Constipatia este una dintre cele mai frecvente tipuri de boli intestinale, aceasta se poate manifesta pentru o varietate de motive, variind de la stilul de viață sedentar și obiceiurile alimentare proaste, și terminând cu boli intestinale si a lua diferite medicamente. În orice caz, în cazul în care pacientul dezvoltă o boală neplăcută, el începe să caute metode sigure și eficiente de a scăpa de defecare întârziere, care nu rareori aduce o mulțime de disconfort și probleme.
Imediat trebuie să spun că, în cele mai multe cazuri, puteți preveni constipație, în cazul în care persoana poate include o mulțime de produse alimentare pe o bază de zi cu zi in dieta ta, bogata in fibre, se va putea cu ușurință pentru a evita problemele cu defecare. Acest articol va descrie proprietățile utile de caise uscate pentru intestin, modul în care aceasta ajută intestinele curățate rapid și ușor, precum și dacă este posibil să se facă o astfel de remediu pentru sarcina si copil.
Recomandări speciale pentru sănătatea intestinului
Există anumite linii directoare pentru a ajuta la menținerea sănătății intestinale, și nu va permite constipație să se dezvolte, pentru că medicii insista în fiecare zi să mănânce orice produse din făină, care sunt fabricate din făină de grâu.
De asemenea, pentru a evita întârzierea procesului de defecare ar trebui să fie utilizate numai pentru produsele alimentare în coapte și fierte, puteți mânca, uneori, mese compoturi sau o versiune aburit. În dieta sa de bază trebuie să fie incluse cartofi și orez, care sunt compuse din celuloză, și contribuie la purificarea ușoară a rectului tuturor superfluă.
Micul dejun se recomandă să înceapă cu amestecuri de cereale, la care se adaugă un pic de fructe uscate, în acest caz, ideal ar fi tipurile de fructe de pădure uscate caise și prune uscate, aceste fructe sunt un efect laxativ usor distins, astfel încât să ajute rapid și ușor curata intestinele de scaun.
Dacă mâncați în mod corespunzător micul dejun nu este dat posibilitatea, există cel puțin o dată pe zi, pentru a mânca unele caise fructe uscate.
Deosebit de eficiente sunt diferite ea uscate caise și prune uscate, aceste două fructe pot fi fierte o compoturi delicioase și diverse amestecuri care ajuta într-adevăr pentru a obține rapid scăpa de constipație rău. In plus, aceste produse se disting prin gustul lor foarte plăcut, care facilitează utilizarea fructelor uscate în produsele alimentare.
Ce este de caise uscate, și de ce este considerat atât de benefic pentru toate intestinului?
caise uscate sunt create de caise, care este scos din os, iar apoi fructul este uscat într-un mod natural, aceasta este fructul în formă uscată ajută pentru a oferi un rect natural și efect laxativ usor, substante afecteaza peristaltismului intestinal, ceea ce face posibilă pentru a începe procesul de defecare cel mai rapid. În plus, în cazul în care în fiecare zi pentru a consuma acest produs în produsele alimentare, atunci pacientul va fi capabil de a uita de constipație, deoarece produsul are un efect pozitiv nu numai asupra procesului de defecare, dar, de asemenea, cu privire la activitatea de ansamblu a stomac și intestine.
Acest produs este aprobat pentru utilizare la copiii mici, deoarece nu produce efecte secundare sau alergii, caise nu mai puțin frecvente în timpul sarcinii, în caz de întârziere, o mișcare intestinului, ajută la curățarea intestinelor, precum și pentru a umple corpul cu vitamine esentiale, care in fructe uscate din abundență.
Este în acest fruct uscat puteți vedea diferite tipuri de acizi, de exemplu, ca parte a acidului salicilic și acid citric, ca în caise uscate conține niacina, vitamina B, are o mulțime de cupru și potasiu, trebuie spus despre vitaminele C și E, precum și mangan și fier, care sunt esențiale pentru funcționarea normală a intestinelor și a stomacului, precum și utilizarea constantă a fructelor uscate face posibilă îmbunătățirea nu numai activitatea tractului gastro-intestinal, dar, de asemenea, îmbunătăți eficiența mușchiului inimii, intaresc vasele de sânge și de a stabili golovnog de lucru creier.
Cu toate acestea, medicii cel mai adesea cerut să înceapă să utilizeze caise uscate și prune uscate acei oameni care suferă adesea nu numai de constipație, dar, de asemenea, de la alte probleme intestinale, deoarece chiar și o indigestie obișnuită poate fi o defecțiune în stomac, și caise uscate face posibilă dezvoltarea fluxurilor de lucru stomac și intestin ca un întreg.
În timpul zilei trebuie să mănânci aproximativ o sută cincizeci de grame de fructe util, astfel încât acesta are impactul necesar asupra normalizarea funcționării intestinelor, precum și asupra procesului de purificare. După cum spun experții, cel mai bine este să ia fructul în sine sau fonduri de pe aceasta, în seara, apoi începe procesul de defecare în dimineața.
Cele mai multe rețete populare de fructe uscate pentru a curăța intestinul
Înseamnă un amestec de fructe uscate
Pentru a efectua intestinul curat, nu ia caise cu constipatie pentru aceasta reteta, este necesar să se ia aproximativ trei sute de grame de smochine uscate, aceeași cantitate de caise uscate și trei sute de grame de prune uscate, aceste boabe trebuie clătite bine cu apă curată, astfel încât să puteți lua mai târziu mijloacele . După ce boabele sunt bine spălate, ele sunt mutate într-o mașină de tocat carne și o poftă de mâncare bună la o stare omogenă, este necesar să se amestece cele trei tipuri de fructe uscate până când, până când amestecul pentru a obține cel mai omogen în consistență.
În plus, este necesar să se ia o proaspătă 100 de grame de miere într-o formă lichidă, se adaugă în masa preparată din boabe, totul se agită din nou și se toarnă într-un amestec de aproximativ cincizeci de grame de suc de aloe. Acest lucru înseamnă că puteți lua de două ori în fiecare zi, un timp destul pentru a mânca doar o mare cantitate din fondurile pe stomacul gol.
Ideea este că produsul trebuie să ajungă în intestin cât mai repede posibil, dacă ai mânca după o masă, nu va fi în măsură să ofere un efect laxativ rapid asupra rect. Dar mănâncă acest lucru înseamnă, în dimineața înainte de masă și seara, după o masă chiar înainte de culcare, puteți rula un proces normal de curățare a intestinului.
Când compoziția este luată dimineața, la începutul defecare poate să apară la un an și jumătate sau două ore, dar este mai bine să se utilizeze caise uscate cu alte boabe seara, atunci intestinului proces de curățare să aibă loc în primele ore ale dimineții.
Alcătuirea caise uscate cu miere proaspătă și
În cazul în care prima versiune a fondurilor naționale nu a venit la gust, este în valoare de a alege pentru ei înșiși un compus care este produs numai din caise uscate. Pregătiți instrument este foarte simplu, nu ia mult timp, iar produsul nu ar trebui să fie atât de mult pentru acest lucru ar trebui să ia aproximativ două sute cincizeci de grame de caise uscate și se adaugă aceeași cantitate de prune uscate, ambele aceste boabe este mare efect asupra întregului tractului intestinal și stomac, astfel de mijloace perfect potrivit pentru tratamentul constipației la copii, deoarece este un gust dulce și foarte plăcută. Pentru a prepara amestecul este dus la două sute cincizeci de grame de fructe uscate, acestea sunt trimise într-un blender și sol nu pot fi utilizate până la uniformă, dacă se dorește, prune uscate, cu toate că acest produs înseamnă tastier și mai eficient afectează rect.
După ce masa este zdrobit, este necesar să se adauge aproximativ 250 de grame de miere pură în formă lichidă, cel mai bine este de a utiliza cele mai proaspete produs dulce, deoarece este componentele cele mai utile. De asemenea, au nevoie de frunze de siminichie, care la sol la o pulbere, care se adaugă la greutatea terminat și totul este bine amestecat până când uniformitatea masei. Un astfel de instrument este luată în fiecare zi, timp de cel puțin două ori, este cel mai bine să mănânce o mare lingura produsul rezultat de trei ori pe zi, aceasta va ajuta la restabilirea functiei intestinale mai rapid, ceea ce va declanșa purificarea sa.
caise uscate ajută cu constipație este un lucru foarte eficient pentru a contoriza numărul de produse pentru a face bani, și să nu piardă personalul de la recepție. Se acordă permisiunea de a crește doza, de exemplu, să ia nu una, ci două linguri mari, totul va depinde de amploarea și durata de constipație, dar utilizează prea mult din laxativul național nu este necesar.
Tinctura de boabe uscate caise
Pentru aceasta nu este luat zece mari caise fructe de pădure uscate, se toarna-le un pahar de apă fierbinte și se lasă să se infuzeze masa de cel puțin opt ore, în timpul acestei perioade, produsul va oferi proprietățile utile și gustul băuturii.
În dimineața înainte de micul dejun, pacientul va avea un bucura pe deplin de produs, cu toate că doza poate fi împărțită în două părți, în acest caz, prima parte este beat înainte de micul dejun, fructe de padure pot fi consumate pe tot parcursul zilei pe două lucruri, și chiar înainte de a merge la culcare beat restul soluției rezultate .
Tratamentul se continuă timp de cel puțin două săptămâni, dar în acest caz, pacientul va fi capabil de a observa dinamica pozitivă a tranzitului intestinal, constipație va înceta în curând cu totul.
Kuraga cu ulei vegetal
Cu toate că acest produs nu poate fi numit un gust foarte plăcut, dar unt și caise uscate va da efectele sale pozitive asupra intestinului, de asemenea, cu privire la procesul de defecare prune impact pozitiv, care vor fi folosite pentru a crea un laxativ național. Pentru a crea un produs util, este necesar să se strivi un blender, două sute de grame de prune uscate și aceeași cantitate de caise uscate, apoi se adaugă există cel puțin o lingură plină de ulei vegetal (ulei de floarea soarelui nu este folosit numai, dar, de asemenea, ulei de măsline).
Întreaga masă a fost agitat, la acesta s-a adăugat în continuare o mică lingură de miere lichidă naturală, iar amestecul a fost mutat într-o cameră de răcire timp de zece zile perfuzie. Fondurile încep să ia Obținerea de o lingură pe zi, iar apoi doza este crescută la șase mari linguri pe zi.
Utilizarea de caise uscate în timpul sarcinii
În cazul în care o femeie are un copil, atunci constipație poate de multe ori să însoțească acest moment magic, asa ca am nevoie doar pentru a face față într-un fel cu ei. Cele mai multe medicamente sunt interzise pentru utilizarea în timpul sarcinii, astfel încât femeile încearcă să găsească mijloace alternative pentru a face față unei defecare întârziere. caise uscate vor fi un mijloc minunat de prezența constipație, în plus, acest fruct uscat face posibilă pentru a compensa deficitul de vitamine și minerale în corpul unei femei.
Această compoziție are de obicei proprietăți provoca reacții alergice, cum caise permite delicat intestinelor fără a provoca umflarea și alte senzații neplăcute în intestin.
Merită o încercare de a lua caisele în fiecare zi pentru a organiza activitatea de stomac și intestine sale, precum și pentru a evita apariția constipației. O alegere excelenta pentru o defecare întârziere tratarea unui copil ar preparat din compot de fructe uscate, cu atât mai bine la copii nu compoturi adăuga prune, de asemenea, nu de dorit să se folosească un fruct suplimentar pentru femei gravide, deoarece prune poate provoca diaree si balonare.
Diclofenacul Supradozaj: simptome, primul ajutor
I se aplică pentru durerea de cancer drept Quiche ...
Supradozaj de vitamina B12, simptome, consecințe
publicare foarte informativ. Va multumesc ...
Postul, în apă 14 zile: comentarii și rezultate
14 zile pe apă - nu este golodanie.golod ...
post uscat: comentarii, ieșirea rezultate de foame
intrare în condiții de repaus alimentar uscat mai ușor ...
Azaleptinum Supradozaj: simptome de efecte de otrăvire
Am schizofrenie lent. De asemenea, am pr ...