânge ale pielii și.
Maseaza vârful degetelor, trageți urechile în sus și în jos. Deci ai stimula nervii si ajuta la energizarea organismului.